米饭麻薯怎么做好吃

主食材：狠粮优选精米150克，紫薯适量。

配料：橄榄油适量，蜂蜜适量，椰蓉适量。

步骤1:

准备食材

步骤2:

焖米

步骤3:

紫薯上笼蒸熟

步骤4:

去皮

步骤5:

压成泥状

步骤6:

调入蜂蜜

步骤7:

米饭调入橄榄油拌匀

步骤8:

把米饭放入保鲜袋，用擀面杖把米压泥

步骤9:

取一米团压扁放入紫薯团

步骤10:

包裹

步骤11:

成团

步骤12:

撒上椰蓉即可

步骤13:

好米产自好生态，狠粮优选优质精米