![冬季煲什么汤好]( "冬季煲什么汤好")
- 操作方法01排骨莲藕汤:莲藕可以补气血，排骨富含营养。排骨莲藕汤可以补血养颜，安神的作用。02山药莴笋鸡汤:山药可以健脾胃，降血糖（但是要注意，山药也是属于高淀粉类食物，多吃会升血糖）的功效，莴笋有利尿通淋的作用。母鸡汤有很高的营养价值，尤其适合需要温补的人。03萝卜羊肉汤:...
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![乌鸡煲什么汤好]( "乌鸡煲什么汤好")
- 1、乌鸡可以搭配当归、黄芪煲汤，乌鸡也可以搭配红豆、黄精、陈皮进行煲汤，或者乌鸡搭配枸杞、红枣来煲汤，最后还有乌鸡搭配人参煲汤，这些都是很好的选择。2、具体的做法为：乌鸡搭配当归、黄芪煲汤，可以起到补血补气的作用，起到气血双补以及滋补肝肾的作用。3、乌鸡搭配红豆、黄...
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![末伏喝什么汤好 末伏后吃什么好]( "末伏喝什么汤好 末伏后吃什么好")
- 末伏期间喝汤是非常有益的，可以喝一些清热解毒的汤、一些滋补养生的汤、一些清凉解暑的汤。末伏后应该选择清淡、易消化的食物，避免过于油腻和辛辣的食品。不仅可以帮助身体排毒、补充营养，还可以清凉解暑，让身体更加健康。在喝汤的同时，还需要注意饮食的搭配和营养的均衡，以保...
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![熬夜喝什么汤好]( "熬夜喝什么汤好")
- 几种熬夜必喝的汤:第一种：西洋参乌鸡汤:将西洋参、乌鸡、陈皮和香菇一起熬制几个时辰，可以起到降火气、养气血、缓解疲劳的效果。在熬夜之后喝西洋参乌鸡汤，还能防止熬夜后出现头晕的症状。第二种：绿豆薏仁汤:绿豆薏仁汤有着清热解毒的功效，因为熬夜之后很容易上火，这时候绿豆...
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![鸡脚煲什么汤好祛湿]( "鸡脚煲什么汤好祛湿")
- 祛湿鸡爪薏米赤豆汤的做法步骤祛湿鸡爪薏米赤豆汤的做法图解11.薏米红豆浸泡三十分钟；祛湿鸡爪薏米赤豆汤的做法图解22.鸡爪解冻，洗干净（我买的是冰冻鸡爪）祛湿鸡爪薏米赤豆汤的做法图解33.鸡爪去指甲；祛湿鸡爪薏米赤豆汤的做法图解44.清水煮沸，放鸡爪，煮一分钟；祛湿鸡爪薏米赤豆...
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![养胃吃什么汤好 养胃的汤有哪些最好]( "养胃吃什么汤好 养胃的汤有哪些最好")
- 羊肉萝卜汤，菌菇牛肉汤，山药猪骨汤还是非常不错的。这些都会有益气补虚，健脾养胃等效果，而且还可以暖肾，很适合饮食不消的人群，具有养血健骨的效果，对于个人的健康是比较有帮助的，可以喝。养胃汤的功效主要是以滋补肠胃作为核心的汤品，拥有很多的作用，比如可以保护胃黏膜，促进消化，提...
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![胃寒喝羊汤有好处吗 脾虚喝羊汤好不]( "胃寒喝羊汤有好处吗 脾虚喝羊汤好不")
- 胃寒喝羊汤有好处。羊汤是一种营养丰富的食物，它含有大量的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分。这些成分对于人体健康非常重要，特别是对于胃寒患者，可以起到一定的滋补作用。羊汤已经得到了无数人的关注，只有选择一些合适的方法，才能够有机会保障个人的健康。对于这一方...
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![怎么煲鸡汤好喝]( "怎么煲鸡汤好喝")
- 1、会选鸡。童子鸡熬汤更合适。童子鸡的肉含蛋白质较多，且含弹性结缔组织极少，更易被人体吸收。其次，用来炖鸡汤的鸡，最好是母鸡，母鸡炖的汤更补虚，适合大病初愈的人喝。2、现杀鸡要先冰冻。鲜鸡买回来之后，应该先放冰箱冷冻室冰冻3个小时左右再拿出来解冻煮汤，做出来的汤味道才...
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![怎样做汤圆好吃]( "怎样做汤圆好吃")
- 1.配料：澄面20克，糯米粉300克，糖5茶匙，猪油45克，馅料180克。2.将澄面放入碗中，倒入开水，然后用筷子快速搅拌。3.制作烫面面团，并用保鲜膜覆盖，以免水分流失干裂。4.将糯米粉放入碗中，加糖、150毫升水，揉成面团。5.将澄面团放入糯米面团中，然后揉捏均匀，然后放入猪油，揉面揉表面光滑，用保...
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![女人补气血喝什么汤好]( "女人补气血喝什么汤好")
- 女人补气血的汤有哪些女性气血亏对于身体会造成很大的影响，可以选择当归红枣排骨汤，其实当归红枣枸杞和排骨为原料制作成的，能够达到很好的补充气血的作用，同时还能够滋阴润燥，是一种不错的家品，在制作的过程中也比较简单，不过要注意准备新鲜的食材。银耳红枣汤大家都非常的熟悉...
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![夏天喝什么汤好]( "夏天喝什么汤好")
- 夏季适合喝什么汤夏天养生的话，可以去喝一些冬瓜汤。夏天天气比较热，很多人都出现了厌食状态，那么就可以喝一碗非常清淡的冬瓜汤。冬瓜是我国春秋非常重要的一个蔬菜，并且在伏天淡季有着很重要的作用，在全国各地都有栽培。在使用的时候去掉皮，去掉，然后再进行清洗，而且冬瓜的糖分...
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![鱼汤怎么做好吃]( "鱼汤怎么做好吃")
- 鲫鱼汤好吃又简单原料：鲫鱼、盐、植物油、香葱、姜、蒜瓣。做法步骤：第1步、备鲫鱼，姜，蒜瓣，香葱第2步、烧油下入鲫鱼油煎第3步、撒上盐两面煎黄第4步、倒进清水，放进姜，蒜瓣第5步、大火烧开煮5分钟第6步、用快子在锅里搅拌，将鱼搅散，鱼肉和鱼刺分离第7步、将汤煮至奶白色，捞出鱼刺...
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![嘎的汤怎么做好疙瘩汤]( "嘎的汤怎么做好疙瘩汤")
- 西红柿洗净，切小丁备用，面粉里缓缓加入水，将面粉搅拌成絮状备用，锅中倒入少许食用油，放入西红柿翻炒，翻炒至西红柿出汁，加入适量水烧开，将面粉倒入锅中，再次煮开，鸡蛋打散，淋入锅中，撒少许盐调味，撒入葱花即可出锅。工具/材料:西红柿、面粉、清水、食用油、鸡蛋、盐、葱花步骤（共4步）按...
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![鱼胶是炖汤好还是煲汤好]( "鱼胶是炖汤好还是煲汤好")
- 煲汤是把鱼胶和水一起放进汤锅里直接加热。这种加热方式，汤汁很丰富，但原料煮的时间长，味道和营养成分大多会渗透到汤里。而炖汤则是采用隔水加热的方法，先将鱼胶和水放入炖杯中，然后盖上杯盖，放入一个大的锅中。锅里的水量略低于炖杯，水沸时不会溢进炖盅中。如上所述，鱼胶是一个...
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![炖汤用什么锅好]( "炖汤用什么锅好")
- 1、砂锅：新买的砂锅应先用洗米水浸泡一个晚上，让淀粉物质渗入沙锅的孔隙中，使其毛细孔更为紧密。沙锅不能空烧，在将沙锅放上炉子前，一定要先放八要煮的材料，同时必须先用小火烹调，等锅内的汤汁煮开后再转成中大火。2、瓦罐：在南方，煲汤以使用瓦罐居多，因为瓦罐是由不易传热的石英、...
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![饭前喝汤好不好]( "饭前喝汤好不好")
- 1、西红柿鸡蛋汤：这个西红柿鸡蛋汤是首先需要提到的一种，平时我们在菜馆的时候也能看到这道西红柿鸡蛋汤的身影，因为西红柿在煮完之后会有一点微酸的感觉，但还不像是做西红柿炒鸡蛋那样吃完感觉酸甜可口需要配着米饭来吃，西红柿鸡蛋汤做出来是有一点微酸而且还很清淡爽口的，在...
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![鸡汤蛋花汤怎么做好吃]( "鸡汤蛋花汤怎么做好吃")
- 主食材：鸡汤500毫升，鸡蛋2个。配料：盐5克，芝麻油15克，糖5克，葱1条，香菜1条，白胡椒粉5克，淀粉50克，清水100克。步骤1:取锅，依次加入鸡汤，芝麻油，盐，糖，白胡椒粉。步骤2:锅开小火，加入调好的淀粉浆，边加边用汤勺搅动，观察鸡汤的粘稠程度适中即可（喜欢粘稠的可以再加一些淀粉。）步骤3:取碗打鸡蛋...
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![菌汤怎么做好吃]( "菌汤怎么做好吃")
- 主食材：口蘑6个，杏鲍菇50克，金针菇50克，蟹味菇50克，海鲜菇50克，浓汤宝1块。配料：鱼露1勺，菠菜适量，胡萝卜适量，油豆皮1张，豆腐泡几个，现磨胡椒粉少许，葱1根。步骤1:先把食材准备好。其实菌类众多，选择市面常见的即可，种类越多越好。步骤2:先准备个砂锅，大半锅水烧开。步骤3:水热后加入一...
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![汤圆珍珠甜汤怎么做好吃]( "汤圆珍珠甜汤怎么做好吃")
- 主食材：汤圆80克，龟苓膏80克，珍珠50克。配料：红糖50克。步骤1:红糖加水烧水步骤2:煮沸后转小火慢慢煮15分钟步骤3:珍珠加入沸水中煮步骤4:煮的浮起后转小火二十分钟步骤5:煮好的珍珠取出入冰水一分钟步骤6:沥干水分加入糖水冷却步骤7:汤圆煮沸，冷却一下使用步骤8:然后在碗里加...
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![睡前喝鸡汤好吗]( "睡前喝鸡汤好吗")
- 鸡汤是一种营养丰富的食品，具有很好的滋补效果，对身体健康十分有益，一些体质较差或处于特殊时期的人群，比如孕妇或哺乳期妇女，会通过喝鸡汤来补充营养，增强免疫力，提高身体素质。既然鸡汤营养如此丰富，那么在睡前喝鸡汤好吗？下面就一起来了解一下吧！睡前喝鸡汤不好:这是因为鸡汤虽...
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![喝绿豆汤的好处]( "喝绿豆汤的好处")
- 清热消暑：夏天或在高温环境工作的人出汗多，水液损失很大，钾的流失最多，体内的电解质平衡遭到破坏。喝绿豆汤能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，对维持水液电解质平衡有着重要意义。促进代谢：绿豆汤中的籽粒和水煎液中含有生物碱、香豆素、植物甾醇等...
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![汤圆怎么煮好吃]( "汤圆怎么煮好吃")
- 用料：南瓜200克、汤圆150克、冰糖适量、红茶6个。做法：1、把南瓜去皮去籽，切大小一样的块，红枣洗净用凉水泡再洗净。2、锅里加水。3、加南瓜和红枣。4、加锅盖，把火候调到大火烧开，烧到汤汁沸腾。5、打开锅盖，转小火煮5分钟左右南瓜大概7分熟的样子。6、加汤圆。7、加锅盖大火煮...
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![鱼汤怎么做好喝]( "鱼汤怎么做好喝")
- 鱼汤好吃的做法有：番茄鱼片汤、酸菜鱼汤、鲫鱼奶白汤、豆腐鱼汤、萝卜鱼汤等等。鱼汤当中含有丰富的含氮的物质，味道鲜美，含大量的铁、钙、磷等矿物质，其营养成分也很丰富，含蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素等。下面给大家介绍几种鱼汤的详细做法!番茄鱼片汤:1、菜场买回来...
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![冬季养生喝什么汤好 八款养生汤驱寒]( "冬季养生喝什么汤好 八款养生汤驱寒")
- 冬季养生喝什么汤好在寒冷的冬天养生的时候，建议小伙伴们直接喝黄芪炖乌鸡，海带豆腐汤，陈皮胡椒生姜鲫鱼汤，乌鸡山药蘑菇汤，枣杞乳鸽汤，白胡椒猪肚汤，栗子南杏鲜鸡汤，羊肉萝卜汤。寒冷的冬天，其实想要喝汤来达到滋补的效果，很多小伙伴首先想到的是羊肉萝卜汤。不得不说，利用羊肉萝卜...
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![汤圆怎么做好吃]( "汤圆怎么做好吃")
- 主食材：花生仁70克，核桃仁30克，熟芝麻15克，糯米粉100克。配料：红糖10克。步骤1:花生仁70克，核桃30克，小火翻炒至变色步骤2:花生仁、核桃去皮，倒入破壁机，再加入15克黑芝麻，打成粉步骤3:加入红糖10克，搅拌均匀，加入糯米粉100克，搅拌成絮状，揉成面团，醒发30分钟步骤4:将汤圆馅搓圆，汤圆皮搓...
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