阳荷的功效与作用

阳荷有祛风止痛、活血调经、止咳平喘等功效作用，适宜人群：便秘、糖尿病患者，禁忌人群：阴虚内热、腹泻者。

功效详情：

1.祛风止痛：阳荷中含有β-水芹烯，这种物质具有止痛的功效，能用于跌打损伤，或腰腹冷痛、瘰疬、口舌生疮等病症

2.化积健胃：阳荷中含有丰富的纤维素，所含的纤维素是一种不产生热能的多糖营养物质，经常食用，有利于保持消化道畅通，维持正常的排便功能，具有化积健胃的功效，适合便秘的人食用。

3.活血调经：《四川中药志》中记载阳荷：“治老年咳嗽，气喘(盐吼)，虚性白浊，妇人血寒经冷及月经不调。”适合用于妇女血滞经闭、月经不调，也适合跌打损伤、瘀肿疼痛。

4.止咳平喘：阳荷性温，味微辛，具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效，主要可用于外感风寒、胃寒呕吐、风寒咳嗽、腹痛腹泻等病症。

5.消肿解毒：《贵州民间方药集》记载阳荷：“通经活血，又可镇咳祛痰。外用可拔毒，消疮肿。”而且《本草纲目》也记载，阳荷具有消肿解毒的功效，主要是用于解草乌中毒。

阳荷，主要分布在四川、贵州、广西、湖北、湖南、江西、广东等地，一般生于林荫下、溪边，海拔300-1900米，为姜科姜属多年生草本植物。阳荷具有祛风止痛、清肿解毒、止咳平喘、化积健胃的功效，主要用于治疗便秘、糖尿病、月经不调、风寒咳嗽等病症。