橄榄叶的功效与作用

橄榄叶可以预防和调节血压，动物研究表明，在高血压发生之前或之后补充橄榄叶提取物得到相似的积极结果；橄榄叶及其提取物显示天然的抗真菌，抗病毒和抗微生物活性，可抵抗引起流感等感染的病毒；橄榄叶中的橄揽苦甙能够维护皮肤细胞不会受到紫外光的损害，避免紫外光对皮肤膜脂类的溶解，做到扶肤、美白嫩肤的作用。

橄榄叶的功效与作用

核心功效

调节血压、加强免疫系统、保护皮肤。

橄榄叶提取物的简介

橄榄叶提取物是内服的广谱抗菌成分。目前为止在橄榄叶中鉴定出最具活性的物质是洋橄榄苦甙，一类被归于裂环烯醚萜类的苦味单帖类皂甙。洋橄榄苦甙和其水解产物对橄榄叶的抗菌功能而言，具有独特的重要意义。

功效与作用

1、调节血压：橄榄叶可以预防和调节血压。动物研究表明，在高血压发生之前或之后补充橄榄叶提取物得到相似的积极结果。

2、加强免疫系统：橄榄叶及其提取物显示天然的抗真菌，抗病毒和抗微生物活性，可抵抗引起流感等感染的病毒。

3、保护皮肤：橄榄叶中的橄揽苦甙能够维护皮肤细胞不会受到紫外光的损害，避免紫外光对皮肤膜脂类的溶解，推动胶原纤维转化成胶元蛋白质，降低胶原纤维胶元酶的代谢，合理保持皮肤细嫩与延展性，做到扶肤、美白嫩肤的作用。

适宜人群

一般人群均适宜。

禁忌人群

无特殊禁忌人群。

橄榄叶的功效与作用及食用方法,鱼缸橄榄叶的功效与作用

1.降低血压和高血压：橄榄叶可以预防和调节血压。

2.动物研究表明，在高血压发生之前或之后补充橄榄叶提取物（OLE）得到相似的积极结果。

通过减少LDL胆固醇的产生来降低血压升高。

4.这也改善了血液流向心脏血管。

5.对于高血压的第一阶段，OLE缓解紧张和扩大血管，降低收缩压和舒张压。

6.然而，对高血压这种影响可能不会在超重的人看到。

7.加强免疫系统：橄榄叶及其提取物显示天然的抗真菌，抗病毒和抗微生物活性，可抵抗引起流感等感染的病毒。

8.由于其抗病毒特性，它也被用于逆转由和HIV-1病毒有关的感染引起的变化。

9.补充皮肤：长时间暴露于通常不可避免的紫外线是皮肤病的常见原因。

已被用于护肤产品中作为光防护剂来治疗由紫外线引起的皮肤损伤。

11.它们还通过减少特定酶的水平防止紫外线照射有关的癌症发生，肿瘤生长。

12.橄榄苦苷有助于防止自由基破坏皮肤，并具有抗衰老作用。

13.传统上，不同形式的橄榄已被用作皮肤清洁剂，并作为炎症性伤口唇膏，但这并不是没有任何根据的。

14.研究表明，橄榄叶能有效治愈伤口，尤其是炎症。

橄榄的营养功效和作用？

橄榄的营养价值与功效？

橄榄富含糖类、胡萝卜素、磷、镁、钙、钾等营养成分，维生素C的含量超过苹果，含有挥发油、香树脂醇、鞣酸等营养物质。

橄榄的脂肪含量很高，成熟时数量更大。橄榄易于消化，并且黑橄榄优于绿橄榄。橄榄、橄榄叶和橄榄油对健康的好处包括：

①由于其高抗氧化功效，经常吃橄榄有助于预防癌症（尤其是乳腺癌和结肠癌）等疾病。

②橄榄含有丰富的防止心脏病的营养素。橄榄叶抵御中风、心脏疾病、高血压和糖尿病。喝橄榄叶茶对预防和治疗高血压有好处。

③橄榄包含的维生素E有助于减少更年期女性潮热发作频率和强度。

④橄榄是低热量食物，但很容易让人感觉饱，因此能够抑制食欲，帮助减少热量摄入，达到减肥目地。

⑤橄榄油以及橄榄叶提取物能够有效治疗疖子、皮疹和瘙痒。

⑥橄榄含有单不饱和脂肪，这种物质具有抗炎的作用，而维生素E乃橄榄提供给身体的脂溶性抗氧化剂。而抗氧化剂可以帮助人体增强免疫力，从而减少严重哮喘以及癌症，还有关节炎以及类风湿关节炎，再加上过早老化以及延缓衰老等等。

功效主要是：橄榄能够利咽消肿、生津止渴，有利于儿童骨骼发育，还有化痰消积的作用，冬季食用橄榄有润喉的功效。对于治疗肺热咳嗽、咯血有一定的效果。橄榄还可以解毒，对鱼虾类中毒、酒精中毒都有一定辅助治疗效果，可以用鲜的橄榄青果榨汁服用或煎用来达到解毒的作用。橄榄还可以用来治疗细菌性痢疾等疾病。