![秋葵超美味的6种家常做法 鲜香下饭特别开胃 好吃又健康]( "秋葵超美味的6种家常做法 鲜香下饭特别开胃 好吃又健康")
- 秋葵，这个看似平凡的蔬菜，却有着丰富的口感和令人陶醉的味道。它美味且充满营养，被誉为"绿色人参"。秋葵的食用有助于增强身体的免疫力，还有多种健康功效，如清喉、通便、下乳、以及调经等。秋葵的烹饪方法多种多样，容易上手，适合不同的口味。将分享六种常见的秋葵家常烹饪方法...
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![简单四步做出开胃下饭美味怎么做好吃]( "简单四步做出开胃下饭美味怎么做好吃")
- 主食材：杏鲍菇250克。配料：油适量，盐适量，麻辣料汁适量。步骤1:杏鲍菇洗干净切成片步骤2:起油锅，杏鲍菇入锅炒步骤3:加盐炒步骤4:加麻辣料汁炒均匀关火，盛出享用...
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![秋冬这样吃豆腐，暖身又下饭…金针豆腐煲怎么做好吃]( "秋冬这样吃豆腐，暖身又下饭…金针豆腐煲怎么做好吃")
- 主食材：豆腐300只，金针菇150克，毛豆100克，鸡蛋1个。配料：葱姜适量，鸡精少许，水淀粉适量，蒜末适量，青红椒适量，蚝油1勺，生抽2勺，白糖1勺，胡椒粉1勺，盐适量，醋5毫升。步骤1:毛豆焯烫捞出过凉备用。步骤2:金针菇去老根洗净。步骤3:豆腐切块。步骤4:鸡蛋打散，放入豆腐粘裹。步骤5:放入油锅中...
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![秋葵好吃下饭的做法]( "秋葵好吃下饭的做法")
- 秋葵最下饭的做法秋葵是营养价值比较高的食材，有保护肠胃，降血糖，补钙减肥的效果，不管是老人还是孩子，经常吃点秋葵能够补充身体营养，秋葵好吃做法也非常简单，不管是凉拌还是爆炒或者炖汤，味道都非常不错。今天分享给大家几道好吃又下饭的秋葵做法。素烧秋葵的做法非常简单，准备适...
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![鸡蛋还在煎着吃煮着吃?不如试试超下饭的怎么做好吃]( "鸡蛋还在煎着吃煮着吃?不如试试超下饭的怎么做好吃")
- 主食材：鸡蛋3个，葱蒜适量，小米辣若干，姜末适量。配料：米醋1勺，生抽1勺，料酒半勺，白糖1勺，盐1小勺，淀粉1勺。步骤1:准备三个鸡蛋。步骤2:鸡蛋打散搅匀。步骤3:准备葱姜蒜和辣椒。步骤4:一勺醋，一勺生抽，半勺料酒，两勺清水，一勺白砂糖，一小勺盐，一勺淀粉，搅拌均匀制成鱼香汁。步骤5:锅中放油...
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![牛肉这么做太下饭了 大人小孩更爱吃]( "牛肉这么做太下饭了 大人小孩更爱吃")
- 牛肉，丰富的蛋白质和少量的脂肪，使其成为一种备受喜爱的食材。然而，如果你认为只是简单地炒着吃，那么你就大错特错了！有多种美味的牛肉做法，可以让您领略不同口味的美食盛宴。一、麻辣牛肉条1.干辣椒、白芝麻，都是为了增添口感和颜色，同时牛肉切块后用盐、胡椒粉和米酒腌制，让每一...
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![辣子鸡的做法正宗下饭神器]( "辣子鸡的做法正宗下饭神器")
- 工具/材料鸡，花椒，生抽，料酒，葱姜蒜，辣椒，盐，生粉，鸡精。操作方法01首先，将鸡肉洗干净，然后切成块，加入生粉，生抽腌制十分钟。02接下来，将鸡块放入油锅中炸片刻后捞起备用，往油锅中加入葱姜蒜爆炒片刻。03往锅中放入鸡肉，花椒，盐和辣椒一起翻炒，最后再加入适量鸡精和料酒。04最后将鸡肉炒...
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![芋头开胃又下饭的新吃法]( "芋头开胃又下饭的新吃法")
- 芋头的做法芋头是一种营养价值非常高的蔬菜，也可以当做主食吃，传统的做法都是上锅蒸熟直接吃。今天我们来做几种新口味的芋头。黄焖鸡芋头，蜜汁芋头，五花肉蒸芋头。这几套芋头做的新菜好吃又有营养，配米饭吃，特别下饭。黄焖鸡芋头可以使用鸡腿也可以使用整只三黄鸡。可以根据自...
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![非常入味特别下饭的五花肉炒豆角怎么做好吃]( "非常入味特别下饭的五花肉炒豆角怎么做好吃")
- 主食材：豆角400克，五花肉200克，红椒2根，盐3克，五香粉3克，生抽10克，白糖3克，清水半碗，格林诺尔有机亚麻籽油适量。配料：炒锅1个。步骤1:热锅里倒入格林诺尔有机亚麻籽油步骤2:倒入切片的五花肉翻炒至变色断生步骤3:加入两根红椒快速翻炒均匀步骤4:倒入切条的豆角步骤5:快速的翻炒均...
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![8道超级下饭的家常菜 三碗米饭都不够]( "8道超级下饭的家常菜 三碗米饭都不够")
- 美食是心灵的慰藉，它们陪伴着我们，为生活增色不少。在炎炎夏日，想要一顿美味的家常菜来填饱肚子，可是却苦恼于选择。分享八道超级下饭的菜谱，这些美味绝对能让你三碗米饭都不够。一、黄焖鸡1.食材：鸡腿、香菇、土豆、青椒、红椒2.做法：切小块的鸡腿与香菇、土豆、青椒、红椒一同...
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![清爽下饭低脂的凉拌新鲜黄花菜的做法]( "清爽下饭低脂的凉拌新鲜黄花菜的做法")
- 主食材：黄花菜200克。配料：盐5克，鸡精3克，生抽8毫升，蚝油8毫升，白砂糖8克，苹果醋10毫升，芝麻油10毫升，辣椒油8克。步骤1:黄花菜摘掉蒂部和中间花蕊。步骤2:放入盆中洗净后沥干水分。步骤3:锅中加热水，烧开后加少许盐和油，把黄花菜倒入锅中煮约40秒。步骤4:煮好的黄花菜放入冷水中浸...
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![家常青菜豆腐，完美的搭档，超级下饭！怎么做好吃]( "家常青菜豆腐，完美的搭档，超级下饭！怎么做好吃")
- 主食材：豆腐一块，青菜一把，肉末一把。配料：蒜头两个，生抽一勺，盐一勺，料酒一勺。步骤1:豆腐切小块，下锅煎步骤2:青菜下锅焯水步骤3:肉末加调味料搅拌均匀步骤4:豆腐煎好步骤5:加肉末翻炒断生，摆盘即可食用...
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![下饭神菜～西红柿炒鸡蛋，大蒜和白糖是提的做法]( "下饭神菜～西红柿炒鸡蛋，大蒜和白糖是提的做法")
- 主食材：西红柿1个，鸡蛋4个，大葱1节，大蒜4瓣。配料：盐1勺，白糖半勺，五香粉半勺，鸡精少许。步骤1:4个鸡蛋打入碗里，快速搅打均匀步骤2:西红柿去蒂，切块备用步骤3:大蒜切片备用步骤4:大葱切碎备用步骤5:起锅烧油，倒入鸡蛋液，翻炒至凝固后盛出备用步骤6:另起锅烧油，爆香葱蒜步骤7:倒入西红...
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![爱吃牛肉别错过 这3种做法简单又下饭好吃不怕胖 太香了]( "爱吃牛肉别错过 这3种做法简单又下饭好吃不怕胖 太香了")
- 牛肉是一种高蛋白、低脂肪的美味食材，不论是减脂餐还是日常家常饭，它都是备受欢迎的食材之一。如果你也是牛肉的粉丝，千万不要错过今天分享三道牛肉美食。它们简单易做，下饭又好吃，不用担心会增加体重。无论是厨房新手还是烹饪达人，这些菜谱都能帮助你轻松制作美味的牛肉菜肴。...
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![脆爽清口，营养下饭的青椒木耳炒鸡蛋的做法]( "脆爽清口，营养下饭的青椒木耳炒鸡蛋的做法")
- 主食材：青椒2个，泡发的木耳1把，鸡蛋3个，食用油适量。配料：葱适量，大蒜3瓣，料酒1勺，盐1勺，鸡精适量，香油适量。步骤1:准备食材。步骤2:青椒洗净切成丝。步骤3:鸡蛋加盐、料酒打散。步骤4:入油锅炒熟盛出来。步骤5:准备葱花和蒜片。步骤6:木耳撕成小朵。步骤7:锅里放油烧热，油热后放葱...
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![解馋好吃的干锅香辣虾 简单味美 滋补下饭 吃了还想吃]( "解馋好吃的干锅香辣虾 简单味美 滋补下饭 吃了还想吃")
- 干锅香辣虾是一道美味的川菜，它将鲜虾的鲜美与香辣的口感完美结合，让人欲罢不能。这道菜源自四川地区，有着悠久的历史和丰富的文化背景。让我们一起来学习如何制作这道美味的干锅香辣虾，以满足您的味蕾和胃口。所需食材和调料：鲜虾500克土豆200克藕100克花生米50克葱、姜、蒜...
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![辣炒苦瓜，口感爽脆，香辣又下饭怎么做好吃]( "辣炒苦瓜，口感爽脆，香辣又下饭怎么做好吃")
- 主食材：苦瓜1个，尖椒4个。配料：油适量，盐适量。步骤1:准备食材。步骤2:苦瓜切片，尖椒切圈。步骤3:尖椒用油炒香。步骤4:放入苦瓜。步骤5:快速翻炒。步骤6:撒少许盐，翻炒均匀。步骤7:断生后盛盘。...
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![解馋又下饭的风味的香辣太阳鱼 既健康又美味 全家老少都喜欢]( "解馋又下饭的风味的香辣太阳鱼 既健康又美味 全家老少都喜欢")
- 美食是人生中不可或缺的一部分，而香辣太阳鱼，简单而美味，无疑是解馋又下饭的佳肴。将分享这道令人垂涎欲滴的香辣太阳鱼的制作方法，在家中也能轻松享受到这道美食。一、香辣太阳鱼的制作材料1.主料：-太阳鱼2条-青红椒60克-葱姜蒜25克2.配料：-鸡粉1茶匙-盐0.5茶匙-适量食用油-糖...
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![腌糖蒜不好吃 记住这些腌制技巧 糖蒜酸甜爽脆 越吃越下饭]( "腌糖蒜不好吃 记住这些腌制技巧 糖蒜酸甜爽脆 越吃越下饭")
- 糖蒜是一道美味爽口的小吃，但要制作出真正美味的糖蒜，需要一些技巧和妙招。将分享几个关键的制作糖蒜的技巧，以确保你制作的糖蒜酸甜可口，爽脆可口，越吃越下饭。一、大蒜的准备工作1.挑选新鲜的大蒜，避免受损或变软的大蒜。2.去掉大蒜外皮，但留一点根部的皮。3.切掉大蒜根部，以便...
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![3斤虾尾炒1大盘，麻辣鲜香下酒又下饭的做法]( "3斤虾尾炒1大盘，麻辣鲜香下酒又下饭的做法")
- 主食材：虾尾适量，小龙虾调料1袋。配料：葱姜蒜适量，洋葱半个，香菜若干，干辣椒若干，麻椒适量，蚝油适量，酱油少许，胡椒粉适量，啤酒半罐，鸡精适量，白糖适量。步骤1:准备虾尾2-3斤。步骤2:锅中烧水，水开后焯虾尾2-3分钟，捞出沥水备用。步骤3:准备葱姜蒜，干辣椒剪断，再准备适量麻椒。步骤4:香菜...
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![十分钟家常小炒，下饭神器怎么做好吃]( "十分钟家常小炒，下饭神器怎么做好吃")
- 主食材：香肠2根，莴苣一个。配料：生抽一勺。步骤1:热锅热油爆香葱姜下香肠翻炒均匀。步骤2:放入莴苣炒至透明。步骤3:放入莴苣叶翻炒均匀。步骤4:加入盐和胡椒粉调味。步骤5:简单美味。...
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![十分钟家常小炒，下饭神器的做法]( "十分钟家常小炒，下饭神器的做法")
- 主食材：香肠2根，莴苣一个。配料：生抽一勺。步骤1:热锅热油爆香葱姜下香肠翻炒均匀。步骤2:放入莴苣炒至透明。步骤3:放入莴苣叶翻炒均匀。步骤4:加入盐和胡椒粉调味。步骤5:简单美味。...
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![酸辣开胃的柠檬手撕鸡，好吃不腻又下饭的做法]( "酸辣开胃的柠檬手撕鸡，好吃不腻又下饭的做法")
- 主食材：鸡腿2个，虾半斤。配料：生抽3勺，醋2勺，蒜末适量，柠檬一颗，小米辣4个。步骤1:鸡爪洗净焯水放葱姜步骤2:料酒用这种纯粮酿造的八道酿料酒，煮半小时步骤3:煮熟的鸡腿冷水浸泡能让肉质更嫩滑步骤4:撕成细细的鸡丝步骤5:放虾仁、蒜末、小米辣、生抽、醋各两勺、香油少许，抓拌均匀...
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![只要一种调味料就可以做出超级下饭の酱香怎么做]( "只要一种调味料就可以做出超级下饭の酱香怎么做")
- 主食材：鹰嘴豆500克。配料：六月鲜豆瓣酱3勺。步骤1:将鹰嘴豆浸泡一晚上，用电压力锅先煮熟，然后连同汁水一起倒入锅内步骤2:放入三勺六月鲜豆瓣酱步骤3:将酱料与鹰嘴豆搅拌均匀步骤4:大火煮开步骤5:煮开否继续大火炖煮步骤6:待收干汁水即可关火步骤7:配上一碗白粥，特别赞...
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![素材中的下饭神菜，青菜与西红柿的碰撞，的做法]( "素材中的下饭神菜，青菜与西红柿的碰撞，的做法")
- 主食材：青菜8两，西红柿1个，大蒜4瓣，盐1勺，五香粉半勺，白糖半勺。配料：油适量。步骤1:青菜摘洗干净控水备用步骤2:大蒜4瓣拍碎备用步骤3:西红柿切块备用步骤4:起锅烧油，爆香蒜末步骤5:下入青菜，快速翻炒均匀步骤6:放入西红柿翻炒均匀步骤7:加入盐，五香粉，白糖调味步骤8:快速翻炒均匀，...
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