什锦沙拉怎么做好吃
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主食材:大头菜半个,紫甘蓝1小块,胡萝卜1块,黄瓜半根,圣女果几个。
配料:亚麻籽油两勺,盐半勺,苹果醋1勺。
步骤1:准备材料
步骤2:大头菜切丝放盆中
步骤3:紫甘蓝同样切丝入盘
步骤4:胡萝卜插成丝
步骤5:黄瓜切片
步骤6:圣女果对半切开
步骤7:加入两勺亚麻籽油,记住要用常温的,不要加热,否则营养成分流失。
步骤8:用研磨器撒入黑胡椒碎
步骤9:加盐和苹果醋,吃的时候拌匀即可。n“亚麻公社,正宗亚麻籽油,呵护家人健康的放心油!”
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