艾叶的功效与作用

艾叶的功效与作用:

1、平喘镇咳：艾叶具有镇咳、平喘、祛痰的功效，可以起到防治老年慢性支气管炎或哮喘的作用。

2、祛湿散寒：艾叶性味苦、辛、温，入脾、肝、肾，有散寒除湿的功效，可用于风湿性关节炎、头风、月内风、女性虚寒等。

3、温经止血：艾叶有调经止血、安胎止崩的功效。

4、驱赶蚊虫：艾叶有一种特别的味道，这种味道可以驱赶蚊虫，所以古人常常将艾草放在门口，用来驱蚊辟邪。

5、驱寒：使用艾叶泡脚可以促进血液循环流动，赶走体内湿气和寒气。因为艾叶有通经活血的作用，经脉通畅，血液流动也通畅，这样人体的寒气变无处可待，身体会气血健康。

艾叶图片:

艾叶怎么吃:

枸杞艾叶粥

食材：大米75克、枸杞25克、艾叶、盐或蜂蜜各适量。

做法：1、大米洗净，在清水中浸泡2小时。2、枸杞洗净，在温水中泡软，捞出备用；艾叶洗净，切碎。3、大米加水烧开，加入枸杞、艾叶用小火熬成粥，调入盐或蜂蜜即可。