柿子和鸡蛋能一块吃吗
- 生活常识
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1、柿子中富含丰富的营养成分,如蔗糖、果糖、胡萝卜素、维生素c、钙、磷、铁、锌等等,柿子还富含果胶,具有良好的润肠通便的作用,有利于缓解便秘。
2、柿子的营养价值很高,但是与鸡蛋一起食用时可能会出现以下的反应,柿子中鞣质以及果胶含量较高,鸡蛋富含蛋白质,对于消化功能较弱的人群来说,两者如果一起吃容易产生胃结石,容易出现消化不良或者是消化道梗阻的情况。
3、对于健康人群,柿子和鸡蛋一起吃,出现胃结石的概率较低。
4、所以建议柿子和鸡蛋尽量不要一起食用。
5、而且还应该注意的是柿子中含糖量较高,糖尿病人应该慎食。
6、由于柿子中含有较多的鞣质和果胶,所以说也不建议空腹食用,空腹食用会增加胃结石的发生率
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