![天冷了来一碗鱼翅海参羹吧的做法]( "天冷了来一碗鱼翅海参羹吧的做法")
- 主食材：鱼翅2片，泡发海参1个，腊肉100克。配料：姜2片，水适量。步骤1:营养丰富步骤2:好喝不腻步骤3:准备好所需要的食材步骤4:先在炖蛊里放入姜片，海参步骤5:放入腊肉步骤6:再放入鱼翅步骤7:在炖蛊里加入适量的水步骤8:盖上盖子放入养生锅里步骤9:旋转到快煮健大火煮开转慢炖40分...
- 5057
![一碗腊八粥怎么做好吃]( "一碗腊八粥怎么做好吃")
- 主食材：大米50克。配料：各种你喜欢的米和豆100克，黄冰糖20克。步骤1:所有食材混合均匀步骤2:加水浸泡半小时步骤3:大火煮开转中小火煮半小时步骤4:搅拌几分钟，已经很粘稠了哦步骤5:加入黄冰糖，再煮半小时即可步骤6:软糯香甜的腊八粥就煮好喽...
- 30163
![一碗米线有多少热量]( "一碗米线有多少热量")
- 一碗米线有多少热量的答案是：122千卡-167千卡之间由于加入的食材不同，加入的配比也不一样，用到的辅料也不一样，所以并没有统一的能量值，仅给出参考区间。“米线的热量是1061.61千卡(每百克）”。这是不可能的，能量不可能这么高。就算可提供最高能量的脂肪，纯的脂肪每100克也不过提...
- 27165
![一碗饭的热量多少千卡]( "一碗饭的热量多少千卡")
- 一碗饭的热量多少千卡的答案是：大概235千卡左右一碗米饭的热量大概235千卡左右，那么一个200克左右的鸡腿汉堡的能量相当于5碗米饭。一袋115克左右的薯条相当于三碗米饭。一杯460毫升左右的可乐，相当于两碗米饭。这样算下来如果吃一份鸡腿汉堡，一份薯条和一个中杯可乐的套餐，就...
- 9691
![天冷了，吃一碗暖心又养胃的养生面——鸡的做法]( "天冷了，吃一碗暖心又养胃的养生面——鸡的做法")
- 主食材：金龙鱼活性发酵龙须挂面120克，整鸡1只，小青菜适量，鸡蛋1个。配料：葱、蒜适量，盐适量。步骤1:锅中放入适量水，将整只鸡和葱姜放入锅内。（整鸡做鸡汤面大概能做六人份，如果一次吃不完，煮好的鸡汤可以放入冰箱2-3天。）步骤2:大火煮开后撇去浮沫。步骤3:转小火炖90-120分钟左右，最...
- 11381
![早餐面来一碗怎么做]( "早餐面来一碗怎么做")
- 主食材：方便面一包。配料：酱料适量。步骤1:方便面的酱料步骤2:开水煮面条，煮三分钟加料包步骤3:加配料煮三分钟步骤4:开吃啦。...
- 32599
![皮肤水嫩嫩每天一碗营养羹的做法]( "皮肤水嫩嫩每天一碗营养羹的做法")
- 主食材：皂角米15粒，桃胶20朵，银耳半朵。配料：黄冰糖2块，养生锅一个。步骤1:美白润肤抗衰老步骤2:将提前先泡发好的桃胶皂角米银耳放入炖蛊里步骤3:再炖蛊加入适量的清水步骤4:将炖蛊放入炖煮锅里，盖上盖子步骤5:选择快煮健大火煮开转慢炖健炖50分钟，中间取开盖子加入冰糖。...
- 8448
![面条这样做，一碗不够吃！番茄肥牛浓汤面怎么做]( "面条这样做，一碗不够吃！番茄肥牛浓汤面怎么做")
- 主食材：鸡蛋四个，肥牛适量，番茄两个，面条150克。配料：食盐一勺。步骤1:番茄下锅炒至软烂出汁。步骤2:加入蚝油，生抽翻炒均匀。步骤3:加入清水煮开。步骤4:加入面条。步骤5:加入荷包蛋和肥牛煮至汤汁浓稠。...
- 26132
![一碗汁搞定家庭版鱼香土豆丝的做法]( "一碗汁搞定家庭版鱼香土豆丝的做法")
- 主食材：土豆丝100克，胡萝卜丝100克，青椒丝100克，木耳丝100克。配料：糖一勺，料酒一勺，生抽一勺，淀粉一勺，老抽一勺，水少量，醋一勺，蒜末少量。步骤1:土豆胡萝卜青椒木耳切丝步骤2:水开后放入烫一分钟步骤3:配料准备好一勺糖一勺料酒一勺淀粉一勺生抽一勺老抽三勺醋少量水，锅里放入蒜末，炒...
- 21299
![一碗凉粉的热量是多少大卡]( "一碗凉粉的热量是多少大卡")
- 凉粉在不计入调料的情况下热量大约为每100克38大卡左右，一碗凉粉为200克左右，因此热量为76大卡左右。不加调料的凉粉的热量并不高，但加入调料后热量可能翻倍，且脂肪含量激增，减肥时要少食用。凉粉只能作为零食、点心或者小菜来食用，想要将其作为主食来食用的话，是没办法达到减肥...
- 14800
![最爱这一碗，一分钟学会做凉皮怎么做好吃]( "最爱这一碗，一分钟学会做凉皮怎么做好吃")
- 主食材：高筋面粉300克。配料：食盐1茶匙，酵母1茶匙，香油1茶匙，香醋1茶匙，芝麻酱1茶匙，油泼子20克。步骤1:面粉加盐，加入150g清水捣成絮状步骤2:面团封保鲜膜步骤3:将发好的面团放入水中揉洗步骤4:将面浆静置4个小时步骤5:面团加入酵母封保鲜膜发酵步骤6:将发酵好的面团蒸熟，切块步...
- 22078
![电饭锅一碗米几碗水]( "电饭锅一碗米几碗水")
- 电饭锅一碗米几碗水的答案是：1.2碗水米和水的比例：蒸米饭时，米和水的比例应该是1：1.2。还可以用食指放入米水里，水不可超过食指的第一个关节。蒸米饭时，在盖上锅盖前，在米饭里淋些植物油，滴点醋。油可以使做熟的米饭油润透亮，颗粒分明。醋不但能保护维生素，还可以让蒸出来的米饭松...
- 23130
![如何做一碗番茄蛋汤]( "如何做一碗番茄蛋汤")
- 将番茄清洗干净，顶部使用十字刀，然后放在碗内，加入适量的开水烫，大约半分钟左右。唱好的番茄有效去除表皮，将番茄切成细小的碎丁，另外一个番茄切成大块状。01处理其他的配菜，将蘑菇清洗干净，全部切成碎块，豆腐切成小方块，然后将香葱切成葱花。02处理其他的配菜，将蘑菇清洗干净，全部切...
- 5992
![教你做一碗秋冬暖身面…清汤牛肉面的做法]( "教你做一碗秋冬暖身面…清汤牛肉面的做法")
- 主食材：牛肉350克，面条300克。配料：葱姜适量，鸡精适量，香菜2颗，辣椒油适量，八角4个，香叶3勺，草果1个，花椒1勺，干辣椒3个，牛肉拉面料2勺，胡椒粉适量，盐适量。步骤1:准备好食材，牛肉清洗干净。步骤2:把牛肉冷水焯烫备用。步骤3:牛肉放入电压锅加适量清水。步骤4:放入所有调料。步骤5:加入...
- 22149
![一碗炒米皮的热量是多少]( "一碗炒米皮的热量是多少")
- 一碗炒米皮的热量是多少的答案是：热量在270大卡以上。米皮，起源于陕西西安的一种小吃，以米为主要原料，通过一系列的蒸制加工，做成的一种美食。最著名的米皮当属"陕西西安秦镇米皮"。它的热量并不高,一碗炒米皮的重量大概在300克左右，热量在270大卡以上，是一种比较常见的主食。...
- 15527
![一碗锡纸花甲粉的热量]( "一碗锡纸花甲粉的热量")
- 花甲粉，又名花甲米线，是一种用锡箔纸将营养美汤与花甲、米线封闭式的熬制而成的菜品。具有滋阴明目，软坚，化痰，益精润脏的作用。现主要流行于重庆市面，流行于贵州，重庆，四川，湖南一带，花甲的学名是文蛤，也被称为蛤蜊。一碗锡纸花甲粉的热量锡纸花甲粉主要是用花甲和粉丝加入一些蔬菜...
- 23839
![若不差钱，女人要常喝这7款养颜汤，每天一碗换着吃女人40不显老]( "若不差钱，女人要常喝这7款养颜汤，每天一碗换着吃女人40不显老")
- 爱美是女人的天性，无论多大的年龄的女人，都渴望自己拥有靓丽的肌肤、青春的面容、完美的身材。不过随着时间的推移，女人年过四十后，肌肤状况下降，再加上工作的繁忙、厨房的油烟、家庭的琐事等等，都不知不觉地让“加速”我们的衰老。因此这时我们花些时间给自己炖上些滋补养颜的...
- 30295
![一碗稀饭有多少卡路里]( "一碗稀饭有多少卡路里")
- 一碗稀饭有多少卡路里的答案是：31大卡稀饭（porridgerice），是以中国为主的东方人特有食物，型状、稀稠不一，各地常用材料有大米、小米、黑米、莲子、花生、银耳、薏米、红豆等，一般是佐餐。玉米面可单独作为稀饭，据说慈禧太后每日爱喝玉米稀饭一碗。一般人误称粥，其实，稀饭和粥根本不...
- 20582
![一碗米饭顶几个馒头]( "一碗米饭顶几个馒头")
- 一碗米饭顶几个馒头的答案是：一个一碗米饭约等于一个馒头。1碗米饭（100克）所含热量116大卡，100克馒头所含热量109大卡。馒头中含有酵母，酵母分为鲜酵母、干酵母两种，是一种可食用的、营养丰富的单细胞微生物，营养学上把它叫做“取之不尽的营养源”。除了蛋白质、碳水化合物、脂...
- 27806
![四方食事,不过一碗人间烟火是什么意思]( "四方食事,不过一碗人间烟火是什么意思")
- 四方食事，不过人间一碗烟火的意思如下：人食五谷，必用烟火，五谷者，维系生命所必须，芸芸众生劳累奔抄波，首先要满足的是食欲，及至衣食余裕，才发现多了也无用;袭大厦千间睡眠八尺良田万担一日三餐;人之将死，方能悟出这个真理;世人劳劳碌碌，就像蚂蚁搬家，蚂蚁存活一个月，不能与百年人生可...
- 14745
![一碗汁搞定家庭版鱼香土豆丝怎么做好吃]( "一碗汁搞定家庭版鱼香土豆丝怎么做好吃")
- 主食材：土豆丝100克，胡萝卜丝100克，青椒丝100克，木耳丝100克。配料：糖一勺，料酒一勺，生抽一勺，淀粉一勺，老抽一勺，水少量，醋一勺，蒜末少量。步骤1:土豆胡萝卜青椒木耳切丝步骤2:水开后放入烫一分钟步骤3:配料准备好一勺糖一勺料酒一勺淀粉一勺生抽一勺老抽三勺醋少量水，锅里放入蒜末，炒...
- 29502
![天冷了来一碗鱼翅海参羹吧怎么做好吃]( "天冷了来一碗鱼翅海参羹吧怎么做好吃")
- 主食材：鱼翅2片，泡发海参1个，腊肉100克。配料：姜2片，水适量。步骤1:营养丰富步骤2:好喝不腻步骤3:准备好所需要的食材步骤4:先在炖蛊里放入姜片，海参步骤5:放入腊肉步骤6:再放入鱼翅步骤7:在炖蛊里加入适量的水步骤8:盖上盖子放入养生锅里步骤9:旋转到快煮健大火煮开转慢炖40分...
- 10779
![疯狂猜成语中九个和尚吃一碗粥打一成语]( "疯狂猜成语中九个和尚吃一碗粥打一成语")
- 成语谜底为：僧多粥少 僧多粥少[sēngduōzhōushǎo]【解释】：和尚多，而供和尚喝的粥少。比喻物少人多，不够分配。【出自】：清·西周生《醒世姻缘传》第六十二回：“师爷的席面是看得见的东西，再要来一个撞席的，便就僧多粥薄，相公就不够吃了。1、”【语法】：联合式；作谓语、定语、分...
- 8025
![早餐面来一碗怎么做好吃]( "早餐面来一碗怎么做好吃")
- 主食材：方便面一包。配料：酱料适量。步骤1:方便面的酱料步骤2:开水煮面条，煮三分钟加料包步骤3:加配料煮三分钟步骤4:开吃啦。...
- 14188
![川乌鱼鲜汤面，吃一碗幸福感爆棚怎么做好吃]( "川乌鱼鲜汤面，吃一碗幸福感爆棚怎么做好吃")
- 主食材：川乌鱼1段，面条200克。配料：酸菜1包，春笋1份，花雕酒半小碗，盐少许，葱少许。步骤1:备好说用食材。步骤2:锅里加水，将川乌鱼块下锅。步骤3:煮出杂质，用油格将杂质沥出。步骤4:然后加入酸菜再煮二分钟。步骤5:同时加入焯水后的笋丝。步骤6:再加入花雕酒及盐调味。步骤7:临出锅...
- 33253
秒懂百科馆
