春笋怎么做好吃

春笋怎么做好吃:

食材：

春笋300克、葱末10克、蒜末10克、老抽1汤匙、糖1汤匙、蚝油1汤匙、蒸鱼豉油1汤匙、盐1茶匙。

油焖春笋的做法：

1、春笋洗净切成滚刀状，下入沸水中焯3分钟去涩味，盛出；

2、锅中倒入适量油，烧热之后加蒜末、葱炒香，再下入焯好的春笋，翻炒均匀；

3、接着加老抽、蒸鱼豉油、蚝油、糖、盐、水，焖煮5分钟左右；

4、盛出，撒上葱花即可。

小贴士：

春笋里面含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素，是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食。