鸡胸肉热量低吗 生活常识 关注:1.1W次 1、鸡胸肉热量低。2、100克的鸡胸肉拥有133大卡的热量,是整鸡中热量和脂肪含量最低的部位,可以说在肉类中算是比较低的了。3、鸡胸肉是鸡身上脂肪含量最低,也是最经济实惠的肉。4、鸡胸肉的吸收率和蛋白质含量都比红肉高,只低于鱼类。5、但是鱼类的价格远比鸡胸肉高得多,所以鸡胸肉的性价比更高,非常适合健身人群。 标签: 鸡胸肉 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://mdbkg.com/sheng/27nern.html