![早产宝宝为什么要吃维E]( "早产宝宝为什么要吃维E")
- 在37周之前出生的宝宝就是早产宝宝，早产儿比正常出生的孩子在子宫里生长发育的时间要短。而宝宝体内的营养素和2/3的矿物质多数在孕末期的三个月贮存，提前娩出的宝宝体内存储量不够，因此需要及时补充。所以需要格外护理，注意补充维生素A、K、B1、B2等营养成分，可以增加早产儿...
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![维生素b6可以长期吃吗]( "维生素b6可以长期吃吗")
- 维生素b6可以长期吃吗?维生素b6可以长期吃，前提下每次服用的量都在合理的范围类，不过量，长期过量服用维生素b6试剂对人体健康当然不好了。一般按时按量补充维生素b6完全OK的，维生素b6是一种水溶性的维生素，这种水溶性的维生素会经过肝脏代谢吸收，然后从肾脏排泄出去，并不会长期...
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![女人吃维生素e功效]( "女人吃维生素e功效")
- 维生素e是一种脂溶性维生素，女性吃了之后有很好的清除自由基、抗氧化、抗衰老的作用，能让女性的皮肤变得比较白皙且富有弹性，有一定的美容的效果。女人吃维生素e有什么作用1、消除自由基，在我们的身体里形成各种有害的自由基，伤害人体细胞，而维生素E能和自由基发生反应，消除自由...
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![维c早上吃好还是晚上吃好]( "维c早上吃好还是晚上吃好")
- 两种都可以。对维生素c的补充时间没有严格要求。早上或晚上服用几乎没有区别。虽然维生素c是一种OTc药物，但从健康的角度来看，这种药物不应该乱服。最好先检查体内微量元素，然后在医生指导下服用。提示：通常，只有在明显缺乏维生素C的情况下才需要补充维生素C。如果情况不严重，...
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![维生素e过期还能吃吗]( "维生素e过期还能吃吗")
- 维生素E对孕育有一定的帮助，可以保护红细胞、抗自由基氧化等作用，但是药物已经过期可能已经失去它应有的药效，所以就没必要吃。过期的维生素E不仅药效会降低，服用后还容易引发恶心、呕吐、腹痛、腹胀等消化道疾病，甚至出现中毒，危及生命。不仅维生素过期不可以服用，任何药物在过...
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![维生素C可以经常吃吗]( "维生素C可以经常吃吗")
- 各种食物中都含有维生素C，所以在通常情况下它对身体是无害的，由于它是水溶性，每天都会随尿液排出去，所以也不容易在体内蓄积。但是如果服用过大剂量维C，可能对身体有一定影响。比如每天摄入维C超过2g，就可能引起腹泻，还可能增加尿液中尿酸分泌，增加肾结石风险。什么人需要补充维...
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![哪些人不宜吃维生素e]( "哪些人不宜吃维生素e")
- 1、心脏病患者：别补维生素E和钾。加拿大麦克马斯特大学一项为期7年、涉及1万名心脏病患者的大规模研究发现，心脏病患者大剂量补充维生素E，心脏衰竭及发病后住院危险分别会增加13%和20%。过量补钾会增加心悸和心律失常危险。2、皮肤过敏者：每个人都有不同的过敏原，目前维生素E...
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![膳食纤维吃了减肥吗]( "膳食纤维吃了减肥吗")
- 膳食纤维本身对减脂没有直接帮助，但它可以帮助我们减少对脂肪的吸收。膳食纤维在促进良好消化和固体废物的排泄方面发挥着重要作用。适量的纤维素补充可软化肠道内的食物，促进肠蠕动，加快排便，防止便秘，降低结肠直肠癌的风险。另外，纤维素还可以减少小肠对糖的吸收，调节血糖不会...
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![掉头发吃维生素可以吗]( "掉头发吃维生素可以吗")
- 补充维生素也可以适当减少掉发，要多吃一些富含维C、维D、维E的食物，比如鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻、木瓜、动物肝脏、各种鱼类、干香菇等等。掉头发应该多吃些维生素E含量丰富的食物。因为维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等食物的维生...
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![小熊维尼最爱吃的食物]( "小熊维尼最爱吃的食物")
- 在动画片《小熊维尼》中，小熊维尼最爱吃的食物是蜂蜜。小熊维尼最喜欢做的事就是在肚子饿得咕咕叫的时候舔上一口蜂蜜了。小熊维尼角色简介维尼：一头全身毛茸茸的可爱的小熊，非常的有趣善良，他有着和蜂蜜颜色一样的皮毛，身上穿着一件鲜艳的红色上衣，手里经常抱着一个蜂蜜罐儿，一...
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![诺特兰德多维维生素片小孩可以吃吗]( "诺特兰德多维维生素片小孩可以吃吗")
- 诺特兰德多维维生素片小孩不可吃，不建议16岁以下的儿童服用，诺特兰德多维维生素片含有多种维生素成分，比如维生素B、维生素B以及牛磺酸等，其中维生素B可以促进人体新陈代谢，可以促进血管流通，维生素C可以调节人体免疫力，还可以改善肤质，美白养颜，儿童服用可以有效提升身体免疫力，可...
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![吃什么补充维生素C]( "吃什么补充维生素C")
- 吃什么补维生素C维生素是我们身体必不可少的营养成分，如果缺少维生素的话，那么抵抗力差非常容易生病，我们平时吃的很多食物都可以补充维生素C，大多数绿叶蔬菜都含有很高的维生素C，水果也是有很多维生素C含量都比较高的。大多数我们常见的绿叶蔬菜都含有很高的维生素C，包括茼蒿，...
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![维吾尔族都吃什么]( "维吾尔族都吃什么")
- 维吾尔族吃菜必须见肉，多为牛、羊、鸡肉，烹调方法常用烤、煮、蒸、焖，习惯用胡椒、辣椒面、孜然、洋葱等调料，还喜欢用黄油、蜂蜜、果酱、果汁、酸奶、马奶等以提味增香，常辅以胡萝卜配制。主要名菜有烤全羊、卡瓦甫(烤肉，包括整烤、串烤、锅烤、馅饼烤)、烤疙瘩羊肉、羊肉丸子...
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![睡眠不好吃什么维生素]( "睡眠不好吃什么维生素")
- 睡眠不好吃什么维生素的答案是：睡眠不好一般需要补充维生素B类，还有维生素D、维生素C，可以改善大脑的神经稳定性和抗氧化作用，而起到改善睡眠的作用。当然纯粹靠补充维生素不能够治疗或者完全治疗睡眠不好，还要通过生活习惯的调整。白天尽量不要睡觉，可以做适当的运动和活动，晚...
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![吃什么补维生素c]( "吃什么补维生素c")
- 1、吃黄色的蔬菜或水果通常都可以补充维生素c，如西红柿、马汉菜、橙子、鲜枣、橘子、柠檬、草莓、柿子、芒果、猕猴桃等这些黄色的蔬菜或者是水果通通含有比较多的维生素c。2、另外，凤梨、石榴、南瓜、橙子、胡萝卜、芹菜、青花菜、黄辣椒、红辣椒、猕猴桃、樱桃、香蕉中都...
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![狗吃了人吃的维c片怎么办]( "狗吃了人吃的维c片怎么办")
- 狗吃了人吃的维c片如果没有不良症状那么不用过于担心，可以适当地多给狗喝点水加强代谢。但如果一次性服用的量过大，出现精神萎靡、呕吐情况，则可能是维生素中毒引起，需要及时咨询医生治疗。狗可以吃人的维C含片，但人的维c对狗来说含量可能会过大，如果不能很好地掌握剂量，给狗吃...
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![维他命C能经常吃吗]( "维他命C能经常吃吗")
- 1、维他命C就是维生素C。维生素C这种药物必须在有明确维生素C缺乏，以及由这种缺乏导致的疾病，还有一些免疫缺陷重症感染的患者中来使用。而且在使用过程中要严格按照用法、用量来使用，不可以长期过量的使用。2、因为如果经常服用维生素C。吃得过多对人体也是有害的，例如有可...
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![口腔溃疡吃什么维生素]( "口腔溃疡吃什么维生素")
- 当出现口腔溃疡的时候，一半会在口舌、嘴唇、上颚等部位出现起泡、溃疡的症状，说话、吃饭、喝水等都受影响，如果想要尽快治愈可以为身体补充维生素，不过口腔溃疡吃什么维生素有效呢？一、口腔溃疡吃什么维生素1.b族维生素身体中缺乏维生素b，就会导致口腔溃疡反复发作。所以对于那...
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![维生素需要每天吃吗]( "维生素需要每天吃吗")
- 建议健康人群最好每天从食物中获得维生素,一般不建议单独服用一些维生素。因为食物中的营养素不仅富含维生素、矿物质以及活性物质、碳水化合物、脂肪、蛋白质、膳食纤维等等,这些营养物质和对你的健康是非常重要的,是缺一不可的,如果你不注意饮食简单地使用补品来补充,...
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![诺特兰德多维维生素片一天吃几片]( "诺特兰德多维维生素片一天吃几片")
- 诺特兰德多维维生素片的正确吃法是直接咀嚼，每天吃一片即可，建议饭后吃效果更佳。其主要的成分是维生素b2、B1、维生素C、跟牛磺酸等成分。长期食用诺特兰德多维维生素片可以促进铁、钙和叶酸的利用，从而转化成我们人体所需要的营养物质，最终可以提高我们人体的免疫力，减少感...
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![吃维生素c有什么好处]( "吃维生素c有什么好处")
- 吃维生素c有什么好处的答案是：胶原蛋白的合成；治疗坏血病；预防牙龈萎缩、出血；预防动脉硬化；抗氧化剂；治疗贫血1、胶原蛋白的合成胶原蛋白的合成需要维生素C参加，所以VC缺乏，胶原蛋白不能正常合成，导致细胞连接障碍。人体由细胞组成，细胞靠细胞间质把它们联系起来，细胞间质的关键成...
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![7类粗纤维食物要常吃]( "7类粗纤维食物要常吃")
- 推荐7类粗纤维食物粗纤维的食物能够有效的促进肠胃蠕动，缓解便秘。包括谷类食物，水果，蔬菜，豆类，坚果，菌类还有薯类。都含有丰富的粗纤维，也就是我们现在常说的膳食纤维。能够帮助身体清除肠道垃圾，缓解便秘的症状，同时常吃也能够预防便秘，有效的预防肠癌。同时还能达到减肥的效果，...
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![四维彩超吃了饭能做吗]( "四维彩超吃了饭能做吗")
- B超的腹部检查需要空腹，但是四维检查不一样，是可以吃饭，而且建议不仅要吃饭，还带一点零食过来，比如士力架、巧克力都可以。因为四维检查有可能因为胎儿位置原因检查时间很长，有的时候还会因为位置不好，孕妇要来回走路，孕妇就容易饿，所以带点吃的总是有好处的。四维彩超吃饭好还是...
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![可以不吃水果只吃维生素C吗]( "可以不吃水果只吃维生素C吗")
- 不能。吃维生素C片不能代替吃水果。水果不仅含有维生素C，还含有其他维生素、蛋白质、膳食纤维、矿物质元素等营养成分。这是维生素C片无法替代的。而且水果中的维生素C是天然维生素，比这种人工合成的维生素C效果更好，所以不能靠吃维生素C片来代替水果。水果和维生素c可以一...
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![为什么吃膳食纤维便秘]( "为什么吃膳食纤维便秘")
- 膳食纤维分为可溶性膳食纤维和不溶性膳食纤维，而不溶性膳食纤维容易吸收身体内的水分，在饮水量不足的情况下，例如少于3杯，可能造成肠道干燥，容易发生便秘。不溶性膳食纤维主要有木质素，纤维素和半纤维素，以及B-葡聚糖，这些都不易被人体消化和吸收，在我们的肠道里会吸收多余有害物...
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