便秘怎么办 生活常识 关注:3.11W次 各种不好的饮食习惯、生活习惯等,经常会导致便秘的发生。那么,便秘了怎么食疗好呢?哪些方法能够帮助人们摆脱便秘呢?哪些食物能够帮助人们轻松排宿便呢?1.准备一根香蕉把外皮剥掉。2.把香蕉切片最后往香蕉里加入酸奶即可。 标签: 便秘 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://mdbkg.com/sheng/4d8l.html