![番茄煎蛋面怎么做]( "番茄煎蛋面怎么做")
- 主食材：番茄2个，鸡蛋2个，挂面适量，小油菜1棵。配料：大蒜2瓣，植物油适量。步骤1:准备好材料步骤2:番茄和小油菜洗净步骤3:番茄切丁，小油菜切段步骤4:鸡蛋加盐打散，炒锅放油，油热后放入蛋液炒熟步骤5:加入番茄丁，翻炒均匀步骤6:加入适量清水，小火煮软，加盐出锅步骤7:挂面和小油菜煮软步...
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![煎蛋培根三明治怎么做好吃]( "煎蛋培根三明治怎么做好吃")
- 主食材：鸡蛋2个，培根2片，吐司2片，盐1克，生菜2片，黑胡椒1克，番茄3片，蛋黄酱5克，芥末籽酱5克。步骤1:食材集体照步骤2:吐司两面烤到焦脆，用平底锅、多士炉、烤箱（预热190度，烤3-5分钟）都可以。步骤3:煎蛋的不粘锅／烤盘里，倒入少许油，磕入鸡蛋。步骤4:煎单面蛋的话，全程开小火（等蛋白凝固，蛋黄...
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![怎样做美味的爱心煎蛋？]( "怎样做美味的爱心煎蛋？")
- 鸡蛋是生活中必不可少的营养补给品，特别是蛋白质的含量很高，容易被人体吸收，经常吃鸡蛋可以益精补气，润肺利咽，将鸡蛋和火腿煎成爱心的形状，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的爱心煎蛋？希望能够帮助到大家。工具/材料鸡蛋适量，火腿肠适量，盐适量，孜然粉适量，辣椒粉适...
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![苦瓜煎蛋饼怎么做好吃]( "苦瓜煎蛋饼怎么做好吃")
- 主食材：苦瓜，鸡蛋。配料：盐。步骤1:锅中放油。步骤2:放入苦瓜。步骤3:倒入适量盐，蛋液。步骤4:煎黄翻面，煎熟即可。...
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![火腿煎蛋的做法]( "火腿煎蛋的做法")
- 火腿煎蛋怎么做食材：青椒1个、火腿肠1根、鸡蛋2个、食用油8克、盐1克、鸡精1克、胡椒粉1克。火腿煎蛋的做法：1、火腿肠切小丁，青椒切丁；2、取一个小碗，打入鸡蛋，加入火腿肠、青椒、盐、鸡精、胡椒粉，搅拌均匀；3、锅中倒入食用油，油温6成热时，倒入鸡蛋液，一面煎至成型后，翻面，继续煎；4、...
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![《幻塔》花香煎蛋意面效果一览]( "《幻塔》花香煎蛋意面效果一览")
- 在幻塔中玩家可以制作食物恢复角色属性，很多小伙伴都很想知道游戏中的花香煎蛋意面的效果是什么，今天小编给大家带来了《幻塔》花香煎蛋意面效果一览，感兴趣的小伙伴一起来看看吧，希望可以帮助到大家。一、食物信息。稀有度：蓝。类型：料理。食材分类：1星。饱食度：+10。效果：恢复10...
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![《幻塔》煎蛋食谱配方]( "《幻塔》煎蛋食谱配方")
- 在幻塔游戏中很多玩家还不清楚，煎蛋料理的制作方法是什么，需要用到那些食材。接下来就让小编给大家带来《幻塔》煎蛋食谱配方，感兴趣的小伙伴们一起来看看吧，希望可以帮助到大家。煎蛋烹饪配方。煎蛋=禽类的蛋*2。食材获取方法。禽类的蛋：只需要在地图上找到鸟巢，从鸟巢里偷过...
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![驱虫菜～～使君子煎蛋怎么做好吃]( "驱虫菜～～使君子煎蛋怎么做好吃")
- 主食材：使君子（未去壳）15克，鸡蛋2颗。配料：盐巴少于。步骤1:这就是使君子，类似橄榄核步骤2:去除外壳后的果仁步骤3:用菜刀剁碎步骤4:加入鸡蛋中搅打均匀，锅烧热放油，油温七八成熟可倒入鸡蛋液步骤5:煎至一面凝固即可翻面继续煎至金黄。...
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![葱花银鱼煎蛋怎么做好吃]( "葱花银鱼煎蛋怎么做好吃")
- 主食材：鸡蛋3个，银鱼100克。配料：盐2克，胡椒粉1勺，香葱3根。步骤1:准备好所有食材：银鱼，鸡蛋，香葱，大蒜步骤2:香葱和大蒜切成末步骤3:鸡蛋打散，加入切好的香葱，盐，胡椒粉搅拌均匀步骤4:平底锅下油烧热，倒入银鱼步骤5:中小火煎到略微金黄步骤6:均匀淋入蛋液，中小火慢煎，煎至蛋液双面凝固...
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![煎蛋怎么做好吃]( "煎蛋怎么做好吃")
- 煎蛋怎么做好吃:食材：苦瓜50g、鸡蛋3个、盐10克、味精2克、胡椒粉2克、色拉油适量。苦瓜煎蛋的做法：1、苦瓜洗净，对半切开，然后去瓤，然后切成小薄片；2、锅中倒入适量清水，加入盐和色拉油，把水烧开，倒入苦瓜焯烫至断生，捞出沥干；3、鸡蛋打入碗中，加盐，搅拌，然后加入味精，胡椒粉，打散；4、将...
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![烧烤味豆腐煎蛋怎么做好吃]( "烧烤味豆腐煎蛋怎么做好吃")
- 主食材：豆腐500克，鹌鹑蛋100克。配料：葱花适量，小米辣适量，熟芝麻适量，烤肉蘸酱适量，生抽适量，陈醋适量，蒜泥适量。步骤1:豆腐切厚块步骤2:在豆腐中间压个圆步骤3:锅中放油，下入豆腐，豆腐中间放入鹌鹑蛋步骤4:煎至两面金黄步骤5:碗中放烤肉蘸酱、蒜泥、熟芝麻、小米辣，浇上热油步骤6:...
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![爱心火腿煎蛋怎么做好吃]( "爱心火腿煎蛋怎么做好吃")
- 主食材：热狗肠1根，鸡蛋1个。配料：植物油适量，酱油1勺。步骤1:锅中烧水，加入热狗肠煮熟步骤2:煮好的热狗肠剥去肠衣，留下一截后从中间切开步骤3:将热狗肠弯折成心形，并用牙签固定步骤4:锅中刷油，放入热狗肠步骤5:把手放在锅正上方，感觉到锅比较热之后打入鸡蛋步骤6:底部凝固后翻面...
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![香椿煎蛋香椿要焯水吗]( "香椿煎蛋香椿要焯水吗")
- 香椿煎蛋香椿要焯水。首先需要准备新鲜的香椿芽，然后放在清水当中加入一小勺食用盐，搅拌均匀之后浸泡半个小时左右，但可以更好的清洗掉香椿上面的脏东西，而且也能够起到去除香椿味道的作用。香椿（学名：Toonasinensis）又名香椿芽、香桩头、大红椿树、椿天等，在安徽地区也有叫春苗...
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![简简单单也不失美味~~肉末煎蛋怎么做好吃]( "简简单单也不失美味~~肉末煎蛋怎么做好吃")
- 主食材：鸡蛋2枚，肉末50克。配料：油5克，盐1克，葱2棵。步骤1:肉末加入少许盐，拌匀步骤2:鸡蛋磕入碗里，加入少许盐调味，搅打成蛋液，切葱花步骤3:加入葱花步骤4:热锅入油，加入肉末步骤5:翻炒至熟透变色步骤6:炒熟的肉末与蛋液混合步骤7:热锅入油，加入薄薄一层蛋液步骤8:煎至鸡蛋一面凝固...
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![金丝煎蛋怎么做好吃]( "金丝煎蛋怎么做好吃")
- 主食材：土豆适量，鸡蛋适量。配料：盐1勺，十三香1勺，油5克，芝麻适量，辣椒面适量，葱花适量。步骤1:土豆切丝，下锅煮30秒，捞出过凉水。步骤2:碗中打入蛋清，加入盐，十三香，倒入蛋清，搅拌均匀。步骤3:锅中倒油，放入土豆丝，摆蜂巢状，打入蛋黄，翻面煎至金黄，撒入芝麻，辣椒面，葱花。...
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![煎蛋番茄香肠面怎么做好吃]( "煎蛋番茄香肠面怎么做好吃")
- 主食材：鸡蛋4个，番茄2个，面条50克，蒜5克，陈醋5克，香肠50克。配料：油1勺，一品鲜酱油1勺，蚝油1勺，陈醋1勺，盐12匙，味精0.2匙。步骤1:准备原材料鸡蛋、番茄、香葱、面条、蒜、香葱步骤2:番茄洗净沥干水分切成小块步骤3:香肠切成大小均匀的片状步骤4:锅中倒入底油加热摆上模具打入鸡蛋中...
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![苦瓜胡萝卜煎蛋的做法]( "苦瓜胡萝卜煎蛋的做法")
- 苦瓜味苦，有果味的清香，具有清热解毒之功效。胡萝卜，味甜，具有健脾，化滞，消热解毒之功效。苦瓜与胡萝卜加鸡蛋同炒，即减少了苦瓜的苦味，同时又使营养双重吸收，口感爽脆清香，别有一番滋味。下面小编为大家介绍一下苦瓜胡萝卜煎蛋的做法。工具/材料苦瓜1根，胡萝卜1根，鸡蛋4个。葱，姜，盐，味...
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![如何做海米菠菜煎蛋？]( "如何做海米菠菜煎蛋？")
- 海米菠菜煎蛋是一种很多人都喜欢吃的家常菜，那么如何做海米菠菜煎蛋才好吃呢？关于这个问题，小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。如果大家喜欢小编的文章，记得给小编点赞哦！操作方法01首先准备好菠菜、鸡蛋和海米，如下图所示。02然后将海米提前用清水浸泡15分钟，如...
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![紫菜煎蛋的做法怎么做好吃]( "紫菜煎蛋的做法怎么做好吃")
- 主食材：鸡蛋3个，紫菜20克。配料：油3克，盐2克，生抽1克，料酒2克。步骤1:紫菜用清水冲洗一遍，这个紫菜没有沙子的，不用泡洗，冲一下就可以的步骤2:切碎，也不用太碎，1公分左右长度就可以了步骤3:准备鸡蛋步骤4:磕入碗里步骤5:加入盐、生抽、料酒，料酒的作用是去腥味，紫菜多少是有点腥味的步...
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![海苔耗油煎蛋怎么做好吃]( "海苔耗油煎蛋怎么做好吃")
- 主食材：鸡蛋3个，海苔碎5克。配料：耗油一勺。步骤1:鸡蛋洗净蛋壳打入碗中，加入一勺耗油。步骤2:搅拌均匀。步骤3:小煎锅内刷油。步骤4:倒入鸡蛋液。步骤5:撒上海苔碎。步骤6:待一面煎好后翻另一面、步骤7:煎好出锅。...
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![火腿煎蛋汉堡怎么做好吃]( "火腿煎蛋汉堡怎么做好吃")
- 主食材：高粉300克，牛奶150克，鸡蛋4个，生菜适量，火腿适量。配料：酵母粉5克，白糖27克，玉米油27克，盐3克。步骤1:面包桶内加入牛奶，鸡蛋，玉米油，一角放盐，一角放白糖。步骤2:加入高粉顶部放酵母粉。启动面包机揉面工作，揉出膜后发酵。步骤3:发酵好后分成小份。步骤4:整理一下。步骤5:放入...
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![土豆丝煎蛋怎么做好吃]( "土豆丝煎蛋怎么做好吃")
- 主食材：土豆2个，鸡蛋4个。配料：白胡椒粉1茶匙，葱花适量，盐1茶匙，黑芝麻适量，椒盐适量。步骤1:土豆擦丝，倒入清水中洗净淀粉；步骤2:捞出沥干；步骤3:蛋黄、蛋清分离；步骤4:土豆丝加1茶匙白胡椒粉、1茶匙盐拌匀；步骤5:并倒入适量的蛋清搅拌；步骤6:锅中倒入油，取一人份的土豆丝放入锅内，用筷...
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![韭菜煎蛋过夜还能吃吗]( "韭菜煎蛋过夜还能吃吗")
- 韭菜煎蛋过夜还能吃吗的答案是：不能韭菜煎蛋过夜不建议食用。韭菜炒鸡蛋中的营养物质丰富，过夜易滋生细菌，而且还会产生对人体有害的亚硝酸盐成分，因此，综合来看，食用过夜的韭菜炒鸡蛋对身体不是很好，建议趁新鲜食用为宜。虽然韭菜煎蛋过夜吃了不会出什么大事，但是对于肠胃比较好...
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![煎蛋粉丝汤怎么做好吃]( "煎蛋粉丝汤怎么做好吃")
- 主食材：鸡蛋2个，豌豆尖1把。配料：油少许，盐1勺，鸡精1勺，胡椒粉少许，葱花少许。步骤1:鸡蛋加少许胡椒粉和盐打散步骤2:煎蛋盛出备用步骤3:锅里倒3碗水，放粉丝煮软步骤4:倒入煎蛋煮开，放豌豆尖烫熟，放盐和鸡精调味，撒上葱花即可。...
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![煎蛋的热量]( "煎蛋的热量")
- 煎蛋的热量是每100克209大卡，1个煎鸡蛋含有热量104大卡，需要散步71.7分钟消耗完。每100克该食物含有碳水化合物2.50克，脂肪16.79克，蛋白质11.88克。煎鸡蛋的热量并不是特别低的，吃上100克的煎鸡蛋，比吃100克的米饭所摄取的热量还要高。也就是说，吃一个煎鸡蛋就等于吃了二两米饭...
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