![西兰花和什么一起炒好吃]( "西兰花和什么一起炒好吃")
- 西兰花和：虾仁、鲜贝、番茄、火腿、香肠、鱿鱼、猪肉、胡萝卜、腊肉、鸡蛋等一起炒比较好吃。西兰花是一种营养非常丰富的绿色蔬菜，不仅营养成分含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。西兰花吃起来清脆又鲜嫩，因此很受欢迎。...
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![西兰花有虫怎么去除]( "西兰花有虫怎么去除")
- 西兰花里有虫子怎么办西兰花有虫可以用面粉去除。西兰花整朵的不要切开盆子里面准备适量清水，加入一把面粉搅拌均匀，然后把西兰花的花朝下按照盆子里面不停的来回晃。这样新兰花里面的小虫子就会随着晃动进入到水里面，不仅能把虫子吸引出来，还能吸附出很多西兰花里面的垃圾和...
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![西兰花怎么把虫卵洗干净]( "西兰花怎么把虫卵洗干净")
- 1、食盐+面粉：先将西兰花表面的黑色部分的，用刀切掉，然后将西兰花切成小朵。将切好的西兰花放在清水里面，然后加入适量的食盐和面粉，翻搅均匀，然后浸泡10分钟。浸泡好了之后，用清水多冲洗几次就可以了。2、淘米水：将切好的西兰花放入淘米水中浸泡10分钟，浸泡好了之后用手轻轻揉搓...
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![如何清炒出美味的西兰花]( "如何清炒出美味的西兰花")
- 西兰花，俗称青花菜。原产意大利，是常见蔬菜。通称绿花菜，也被称为西兰花。西蓝花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析，每100克新鲜西蓝花的花球中，含蛋白质3.5克—4.5克，是菜花的3倍、番茄的4倍。此外，西...
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![怎么吃西兰花最减肥]( "怎么吃西兰花最减肥")
- 西兰花炒虾仁。材料：西兰花、虾仁。蛋黄西兰花粥。材料：梗米、西兰花、鸡蛋。西兰花皮蛋汤。材料：西兰花、胡萝卜、皮蛋、姜蒜等。西兰花杂炒。材料：西兰花、玉米粒、胡萝卜。西兰花蘑菇。材料：西兰花、香菇、白蘑菇。西兰花干炒。材料：西兰花、蒜。西兰花怎么吃可以减肥1、水...
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![花椰菜和西兰花的区别]( "花椰菜和西兰花的区别")
- 花椰菜和西兰花的区别主要有味道不同、颜色不同、营养成分不同等。味道不同：花椰菜的味道比较浓重，有着很独特的清香味，适合用来清炒或者和猪肉等肉类食物一起制作；西蓝花的味道比较清淡，它比较适合凉拌或者清炒。颜色不同：花椰菜的主要颜色是白色，可能会因为成长环境的不同，在果...
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![西兰花怎么炒好吃]( "西兰花怎么炒好吃")
- 西兰花的做法有很多，常见的做法有清炒西兰花，西兰花炒桃仁，西兰花炒肉等。一、清炒西兰花材料：西兰花500克，胡萝卜1根，淀粉1勺，盐，鸡精各少许。制作步骤：1.西兰花把根部稍微切掉点，然后用手掰成小朵或切成小块就行了，然后洗一下。2.胡萝卜洗一下，可以去皮也可以不去，切成片。3.锅中烧...
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![清炒西兰花怎么做好吃]( "清炒西兰花怎么做好吃")
- 主食材：西兰花适量。配料：蒜片适量，鸡精适量，味精适量，盐适量，淀粉适量。步骤1:鸡精、盐、味精融化后备用步骤2:西兰花焯水，加入盐，捞出过凉步骤3:锅中放油、蒜片、西兰花、翻炒均匀，勾芡，加入料油步骤4:继续翻炒，中火收汁步骤5:装盘即可...
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![《幻塔》西兰花介绍]( "《幻塔》西兰花介绍")
- 在幻塔中玩家可以收集材料制作食物，很多小伙伴都很想知道游戏中的西兰花怎么获得，今天小编给大家带来了《幻塔》西兰花介绍。感兴趣的小伙伴一起来看看吧，希望可以帮助到大家。稀有度：绿。食材分类：蔬菜。效果：恢复1点饱食度，使用后瞬间恢复(4%+2,000)点拓荒者生命值。描述：吃下...
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![西兰花的功效与作用]( "西兰花的功效与作用")
- 西兰花的功效有哪些西兰花的营养特别丰富，含有很高的蛋白质，糖分，维生素和膳食纤维，能够提高免疫力，促进肝脏排毒。西兰花里面的维生素C含量特别高，能清除身体里面的自由基，有效的预防癌症。西兰花里面还含有很高的类黄酮，能防止感染。降低胆固醇和防止血小板凝结，可以说是特别健...
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![西兰花如何长期保存不变黄]( "西兰花如何长期保存不变黄")
- 西兰花长期保存不变黄可以先焯熟后再放入冰箱冷藏。首先把西兰花用手掰成小块，放入盐水中浸泡清洗，随后加入盐开水里焯熟，将其沥干后即可用保鲜袋包裹好，放入冰箱冷藏保存。那么对于西兰花如何长期保存不变黄，还有哪些方法，可以随着小编继续往下了解。1、西兰花不要直接放入冰...
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![西兰花怎么烧]( "西兰花怎么烧")
- 西兰花是生活中非常常见的一种蔬菜，有多种好吃的做法，比如蚝油蒜蓉西兰花、素炒西兰花和西兰花炒肉。工具/材料:西兰花、盐、蒜、蚝油、胡萝卜、黑木耳、鸡精、五花肉步骤（共3步）按步骤阅读：1、蚝油蒜蓉西兰花西兰花切成小朵，放在洗菜盆里浸泡，同时做开水，放入少许盐水沸腾之后放...
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![西兰花没熟可以吃吗]( "西兰花没熟可以吃吗")
- 西兰花没熟也是可以吃的。西蓝花俗称青花菜。原产意大利，是常见蔬菜。为二年生草本植物，是甘蓝的一种变种。而且西蓝花生吃也不会存在任何有害物质，所以西兰花没熟也是可以吃的。西蓝花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素...
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![炒西兰花窍门]( "炒西兰花窍门")
- 兰花焯水之前要先泡一泡。将切好的西兰花放入到清水当中，最后在清水中加入一小勺食用盐，搅拌一下将食用盐融化之后浸泡大约5分钟左右。焯水时间要短，焯水的时候加一点点盐进去会更好。做出来的菜也更容易入味，口感会更好了。炒西兰花的做法炒西兰花的家常做法如下：1、西兰花用...
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![西兰花的做法大全]( "西兰花的做法大全")
- 食材：番茄炒西兰花的做法：1.先把西红柿和西兰花洗净切小块，把西兰花放入淡盐水中浸泡5分钟。2.然后在锅中放入适量清水，将西兰花放入锅中，滴2滴油，焯水1分钟，捞出放入凉水中冷却后沥干。3.再往锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入蒜末炒香，放入番茄炒至出汁，放入西兰花炒匀，放入盐半勺...
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![西兰花煮几分钟熟]( "西兰花煮几分钟熟")
- 西兰花一般煮两到三分钟就熟了，西兰花煮久了容易软烂，为了保持脆爽的口感，不宜煮太久。判断西兰花是否熟了的方法有以下几种：看颜色：西兰花是一种常见的绿色蔬菜，它放入水中煮熟后，其颜色会变得更加青翠，看起来十分可口，一般煮到颜色变得青翠时即可将西兰花捞出，若是再煮，它的颜色就...
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![露天西兰花种植时间]( "露天西兰花种植时间")
- 露天西兰花种植时间是在春季或者秋季的时候，这时的气候温度适宜，种下后可很好的生长发育。现在大棚技术发达，能很好的控温，一年四季随时都可种植。种植的时候要在地块中施加足够的基肥，保证养分足。种子要选优质的，新鲜的。在晴朗的天气下播种，这样成活率更高。露天西兰花种植时...
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![冬天养西兰花成活率高吗]( "冬天养西兰花成活率高吗")
- 视情况而定。如果在晚稻收割后的11月中旬种植花椰菜，明年2月收割，可以获得高产稳产。欧美、华北的西兰花主产区此时冬季不能种植西兰花，冬季市场上也没有新鲜产品。目前，冬种西兰花正成为粤西、珠三角地区农民增收的新亮点。冬种西兰花怎样养长得旺盛：1、移栽后，应浇水保护，并尽...
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![花菜和西兰花的区别]( "花菜和西兰花的区别")
- 花椰菜，又称花菜、菜花或椰菜花，花椰菜为十字花科芸苔属一年生植物，又名花菜、椰花菜、甘蓝花、洋花菜、球花甘蓝。原产于地中海东部海岸，约在19世纪初引进中国。花椰菜是一种很受人们欢迎的蔬菜，味道鲜美，营养也很高，还有很高的药用价值。维生素C含量非常丰富，还具有抗癌功效，平...
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![西兰花养护方法]( "西兰花养护方法")
- 西兰花算是冬春季的蔬菜。通常是在秋季开始播种的，冬季是它的生长旺季，到春季过后便可采收，陆续上市。它在生活中也算是常见的一种蔬菜，食用价值高，有一定的营养价值，且也很美味。1、在养殖西兰花时，它适合生长在排水性好的酸性土壤中，可以使用有机肥和土壤混合的方法配置土壤。2...
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![怎么挑选西兰花]( "怎么挑选西兰花")
- 1、看：菜上还没有长出黄色花朵，再看西兰花的球茎大小，球茎大的更好。2、摸：花球表面有没有凹凸，凹凸比较少的较好。3、掂：用手一掂两个同样大小花球的重量，轻的更好。4、捏：用指头捏一捏花茎，假如硬，说明这个西兰花比较老。总之，在买西兰花的时候，最好以花蕾青绿、柔软和饱满，中央隆起...
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![西兰花十一月份好种吗]( "西兰花十一月份好种吗")
- 西兰花十一月份好种。西兰花一年能种植两季，分别是在春季的三月份和夏季的七月份前后。三月份种植的，管理得当，到六月初就可收获了。若是七月份种植的，到九月中旬也可收获。现在的栽培技术成熟，有很多农户选择大棚栽培，能很好的控温保湿，因此一年四季都能吃到新鲜的西兰花。西兰...
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![虾和西兰花要怎么做]( "虾和西兰花要怎么做")
- 虾炒西兰花的做法：食材：虾仁、西兰花、大蒜、生姜、料酒、淀粉、蚝油、油、水做法步骤：1、虾仁用料酒和生姜腌10分钟，西兰花洗净焯水捞出；2、大蒜切末备用，150ml水，适量淀粉，适量蚝油，适量盐调好料汁备用；3、锅点着放油少许加热，将腌好的虾仁入锅，稍微煸炒后放入蒜末；4、翻炒后放入调...
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![西兰花最好吃的做法，我保证你没试过的做法]( "西兰花最好吃的做法，我保证你没试过的做法")
- 主食材：西兰花1个，油醋汁10克，海盐少许，黑胡椒碎少许。配料：油少许。步骤1:西兰花剪成小朵，清洗干净控水步骤2:西兰花开水里煮1分钟过凉水步骤3:控干水分步骤4:放入少许油，搅拌均匀步骤5:空气炸锅烤2个5分钟脱水步骤6:出锅后倒入油醋汁，海盐，黑胡椒碎搅拌均匀即可食用...
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![西兰花伴炒肉]( "西兰花伴炒肉")
- 工具/材料西兰花1朵，猪肉200克，香葱、姜蓉、蒜米适量，1勺耗油，1勺生抽，1勺料酒。操作方法01姜蓉、香葱、蒜米准备好。02猪肉切成片，加适量的盐、姜蓉、耗油。03加生抽、料酒腌制几分钟。04把西兰花切成一朵朵放到水里泡洗。05用锅把水煮沸。06放西兰花进去灼2分钟捞上篮子。07...
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