怎样才能吃胖

吃热量高的食物，如巧克力，或者吃鸡肉等的肉类食物，可以达到吃胖的效果，这样吃的话，加上身体不去运动，就可以很快发胖的，但这样不利于身体健康，还是建议吃健康的食物。