甜椒的做法
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甜椒怎么吃:
食材:
甜椒2个、食用油5克、醋4克、生抽1克
甜椒的做法:
1、甜椒洗干净,然后切成大块;
2、锅中倒入适量油,放入甜椒,中小火煎至表皮起皱变软;
3、调入醋、生抽翻炒均匀即可。
小贴士:
甜椒富含多种维生素和叶酸,是补充维生素的首选蔬菜。甜椒非常适合生吃,其中的维生素C和胡萝卜素可以直接被人们吸收,能够被用来防止白内障、心脏病和癌症。甜椒越红营养越多,吃甜椒还可以解热镇痛,增加食欲,是非常高的保健蔬菜。
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甜椒
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