炖羊肉的做法
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如何炖羊肉好喝:
食材:
榴莲壳500克、羊肉200克、盐1茶匙、红枣5个、姜片适量、料酒1汤匙、枸杞10克。
榴莲壳炖羊肉的做法:
1、羊肉切块;
2、榴莲壳上的白瓤割下来,切成块;
3、锅中倒入适量水,放入姜片、料酒、羊肉焯水后捞出;
4、高压锅中加清水,放入榴莲壳压10分钟,再放入羊肉压8分钟,接着放红枣、枸杞、盐,搅拌均匀;
5、小火炖20分钟,盛出即可。
小贴士:
羊肉是一种温补的食物,不要吃太多,否则容易上火。
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羊肉
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