![润肺止咳的水果有哪些]( "润肺止咳的水果有哪些")
- 润肺止咳的水果有很多，可以对人体的肺部有很大的益处，可以及时的清除体内的毒素、细菌，也具有清热解毒的功效，水果有很多，比较合适的需要仔细的选择和了解，那么，润肺止咳的水果有哪些呢？1.梨子梨子具有清心解热的功效，对于咳嗽以及咳嗽带来的浓痰具有很好地化解作用，可以解除烦躁，具...
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![冬季这样炖一锅，润肺止咳化痰－枇杷金桔的做法]( "冬季这样炖一锅，润肺止咳化痰－枇杷金桔的做法")
- 主食材：金桔4个，枇杷干40克，银耳适量。配料：黄冰糖15克。步骤1:准备好所有食材步骤2:银耳泡发去老根，手撕小块。步骤3:枇杷干切小块。步骤4:金桔洗净切半去籽。步骤5:所有食材放入电炖杯中，加开水。步骤6:加盖炖至，选择炖汤健。...
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![润肺去燥～～雪梨银耳羹怎么做好吃]( "润肺去燥～～雪梨银耳羹怎么做好吃")
- 主食材：雪梨1个，银耳（干）半朵，水1500毫升。配料：蜂蜜适量。步骤1:将泡发好的银耳撕小朵后，放入砂锅中步骤2:雪梨去心不去皮，切小块后一同入砂锅跟银耳一起炖。步骤3:煮沸后，改小火煲25分钟，即可出锅放温凉再加蜂蜜调节口味。步骤4:若是喜欢更加糯口感可以煲再延时5-10分钟...
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![秘制润肺去燥甜水汤的做法]( "秘制润肺去燥甜水汤的做法")
- 主食材：梨适量，水果玉米适量，胡萝卜适量，马蹄适量。配料：茅草根适量，清水适量。步骤1:准备食材步骤2:胡萝卜切片步骤3:雪梨、水果玉米切块步骤4:锅中放入水果玉米、胡萝卜煮5分钟步骤5:加入雪梨、马蹄、茅草根，煮20分钟即可。（煮的时间越长，口感越是清甜）...
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![润肺莲藕粥怎么做好吃]( "润肺莲藕粥怎么做好吃")
- 主食材：藕适量，银耳适量，大米适量。配料：核桃油适量，水适量。步骤1:藕切丁，银耳提前浸泡好，加水一起放入搅拌杯，打成糊。步骤2:提前泡好的大米放入锅中，再倒入莲藕糊，大火烧开转小火熬制40-60分钟，熬制大米开花。步骤3:出锅，加点核桃油补脑。...
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![秋冬必备 | 润肺雪梨水怎么做好吃]( "秋冬必备 | 润肺雪梨水怎么做好吃")
- 主食材：雪梨1个，柠檬半个。配料：红枣片8片，黑枸杞5克。步骤1:根据食材的种类和分量，提前备好步骤2:雪梨去皮步骤3:将去皮的雪梨切小块步骤4:柠檬洗净，切片步骤5:取一炖锅，放入雪梨肉柠檬片（两片即可，不然过酸）红枣片步骤6:加入热水步骤7:盖上盖子，炖20分钟即可步骤8:打开盖子，撒上黑...
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![怎么做红枣鸭梨枸杞补血润肺汤]( "怎么做红枣鸭梨枸杞补血润肺汤")
- 红枣鸭梨枸杞补血润肺汤特别有营养，红枣有补血的功效，鸭梨有润肺的作用，枸杞多糖具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、抗辐射、保肝等作用。因此它们三个一起搭配算得上是绝配。今天来分享下：怎么做红枣鸭梨枸杞补血润肺汤？工具/材料红枣、鸭梨、枸杞、清水等各适量。操作方法01红...
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![百合桂圆银耳羹（润肺养血）的做法]( "百合桂圆银耳羹（润肺养血）的做法")
- 主食材：干银耳20克，百合1头，桂圆肉20克，枸杞子10克。配料：水1500毫升，冰糖自选。步骤1:首先提前侵泡银耳，4-6小时。步骤2:准备好食材。泡好的银耳、百合、桂圆、枸杞子。步骤3:将银耳根剪掉，将银耳撕成小块儿。步骤4:将所有食材放入电饭煲中。步骤5:加入1500ml水，选择煲汤功能键。...
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![教你做清心润肺的无花果苹果瘦肉汤]( "教你做清心润肺的无花果苹果瘦肉汤")
- 工具/材料1，苹果1个2，瘦肉适量3，无花果4颗4，盐少许操作方法01将所需要的苹果，瘦肉，无花果准备好。02苹果洗干净，去皮，去芯，切成小块备用。03瘦肉洗干净沥干水，切成片状备用。04把苹果，瘦肉，一起放入小锅中。05再加入洗干净的无花果。06最后加入适量的清水，水一次加够，不要多次加，重复加...
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![润肺止咳饮 金桔雪梨汤怎么做好吃]( "润肺止咳饮 金桔雪梨汤怎么做好吃")
- 主食材：梨1个，金桔7个，红枣6颗，百合(干)适量。配料：冰糖适量。步骤1:准备食材，如果是给小宝宝喝，冰糖减量。步骤2:干百合泡发；红枣去核洗净外皮。步骤3:金桔加食盐泡5分钟。步骤4:搓洗干净外皮。步骤5:梨去皮切成小块（给孩子煮水，尤其是小宝宝，最好去皮，避免农药等污染）步骤6:金桔表皮...
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![秋冬必备 | 润肺雪梨水的做法]( "秋冬必备 | 润肺雪梨水的做法")
- 主食材：雪梨1个，柠檬半个。配料：红枣片8片，黑枸杞5克。步骤1:根据食材的种类和分量，提前备好步骤2:雪梨去皮步骤3:将去皮的雪梨切小块步骤4:柠檬洗净，切片步骤5:取一炖锅，放入雪梨肉柠檬片（两片即可，不然过酸）红枣片步骤6:加入热水步骤7:盖上盖子，炖20分钟即可步骤8:打开盖子，撒上黑...
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![吃什么比较润肺]( "吃什么比较润肺")
- 润肺的食物有很多。下面，我们来看看吃什么比较润肺吧。操作方法01白萝卜白萝卜是一种块茎类蔬菜，具有润肺止咳的作用，不仅可以生吃，还能够熟食。02绿豆绿豆具有祛暑、润肺的作用，在夏天的时候可以多煮点绿豆汤来喝，对肺比较好。03山药山药富含蛋白质、维生素和微量元素等营养成...
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![秋冬润喉润肺止咳家常汤～橄榄鲍鱼汤的做法]( "秋冬润喉润肺止咳家常汤～橄榄鲍鱼汤的做法")
- 主食材：鲍鱼4个，青橄榄10颗，猪腱子肉200克。配料：芹菜末（香菜末）少许，食用盐少许。步骤1:青橄榄用清水洗净干净，去除表面污垢及黏液步骤2:鲍鱼购买时拜托摊主收拾干净后回家再清洗几遍，鲍鱼壳刷洗干净步骤3:猪腱子肉选用小块的，也可以用瘦肉代替步骤4:青橄榄菜刀剁两截（也可以拍裂）猪...
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![木瓜苹果瘦肉汤润肺降噪一看就会的做法]( "木瓜苹果瘦肉汤润肺降噪一看就会的做法")
- 主食材：木瓜1个，瘦肉200克，苹果1个。配料：姜2片，盐少量。步骤1:准备好所需要的食材步骤2:瘦肉先焯水步骤3:木瓜，苹果切块步骤4:锅内加适量的水将食材放入步骤5:选择快煮健大火煮开步骤6:转慢煮健煮40分钟关火，加盐提味。...
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![喝什么茶润肺养肺化痰]( "喝什么茶润肺养肺化痰")
- 1、黄芩茶具润肺肺养肺、化痰、泻肺火、解毒、利尿、降压、镇静等功效。2、黄芩茶主治热病烦躁，对肺炎、肾炎等病症有一定益处。3、此外，也可以喝宣肺茶。4、具有化痰止咳、宣肺、润肺、清热利尿、明目等功效。...
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![止咳润肺冰糖炖雪梨,冰糖炖雪梨的功效与作用]( "止咳润肺冰糖炖雪梨,冰糖炖雪梨的功效与作用")
- 工具/材料雪梨，冰糖，银耳，枸杞，大枣，桂圆干，温开水操作方法01首先，我们将雪梨清洗干净，在三分之一处切开，挖出里面的瓤02接着，我们放入适量的冰糖，银耳，枸杞，大枣，桂圆干03然后再倒入适量的温开水，盖上盖子，依次做好以后备用04接着，我们将做好的雪梨放入蒸锅中，蒸40分钟05最后美味的白糖雪...
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![梨怎么吃润肺]( "梨怎么吃润肺")
- 梨怎么吃润肺:吃法一：蒸来吃:一般来说，将梨炖煮之后更能发挥出梨的作用。首先，将梨蒂下三分之一处切掉，横着切，在掏空梨中间的果肉，放入润肺的川贝母细粉和冰糖，放到蒸锅中大火蒸上四十五分钟左右连皮一起食用。吃法二：榨汁喝:或者还可以将梨榨汁来喝。把梨去皮、去核，切成小切之...
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![润肺止咳汤有哪些]( "润肺止咳汤有哪些")
- 材料：准备罗汉果2颗、莲藕1根、红枣10颗左右、冰糖随意、清水1500毫升。做法：先将罗汉果外皮洗净，然后借助刀具取出里面的果肉备用;清水洗净红枣备用;莲藕削去外皮洗净后，切成约5毫米厚的圆片备用;然后将罗汉果肉、红枣放入砂锅中，加清水用大火煮沸后转小火煲煮20分钟;再将莲...
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![木瓜苹果瘦肉汤润肺降噪一看就会怎么做好吃]( "木瓜苹果瘦肉汤润肺降噪一看就会怎么做好吃")
- 主食材：木瓜1个，瘦肉200克，苹果1个。配料：姜2片，盐少量。步骤1:准备好所需要的食材步骤2:瘦肉先焯水步骤3:木瓜，苹果切块步骤4:锅内加适量的水将食材放入步骤5:选择快煮健大火煮开步骤6:转慢煮健煮40分钟关火，加盐提味。...
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![润肺止咳小米粥怎么做好吃]( "润肺止咳小米粥怎么做好吃")
- 主食材：红枣3个，雪梨20克，小米30克，山药20克。配料：无。步骤1:小米提前浸泡30分钟。步骤2:红枣开水浸泡20分钟。步骤3:红枣去皮切丁。步骤4:锅中倒入泡好的大米。步骤5:加600毫升的水，大火煮开。步骤6:山药雪梨切小丁。步骤7:山药，雪梨丁，红枣丁倒入锅中。步骤8:再煮30分钟即可。...
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![润肺止咳的药物有哪些]( "润肺止咳的药物有哪些")
- 润肺止咳的药物有很多，合理的搭配使用都会对肺部有很大的益处，可以及时的清除体内的毒素、细菌，也具有清热解毒的功效，润肺止咳的药物很多，需要选择适合自己症状的才是最好的，那么，润肺止咳的药物有哪些呢？1、苦杏仁可以治疗客诉，也可以帮助人体顺畅通便，是治疗咳喘的必备只要，还具...
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![润肺止咳喝金桔茶]( "润肺止咳喝金桔茶")
- 操作方法01止咳功效金桔茶具有止咳的功效，因此对于咳嗽不止的人士可以常吃些金桔茶，能够有效地改善症状。02化痰功能如果喉咙有痰的话，也可以喝些金桔茶，具有化痰的作用，每天喝几杯金桔茶还能够降低火气。03改善气管炎症如果患有气管炎症的话，则可以常喝些金桔茶，能够有效地改善...
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![润肤润肺银耳南瓜羹怎么做好吃]( "润肤润肺银耳南瓜羹怎么做好吃")
- 主食材：南瓜400克，枸杞10克，银耳20克，黄冰糖30克。配料：水1000毫升。步骤1:准备好食材步骤2:银耳用冷水浸泡3-5小时，待银耳泡发后，把银耳撕成小碎朵、去黄色蒂部分；步骤3:将南瓜洗净，去皮去瓤，切成麻将大小块状；步骤4:南瓜去囊步骤5:南瓜去皮步骤6:南瓜切成小块步骤7:切好的南瓜和泡...
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![怎样煮梨最止咳润肺]( "怎样煮梨最止咳润肺")
- 1、不过许多人虽然坚持在家里面煮梨汤，喝过之后没有任何效果，是因为在煮梨汤的时候方法没有用正确，最近这段时间流感特别严重，在学校上学的学生很多孩子都出现了流感的情况，医生给大家的建议就是在家里面煮一些萝卜梨汤，让孩子喝进行预防。2、而且医生给大家的建议，在煮梨汤的时...
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![冬季润肺这9种食物最好]( "冬季润肺这9种食物最好")
- 9种冬天润肺食物冬季的气候本身就比较干燥，很容易导致人出现肺部疾病的情况，这个时候选择润肺的食物确实非常不错，比如雪花梨看上去表面比较粗糙，但是果肉洁白如玉，非常容易消化，能够达到生津止渴，清热化痰的功效，也可以做成煮梨水作用之后能够很好润肺。白萝卜，虽然是一种常见的...
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