连皮都可以吃的干煸茧蛹的做法

主食材：茧蛹250克，蒜苗100克。

配料：盐1勺，鸡精1勺，红辣椒3个，十三香1勺，炸粉100克。

步骤1:

蒜苗切段

步骤2:

茧蛹焯水

步骤3:

焯水后切成两半去除肚里的脏东西

步骤4:

加入炸粉

步骤5:

拌匀备用

步骤6:

锅中多加些油，油热后开始炸茧蛹

步骤7:

炸至金黄捞出

步骤8:

再次放入锅中

步骤9:

加盐，鸡精，十三香煸炒均匀

步骤10:

最后加入蒜苗炒匀即可

步骤11:

出锅