三鲜汤的做法

主食材：即食海参3条，鱿鱼80克，玉兰片100克。

配料：盐2克，胡椒粉2克，昆布粉1克，鸡汤1碗。

步骤1:

即食海参提前解冻。然后洗净部肚里的肠子。

步骤2:

鱿鱼剥掉黑皮。斜刀切薄片儿备用。

步骤3:

玉兰片，也就是竹笋片儿。提前泡发备用。

步骤4:

用到的三鲜全部切好。

步骤5:

海参和鱿鱼分别用开水焯烫几秒钟。捞出备用。

步骤6:

锅里放底油，炒香葱姜。

步骤7:

方玉兰片煸炒并加入盐，胡椒粉和昆布粉去腥调味儿提鲜。

步骤8:

倒入鸡高汤，煮开后放入海参。小火煮五分钟左右。

步骤9:

海参煮好后，放入鱿鱼煮半分钟。

步骤10:

出锅时放入红甜椒配色。

步骤11:

出锅可撒少许香葱。“喜小鲜即食海参，带你领略舌尖上的美味”