荷叶茶的功效与作用

荷叶茶是一种很好的茶饮，很多女性喝荷叶茶是为了减肥，那么荷叶茶到底有什么功效和作用呢？

1、荷叶茶可以减肥瘦身

瘦身减肥是荷叶茶的一个很重要的作用，荷花茶中含有一种生物碱的成分，能抑制脂肪的吸收，对于血管壁上堆积的垃圾，荷叶茶也具有清除的功效，平时喝一点荷叶茶还能减肥瘦身，有三高和肥胖的人群，是很适合喝荷叶茶的，不仅能辅助治疗身体的各项疾病，还能增强体质。

2、保护心血管

荷叶茶中有大量的类黄酮化合物，还含有一些天然酚类成分，都具有超强的抗氧化能力，平时人们冲泡饮用以后，能清除身体内的自由基，也能增加血管弹性，促进血液循环，经常饮用可以预防心梗，也能防止冠心病和动脉硬化发生。

3、清热去火

荷叶茶性寒，所以上火的人喝它有很好的清热解毒的功效。荷叶茶能平肝火，泻脾火和降肺火的功效也是很厉害的。如果身体出现了肝火过旺或者是口腔生疮了都可以喝荷叶茶来降火，能让那个身体不舒服的症状很的缓解，还能增强体质。

不过在食用荷叶茶的时候需要注意卫生，实际上有些人会给荷叶洒上一些农药或者杀虫的药剂，这些一旦残留在荷叶当中，我们食用后会导致人体的不适。