![菠菜瘦肉粥的做法]( "菠菜瘦肉粥的做法")
- 早上来一碗菠菜瘦肉粥，吃得舒服营养又搭配的完美，而且味道非常鲜美，下面分享它的做法给大家看看。工具/材料瘦肉100克，菠菜70克，姜蓉、生抽、料酒适量。操作方法01首先把瘦肉切成薄片，加适量的盐、姜蓉、料酒腌制几分钟。02菠菜清洗干净，然后切成一段段。03把适量的白粥放到锅里...
- 12559
![虾皮菠菜怎么做好吃]( "虾皮菠菜怎么做好吃")
- 主食材：菠菜100克，虾皮100克。配料：蒜3瓣，食盐2克，鸡精1克，植物油1汤匙。步骤1:菠菜拣去老叶，老根，用淘米水，或者淡盐水浸泡片刻步骤2:虾皮用清水浸泡片刻步骤3:浸泡后的虾皮，沥干水分备用步骤4:大蒜去掉蒜衣，洗净，切碎步骤5:菠菜用清水多冲洗几遍，沥干水分备用步骤6:锅置火上，烧热后倒...
- 10228
![清炒菠菜的做法]( "清炒菠菜的做法")
- 准备原材料。先把菠菜洗干净，切成长的备用。准备好葱姜蒜末。另外可以搭配一些木耳或者是胡萝卜丝增加范围，搭配颜色，准备好盐糖耗油等调味品。01热锅凉油，先把葱姜蒜放进去爆香。喜欢吃辣的也可以往里面加几个辣椒段，等到闻到香味之后就把菠菜倒进去翻炒，可以先适量增加一些水...
- 26187
![菠菜鸡蛋煎饼怎么做好吃]( "菠菜鸡蛋煎饼怎么做好吃")
- 主食材：菠菜50克，面粉适量，鸡蛋1个，火腿1段，生菜1颗。配料：盐适量，蕃茄汁适量。步骤1:菠菜洗后用开水烫一下去草酸步骤2:切碎加少许水用料理机打汁过滤出汁备用步骤3:用菠菜汁与面粉，加1克盐和面，先搅为雪花形步骤4:和成团饧15分钟步骤5:饧面的时候，准备配菜步骤6:面团饧好后取一块...
- 9174
![绿色菠菜花卷怎么做好吃]( "绿色菠菜花卷怎么做好吃")
- 主食材：面粉300克，发酵粉3克。配料：菠菜汁适量，牛奶适量，枸杞子少许。步骤1:准备菠菜汁步骤2:将菠菜汁放入盆中，加入适量牛奶发酵粉。步骤3:加入面粉和成面团醒发一小时步骤4:面发好了，颜色不是太绿，菠菜汁太少了。步骤5:分别若干剂子步骤6:擀成薄片步骤7:5个一起卷起来步骤8:中...
- 6912
![自制菠菜面怎么做好吃]( "自制菠菜面怎么做好吃")
- 主食材：面粉，菠菜，蒜，辣椒，香菜，鸡蛋。配料：盐，香醋，生抽，香油，辣椒油。步骤1:菠菜入锅焯水捞出备用步骤2:菠菜放入搅拌机中搅成汁步骤3:搅好的菠菜汁倒入盐油鸡蛋搅散步骤4:分次筛入面粉揉成面团步骤5:揉好的面团静置半小时步骤6:将面团擀平切成条步骤7:面团入锅煮熟步骤8:调汁倒入...
- 24613
![怎样用菠菜叶做蔬菜面条？]( "怎样用菠菜叶做蔬菜面条？")
- 常吃菠菜对我们身体健康有益，菠菜营养丰富，含有多种维生素，也可以补铁补血。最近小编米饭、馒头吃腻了，今天就用菠菜叶子，做绿面条吃，下面我把做法说一下，喜欢的可以看看。工具/材料适量菠菜叶子，适量面粉，适量食盐，炒制好的拌面菜，适量生抽，适量香醋，适量辣椒油操作方法01取新鲜的菠...
- 7110
![如何炒菠菜]( "如何炒菠菜")
- 1、先把锅内放上水。烧开以后，把菠菜放进去，然后用漏勺翻一下，菠菜这个时候就会变得颜色特别翠绿，这时候就可以捞出来了。捞出来以后就放在漏勺中，然后搁在盆上，沥干水分。2、另起锅放入花生油。油热了以后，先放入葱花炒出香味，然后放入焯好的菠菜，翻炒一下。3、在锅内加入麻油。...
- 8319
![如何做海米菠菜煎蛋？]( "如何做海米菠菜煎蛋？")
- 海米菠菜煎蛋是一种很多人都喜欢吃的家常菜，那么如何做海米菠菜煎蛋才好吃呢？关于这个问题，小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。如果大家喜欢小编的文章，记得给小编点赞哦！操作方法01首先准备好菠菜、鸡蛋和海米，如下图所示。02然后将海米提前用清水浸泡15分钟，如...
- 15825
![扇贝丁菠菜汤的做法]( "扇贝丁菠菜汤的做法")
- 主食材：扇贝丁50克，菠菜200克，杏鲍菇100克，粉丝100克。配料：盐适量。步骤1:扇贝丁解冻，加料酒腌十五分钟步骤2:菠菜洗干净步骤3:粉丝用温水浸泡放在锅里煮步骤4:加入杏鲍菇和扇贝丁步骤5:先加菠菜根煮一分钟步骤6:加盐调味步骤7:最后加入菠菜叶煮开即可...
- 25952
![没有榨汁机菠菜怎么榨汁]( "没有榨汁机菠菜怎么榨汁")
- 没有榨汁机菠菜榨汁可用勺子或者擀面杖的一头，捣碎菠菜就有汁液。尽管汁液出来了，里面还是有不少杂物，想要将杂物清理出来，可以用纱网将杂物滤出来。...
- 9942
![青团可以用菠菜汁吗]( "青团可以用菠菜汁吗")
- 青团可以用菠菜汁，因为艾叶汁和菠菜汁都是绿色的，因此在色彩上都是一致的，只不过味道上会稍微有些不同，可以接受这些差别的话，可以用菠菜汁代替艾叶汁制作青团。青团是江南地区一带的传统特色小吃，青色，用艾草的汁拌进糯米粉里，再包裹进豆沙馅儿或者莲蓉，不甜不腻，带有清淡却悠长的...
- 10269
![无油酸爽菠菜粉丝的做法]( "无油酸爽菠菜粉丝的做法")
- 主食材：菠菜适量，胡萝卜丝适量。配料：白糖一勺，辣椒油一勺，有机醋一勺，盐适量，生抽一勺。步骤1:菠菜洗净，焯水去掉草酸。步骤2:菠菜挤出水分步骤3:粉丝烫软备用步骤4:加各种配料拌菜...
- 17578
![亚麻籽油（胡麻油）菠菜炒鸡蛋的做法]( "亚麻籽油（胡麻油）菠菜炒鸡蛋的做法")
- 主食材：菠菜250克，鸡蛋2个。配料：亚麻公社亚麻籽油适量。步骤1:准备食材步骤2:菠菜汆水步骤3:切成段步骤4:鸡蛋加盐打散步骤5:倒入亚麻公社亚麻籽油！步骤6:倒入鸡蛋，炒制半熟，捞出备用步骤7:下菠菜步骤8:撒盐步骤9:倒入鸡蛋翻炒30秒，起锅！...
- 24750
![怎样种菠菜]( "怎样种菠菜")
- 1、种子：选择健康、饱满的菠菜种子，将其放在水中浸泡12小时，然后将其放在湿布上催芽。2、土壤：栽种菠菜需要选择疏松、肥沃、透气的土壤，栽种前需将土壤深耕，并施加适量的有机肥。3、栽种：将处理好的菠菜种子均匀地撒播在土壤中，然后盖上一层薄土，最后适量浇水即可。菠菜的养护：菠...
- 31490
![山药菠菜能一起吃吗]( "山药菠菜能一起吃吗")
- 1、山药和菠菜是能一起吃的。2、因为这两者之间的营养元素是不存在冲突的，所以不必担心会危及到身体健康。而且这两种蔬菜一起吃的话，还有利于身体健康，因为菠菜中含有大量的胡萝卜素、维生素、叶酸、铁等等的元素，而山药中含有维生素、碳水化合物、蛋白质等等的元素。这两者...
- 29766
![冬菠菜种植时间和方法]( "冬菠菜种植时间和方法")
- 1、时间：冬菠菜一般在10～11月进行种植。2、土壤：选择土层深厚、土质疏松、透气性好、排水能力强的土壤，种植前需要将土壤进行深翻，增加土壤的疏松性和透气性。3、种植：将菠菜种子种植至土壤，覆盖薄土，浇适量的水即可。菠菜属耐寒蔬菜，种子在4℃时即可萌发，最适为15～20℃，营养生长适宜...
- 11678
![鸡肉和菠菜能一起吃吗]( "鸡肉和菠菜能一起吃吗")
- 1、鸡肉和菠菜能一起吃。2、菠菜是一种人们非常喜欢的食物，里面含有维生素，植物纤维素，肌肉具有温中益气，健脾胃，活血脉，强筋骨的功效，在吃的时候可以将鸡肉加水煮熟之后捞出鸡肉留汤备用，然后再用菠菜开水烫煮切碎，然后把胡萝卜也切碎，锅中放入鸡汤，弄成鸡肉菠菜汤来吃。3、鸡肉中...
- 20997
![菠菜水波蛋怎么做好吃]( "菠菜水波蛋怎么做好吃")
- 主食材：午餐肉，全麦面包，菠菜，鸡蛋2个，芝士。配料：黄油，黑胡椒，白醋。步骤1:锅中油热放入午餐肉，面包片，煎一会盛出。步骤2:放入黄油，融化后放入菠菜。步骤3:水烧开倒入白醋，筷子在锅内画圈打出漩涡。步骤4:放入鸡蛋，定型捞出。步骤5:面包片放入午餐肉，菠菜，芝士碎，水波蛋，撒上黑胡椒即可...
- 32375
![秋天种菠菜几天出苗]( "秋天种菠菜几天出苗")
- 秋天种菠菜七天左右即可出苗，如果想加快菠菜出苗的速度，在播种前需对其进行催芽，选择健康饱满的菠菜种子，将其放在温水中浸泡8~12小时，然后进行栽种，会加快菠菜出苗的速度。菠菜出苗的速度也受温度的影响，最适温度为15~20℃，种子发芽最低温度为4℃，如果温度过低或者过高，都会降低菠...
- 6729
![炒菠菜家常做法有哪些]( "炒菠菜家常做法有哪些")
- 炒菠菜家常做法有很多种，不同的人都有各自不同的喜好，比如芝麻粉炒菠菜、清炒菠菜等。一、芝麻粉炒菠菜材料：芝麻油2汤匙，红糖1汤匙，新鲜的菠菜叶500克，烤黑芝麻4汤匙做法步骤：1.将芝麻油倒入一个大炒锅，放在中火上预热。待油热后将1/3的菠菜下锅，炒至叶变软后，再下1/3的量，炒软。共...
- 20690
![菠菜种子不泡几天发芽]( "菠菜种子不泡几天发芽")
- 菠菜种子不泡需要经过1-2周才会发芽，没有经过浸泡的种子处于休眠状态，生长活性较低，很难正常萌发，而经过浸种催芽的菠菜种子3-5天即可萌发，一般于播前1周将种子用清水浸泡12小时，然后放在井中处理24小时。夏、秋播撒菠菜种子时，先于播前1周将种子用清水浸泡12小时，然后放在井中或...
- 28178
![做菠菜是什么意思]( "做菠菜是什么意思")
- 做菠菜的意思是谐音博彩的意思，也就是赌博。SG有一个竞猜中心，各种比赛可以去投注，而其货币就是用你的论坛金币换来的，很朴实但是很吸引SG群众的乐趣。菠菜又叫鹦鹉菜、齿根菜、波斯菜等。属于一年生草本植物，植株最高可达1米，根部呈圆锥状，有须根，表面为淡红色。它的叶子呈长卵...
- 24860
![黄金菠菜卷的做法]( "黄金菠菜卷的做法")
- 主食材：菠菜100克，鸡蛋3个。配料：大蒜5瓣，香葱2根，生抽2勺，陈醋1勺，香油少许，盐适量，食用油适量。步骤1:鸡蛋三个打散备用步骤2:菠菜焯水后捞出晾凉（焯水时加入两滴食用油，可以使菜色更绿）步骤3:锅微热，倒入少许蛋液摊成薄饼备用步骤4:将菠菜放在蛋饼上，沿一头卷起步骤5:斜刀切段后摆盘...
- 11942
![十月份还能种菠菜吗]( "十月份还能种菠菜吗")
- 十月份还能种菠菜。菠菜在种植前，需选择疏松、肥沃、透气、排水性良好的微酸性土壤，并施入适量的底肥，提高土壤的肥力，有助于菠菜的生长，选择健康饱满的菠菜种子，将其放入清水中浸泡12小时，捞出晾干，放入冰箱冷藏室冷藏24小时，进行催芽，最后将处理好的种子栽种到土壤中，盖土浇透水即...
- 17284
秒懂百科馆
