陈皮的功效与作用

陈皮，在日常生活中还是比较多见的，可以直接泡水喝，也可以熬成煎剂服用，而它的功能，主要有这样几个。

陈皮的功效与作用

一，陈皮有促消化的效果，这主要是因为它当中含有挥发油、橙皮甙等成分，可温和刺激胃肠道，加快消化液的分泌，同时及时排除肠管内积气，从而提升人的食欲，而且陈皮当中的类柠檬苦素成分还可以促进肠道蠕动的速度，从而起到促消化的效果。

二，陈皮还有化痰止咳的功效，可以帮助我们消除肺部以及气管中的炎症，从而稀释痰液，让它更快的排出，不仅如此，它的挥发油成分，还可刺激人体呼吸系统，减少咳嗽的次数。如果平时感觉痰很多，可以准备一些陈皮、生姜、核桃，然后加适量水，煎服，可以起到化痰的效果。

三，行散肺气

陈皮辛散通温，与木香、枳壳等配伍应使用，长于理气，能入脾肺，可行散肺气，可调理肺气拥滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症状。

最后，陈皮还有一定的降血脂功效，因为它当中含有大量的苷类物质，可以有效预防脂质发生过氧化反应，同时，陈皮当中的果胶还含有某些低分子物质，可以改善人体血脂的含量，所以如果有高血脂的人，平时可以适当吃点陈皮。