婴儿吃奶粉便秘怎么办

一些女性生完孩子以后，没有奶水，所以就需要喝奶粉，并不是每一种奶粉都适合婴儿喝，一些奶粉和婴儿的体质不符合，所以在喝完以后，身体就容易出现一些不舒服的现象，比如便秘，那么婴儿吃奶粉便秘怎么办？

一、婴儿吃奶粉便秘怎么办

1、定时排便

一周岁以后，应该锻炼孩子的排便能力，养成规律的排便时间。这样可以有效的避免出现便秘的现象。当宝宝便秘时，一定要在医生的指导下规范用药。

2、多喝水

如果孩子超过4个月，可以多喝水，能够有效的缓解便秘。喝水的时间也需要选择合适的，合适的时间不会影响到孩子吃奶的量。

3、按摩法

父母可以每天定期按摩孩子的腹部，用外力促进孩子的胃肠蠕动，让宝宝养成每天排便的习惯，及时清除体内的垃圾，防止便秘的发生。

二、缓解便秘的食物

如果是母乳或配方奶引起的婴幼儿便秘，可适当添加柳橙汁、枣汁、甘蓝汁等滑肠类食品。如果婴儿在断奶期间便秘，可以吃一些不容易造成便秘的食物。可以吃一些鸡蛋，水果，以及新鲜的蔬菜，其中含有更多纤维素的粥，如菠菜，油菜，卷心菜，芹菜，香蕉和梨，也可以添加。

如果是较大的孩子便秘，可以在食物中添加一些谷物含量高的食物，如标准面粉、土豆、玉米、大麦等。油腻食物和冷水也有助于预防和治疗便秘。4-5个月或以上的婴儿可适当添加补充食品，最好将菠菜、卷心菜、蔬菜、荠菜切碎，放入粥中煮，做成各种可口的粥给宝宝吃。另外，辅食中含有大量的维生素B，可以促进肠道肌肉紧张的恢复，对排便非常有帮助。