100克饭热量是多少 生活常识 关注:2.43W次 100克饭热量是485KJ,也是116卡路里。米饭的主要成分是碳水化合物。米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素含量都较精米米饭中的要高。 标签: 克饭 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://mdbkg.com/sheng/001267.html