黑豆吃多了有什么坏处 生活常识 关注:7.62K次 1、黑豆吃多了坏处有加重心脏和肾脏负担,影响肠道蠕动,造成便秘,引起身体不适。2、黑豆中的纤维素含量极为丰富,摄入适量的纤维素能促进肠胃蠕动,利于消化,但如果摄入的纤维素过量了,纤维素吸入水分膨胀,就会体积增大。 标签: 坏处 黑豆 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://mdbkg.com/sheng/v48200.html