![沙姜鸡这样做，一只都不够吃，酱汁拌饭少的做法]( "沙姜鸡这样做，一只都不够吃，酱汁拌饭少的做法")
- 主食材：文昌鸡800克。配料：沙姜100克，蒜泥50克，花生油30毫升，生抽30毫升，白糖一勺，开水15毫升。步骤1:准备食材步骤2:鸡块洗干净放入不锈钢碟子步骤3:锅内烧沸水，放鸡块进去大火蒸8分钟步骤4:等待的同时，碗内放入一勺糖步骤5:然后放入蒜泥步骤6:烧开油，倒进去步骤7:然后加入沙姜步...
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![电饭煲做米饭需多少时间]( "电饭煲做米饭需多少时间")
- 直接将饭搅匀之后倒在电饭煲内胆中加热，加一点点水，将饭的底部打湿，然后盖好盖子，按下煮饭键即可。等加热将锅内的水分都变成蒸汽了，煮饭键就会自动跳档，停止加热。这个时间一般就是上汽之后3-5分钟。一个500瓦的电饭锅蒸2斤米，需要花费30分钟，耗电量为0.25度。若用热水直接蒸米...
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![一小碗米饭多少克]( "一小碗米饭多少克")
- 一小碗米饭大约有100克，餐厅里松松的一碗：100克，正常的家用碗一碗：150克，盒饭的快餐盒一盒：250克。由于碗的大小和深浅，盛饭的手法不一，所以会有一点差异。根据《中国居民膳食指南》的建议，从事低强度体力劳动的成年人，每天谷物摄入量应该在250-400克之间，折算成米饭应该是每天550-8...
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![焖饭要放多少水]( "焖饭要放多少水")
- 焖饭时，水和米的比例为1:1。焖饭时，水量的多少是关键，水量过多，米饭会被稀释，口感比较黏腻，水量过少，米饭的口感较硬，或者出现米饭生心的现象，所以焖饭时，水与米的比例是1：1。米饭的主要成份是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。糙米饭...
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![一碗饭多少克米]( "一碗饭多少克米")
- 我们经常吃的一碗米饭中，大概是有四两熟米饭，如果把它折合成生米的话大概一百克。米饭，是我国人日常饮食中的主角之一，我国主食。主要成分为淀粉。米饭是我国、乃至东亚、东南亚公民喜欢的一种主食，是用大米和适量的水蒸或焖熟而成的食物。米饭，又称白饭，或简称饭。是一种把稻...
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![米饭放多少水]( "米饭放多少水")
- 1、米和水的比例：蒸米饭时，米和水的比例应该是1：1.2。有一个特别简单的方法来测量水的量，用食指放入米水里，水不可超过食指的第一个关节。2、洗米一定不要超过3次，如果超过3次后，米里的营养就会大量流失，这样蒸出来的米饭香味也会减少。记住洗米不要超过3次。先把米在冷水里浸泡...
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![用电饭锅做米饭应该放多少水]( "用电饭锅做米饭应该放多少水")
- 用电饭锅做米饭应该放多少水的答案是：比例是一碗米一碗水比例是一碗米一碗水，然后按照个人口味可以多加或少加来调节软硬度。如果想使得煮出的饭硬一点，水盖住手指头就可以了。反之想软一点，水盖满手背。因为手有大小，所以建议试一次就知道水量多少了。根据总共需要的饭量来确...
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![煮米饭放多少水]( "煮米饭放多少水")
- 煮米饭放多少水的答案是：米和水的比例应该是1:1.2。蒸米饭时，米和水的比例应该是1:1.2。有一个特别简单的方法来测量水的量，用食指放入米水里，只要水超出米有食指的第一个关节就可以。是指先将米洗干净，然后放入要用来蒸米饭的容器里，再向容器里加一定量水（根据个人口味而定），盖上...
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![米饭的热量 米饭的热量有多少]( "米饭的热量 米饭的热量有多少")
- 米饭的热量米饭的热量有多少的答案是：347大卡/100克米饭是中国、乃至东亚、东南亚人民喜爱的一种主食，是用大米和适量的水蒸或焖熟而成的食物。米饭，又称白饭，或简称饭。是一种把稻米与水煮成的食物。米饭是中国、日本和韩国等东亚地区最主要的粮食。米饭的制法为一杯米加一...
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![电饭煲煮米饭要多少时间]( "电饭煲煮米饭要多少时间")
- 电饭煲煮米饭需要20分钟左右。可以根据实际情况来选择，如果选择精煮模式，时间就会久一点，但不会超过50分钟；快煮模式，一般在半个小时左右。此外，如果大米有提前泡过，且用的是热水的话，时间还可以缩短至20分钟。电饭煲，又称作电锅，电饭锅。是利用电能转变为热能的炊具，具有对食品进行...
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![蒸米饭一碗米能蒸出多少米饭]( "蒸米饭一碗米能蒸出多少米饭")
- 蒸米饭一碗米能蒸出多少米饭的答案是：三碗饭一碗米能蒸三碗饭，如果数量多就多加一碗米，平均下来在2.7-2.9碗。蒸米饭是指先将米洗干净，然后放入要用来蒸米饭的容器里，再向容器里加一定量水，盖上盖放在火上或插上电的做饭方式，根据知识或经验蒸一定时间，最后可口的蒸米饭就做好了...
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![100g米饭有多少]( "100g米饭有多少")
- 100g米饭有多少:100克米饭大约只有家用小碗的小半碗。中国人使用的饭碗直径没有超过十二厘米的，是因为将两手合围，直径约为十二厘米。也就是说，将碗的直径做成十二厘米以内，是最适合一只手端取。煮米饭的水与饭的体积比例为1:1.5，换成质量的话，大约是1：1。也就是说，100克生米大约...
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![蒸米饭放多少水]( "蒸米饭放多少水")
- 蒸米饭最重要的就是水与米的比例，一般米和水的比例是1﹕1.2到1.4。一般高出米2-4厘米就可以比较合适的，也就是食指手指的第一个关节处即可。米饭是人们正常的主食。对于刚开始练习练习煮饭的人来说，水和米的比例是很难控制的，不少人蒸米饭时不注意加水量，导致做出来的米饭要么太...
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![小米蒸饭放多少水]( "小米蒸饭放多少水")
- 1、米和水的比例是1﹕1．2～1．4。2、蒸之前，将米在冷水中浸泡1小时，以使米吸收足够的水分，这可以缩短加热时间并减少营养损失。如果蒸白米，则米与水的比例为1：1．21．4，通常水比米高24cm。3、水太多，米饭太软，没有味道。如果水太少，蒸米饭会过多，可能会被夹在中间。如果是糯米，高粱或小米以及其...
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![电饭煲蒸米饭放多少水]( "电饭煲蒸米饭放多少水")
- 一般情况大米与水的比例为1:1-1:1.5，大米和水可以一样多，也可以水稍多一下，最多不要超过1:1.5。由于大米产地以及每个人口味的不同，水的用量也略有所不同，如果蒸出来的米饭太干或者过稀，那么可以适当减少或增加水的用量。电饭煲，又称作电锅，电饭锅。是利用电能转变为热能的炊具，具...
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![电饭煲一般煮饭要多少分钟]( "电饭煲一般煮饭要多少分钟")
- 快煮模式为15-20分钟；标准煮模式一般为30-40分钟。电饭煲，又称作电锅，电饭锅。是利用电能转变为热能的炊具，具有对食品进行蒸、煮、炖、煲、煨等多种操作功能，使用方便、安全可靠。它不但能够把食物做熟，而且能够保温，使用起来清洁卫生，没有污染，省时省力，是家务劳动现代化不可缺少...
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![煮饭放多少水]( "煮饭放多少水")
- 煮饭放多少水的答案是：一般情况下，水量的多少根据米的多少来确定。若蒸白米饭，米和水的比例是1﹕1.2~1.4，一般水高出米2~4厘米比较合适由于大米产地以及每个人口味的不同(不同地区、国家、品牌)，水的用量也略有所不同。一般来说，刚开始第一次的时候可能会失败。不要灰心，慢慢再试...
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![一碗饭是多少克]( "一碗饭是多少克")
- 正常碗一碗米饭大概是250克。由于碗的大小和深浅，每个人盛饭的手法不一，所以有一定的差距。米饭，是中国人日常饮食中的主角之一，中国南方主食。1、米饭可与五味调配，几乎可以供给全身所需营养。2、大米性平、味甘，有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、...
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![稀饭的热量是多少]( "稀饭的热量是多少")
- 没有添加任何食材的白米稀饭的热量为31大卡/100克。从这个数字来看，纯大米的稀饭热量是比较低的。但是如果往里面添加一些其他的食材的话，那么热量会高一些，比如每100克的小米粥的热量为46大卡，每100克的绿豆粥的热量为65大卡，每100克的红豆粥的热量为62大卡。稀饭（porridgeric...
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![米饭含糖量多少]( "米饭含糖量多少")
- 每100克米饭中含有25.86克糖（碳水化合物），热量116大卡，脂肪0.33克，2.6克蛋白质，0.3克纤维素，25毫克钾，147毫克钠。米饭的主要成份是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素（特别是维生素B1）含量都较...
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![100克饭热量是多少]( "100克饭热量是多少")
- 100克饭热量是485KJ，也是116卡路里。米饭的主要成分是碳水化合物。米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素含量都较精米米饭中的要高。...
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![米饭的热量是多少]( "米饭的热量是多少")
- 米饭的热量是多少的答案是：116大卡/100g米饭的主要成分是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素（特别是维生素B1）含量都较精米米饭中的要高，但米饭中的赖氨酸含量较低。麻团、麻花、油条这类...
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![用电饭煲煮稀饭要多少时间]( "用电饭煲煮稀饭要多少时间")
- 用电饭煲煮稀饭要多少时间的答案是：20-45分钟稀饭，是以中国为主的东方人特有食物，型状、稀稠不一，各地常用材料有大米、小米、黑米、莲子、花生、银耳、薏米、红豆等，一般是佐餐。玉米面可单独作为稀饭，据说慈禧太后每日爱喝玉米稀饭一碗。一般人误称粥，其实，稀饭和粥根本不是一...
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![糯米饭热量是多少]( "糯米饭热量是多少")
- 糯米饭热量是多少的答案是：120大卡/100克糯米饭也叫做粘米饭，主要是用糯米制作而成，它的热量并不高，每100克糯米饭之中有120大卡左右的热量，口感比较细腻，营养价值也比较丰富、其中含有的蛋白质、碳水化合物、脂肪、糖分、钙离子都比较多，不但可以促进新陈代谢，而且可以增加骨骼...
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![电饭锅煮饭放多少水合适]( "电饭锅煮饭放多少水合适")
- 电饭锅煮饭放多少水合适的答案是：不管你在锅里面放了多少米，你放水的时候只要比米稍微高出1.5cm~2cm左右，差不多高出一个指头左右，这样比较合适由于大米产地以及每个人口味的不同，所以放水量也是没有办法统一的，这个还是要根据实际情况来定。米饭是中国、乃至东亚、东南亚人民...
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