![五分钟早餐～酸汤方便面怎么做好吃]( "五分钟早餐～酸汤方便面怎么做好吃")
- 主食材：方便面一个，鸡蛋一个，火腿肠一根。配料：香醋2勺，豆瓣酱一勺。步骤1:葱末，芝麻、胡椒粉，用热油炸香步骤2:加入豆瓣酱和醋，搅拌均匀步骤3:捞入煮好的方便面步骤4:放上煎蛋和火腿肠...
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![早餐机第一次用要开锅吗]( "早餐机第一次用要开锅吗")
- 早餐机第一次用不用开锅。早餐机因为方便快捷时下正在热卖中，毕竟对于很多超级赖床户来说能多睡一分钟就是一分钟，如果有一个三明治早餐机真的能让我们的早餐变得soeasy，快速方便还有颜值，那绝对是造福我们这些起床困难户。而至于早餐机要不要开锅，由于早餐机里面没有涂层，所以...
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![冬季，这早餐，不用起早，15分钟就搞定，怎么做好吃]( "冬季，这早餐，不用起早，15分钟就搞定，怎么做好吃")
- 主食材：面粉2杯。配料：土豆2个，植物油适量，西红柿1个，盐1勺。步骤1:准备好食材步骤2:土豆削皮，插板插成丝，西红柿切条加1个鸡蛋和盐。步骤3:加面粉混合成为糊状步骤4:植物油多加点，煎蔬菜饼，双面煎熟。...
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![青团可以当早餐吃吗]( "青团可以当早餐吃吗")
- 青团不适合当早餐吃。早餐不宜吃青团。青团属于高热量、高糖分的食品，还含有油脂，但却缺乏营养素，除了热量和糖外并没有太多其它营养。这样的食品不适合当早餐吃，除了缺乏营养外，还因为人早起时胃肠道功能是最弱，而元宵外皮的部分多是糯米，黏性高、不易消化。因此早餐吃青团很容...
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![麦当劳早餐到几点]( "麦当劳早餐到几点")
- 1、麦当劳早餐一般5点开始，到上午的10点-10点30分结束。对于上班族来说是非常合适的用餐时间，让早上来不及做早餐的人们都可以享受到营养美味的早餐，不需要在辛苦上班的过程中还饿着肚子。2、麦当劳营运时间是有限制的，但并不是统一的，要根据店铺经营的所在地点而定，像高铁站内...
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![五分钟早餐～酸汤方便面的做法]( "五分钟早餐～酸汤方便面的做法")
- 主食材：方便面一个，鸡蛋一个，火腿肠一根。配料：香醋2勺，豆瓣酱一勺。步骤1:葱末，芝麻、胡椒粉，用热油炸香步骤2:加入豆瓣酱和醋，搅拌均匀步骤3:捞入煮好的方便面步骤4:放上煎蛋和火腿肠...
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![简单早餐—油饼（酵母版）怎么做好吃]( "简单早餐—油饼（酵母版）怎么做好吃")
- 主食材：面粉300克，牛奶175克，鸡蛋1个，玉米油15克，细砂糖15克，酵母4在，植物油（炸油饼用）适量。配料：盐6克。步骤1:将牛奶和酵母放入面包机桶内。步骤2:用筷子将酵母和牛奶混合一下。步骤3:然后放入其它油饼材料，（面粉我用的是面包粉，家里没有普通面粉了，面包粉做出来的油饼也不错。）步骤4...
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![早餐吃什么比较有营养]( "早餐吃什么比较有营养")
- 简单来说，早餐的营养就在于一下几种食品里面。1.谷类食物—面包、米饭（粥）或馒头。2.动物类食物—鸡蛋或肉。3.牛奶或豆浆等大豆制品。4.新鲜蔬菜和水果。一般上班族很难有时间去做一份早饭，在这里小编告诉大家。可以用面包机或者已经买好的成片面包，在里面加一个煎蛋或者一片...
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![肯德基早餐有稀饭吗]( "肯德基早餐有稀饭吗")
- 有稀饭，也就是营养粥。粥是肯德基近年推出的一种新型早餐产品，即只在早餐时间供应。肯德基的店员有时在早上工作。他们没有时间在外面买早餐。他们也在商店里自己买一个。皮蛋瘦肉粥营养丰富。它有粥和肉。它已经煮了很长时间了。它尝起来很暖和。有些家庭经常自己做饭，而肯...
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![香蕉可以当早餐吃吗]( "香蕉可以当早餐吃吗")
- 香蕉可以当早餐吃吗的答案是：可以适当的吃一些香蕉对人体健康是有一定的好处的，能够帮助机体提高免疫力，同时还可以预防肥胖的情况出现。在早上的时候也可以将香蕉当做早餐吃，香蕉内含有大量糖类物质及其他营养成分，可以充饥、补充营养及能量，并且香蕉的果肉甲醇提取物对细菌、...
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![肯德基早餐下午有卖吗]( "肯德基早餐下午有卖吗")
- 肯德基早餐下午没有卖的。目前，肯德基早餐的供应时间相对较长。大概时间是早上6:00到9:30。需要说明的是，肯德基仅在此时间段提供早餐，其余时间段不提供早餐。肯德基的早餐也是单独供应的，主要有帕尼尼系列汉堡、豆浆牛奶、安信油条、皮蛋和瘦肉粥。早餐相对实惠。一份早餐的...
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![香港茶餐厅早餐有哪些]( "香港茶餐厅早餐有哪些")
- 香港茶餐厅早餐主要有肠粉、虾饺、干蒸烧卖、叉烧包、奶黄包、萝卜糕、云吞、蛋挞等等。肠粉:在每一家港式茶楼里面，肠粉可以说是最常见的点心之一了。一般常见的肠粉有鲜虾肠粉、牛肉肠粉和叉烧肠粉，吃起来口感Q弹，很多香港人都喜欢吃，吃肠粉一定要用微甜的酱油，它和肠粉是绝...
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![肯德基早餐有月卡吗]( "肯德基早餐有月卡吗")
- 之前有，现在肯德基早餐没有月卡，只有季卡，也就是大神卡。，大神卡的开张周期为90天。目前有五种支付方式。最便宜的是30元。您需要打开自动续订。当然，你可以随时关闭它。大神卡权益主要包括两件套早餐六折权益、一大杯咖啡十元权益、订餐免费送货权益。如果您是购买紫禁城有限...
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![桃胶银耳羹 | 太阳猫早餐怎么做好吃]( "桃胶银耳羹 | 太阳猫早餐怎么做好吃")
- 主食材：银耳1把，桃胶1把，枸杞1小把，南瓜（小）1小个。配料：冰糖适量。步骤1:桃胶提前12小时泡发，银耳提前一夜泡发步骤2:桃胶和银耳都撕成小朵步骤3:放入水中小火焖煮40分钟左右，加入冰糖和枸杞煮5分钟即可步骤4:南瓜放入蒸锅蒸15分钟左右到变软，用勺子挖出中间的瓤和籽，留肉步骤5:将...
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![早餐吃什么可以通肠润便]( "早餐吃什么可以通肠润便")
- 首先，第一位的是油脂：是的，你没看错，油脂有润滑作用，如果一个人吃的食物里缺少油脂，那么他发生便秘的风险会增加。我们反过来看，如果吃油多，非常多，比方说喝几大口油，第二天拉肚子的几率非常大。这就是油脂的润滑作用。第二个当属多聚果糖：改善便秘有一类东西有奇效，又不用去喝油，毕竟...
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![营养早餐之蔬菜鸡蛋饼+五谷豆浆怎么做好吃]( "营养早餐之蔬菜鸡蛋饼+五谷豆浆怎么做好吃")
- 主食材：青菜200克，鸡蛋2个，面粉50克，黑豆适量，黄豆适量，眉豆适量。步骤1:青菜洗净，切段步骤2:加适量的凉水用myjuicer原汁机搅拌步骤3:转动15秒成菜汁步骤4:倒入面粉和鸡蛋搅拌均匀步骤5:用煎锅慢火煎熟步骤6:黑豆黄豆（视个人口味，放什么材料）泡涨后加水用原汁机打成豆浆再煮熟（或先...
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![减肥早餐 | 培根土豆蛋的做法]( "减肥早餐 | 培根土豆蛋的做法")
- 主食材：土豆1个，鸡蛋2个，培根40克。配料：葱1根。步骤1:根据食材的种类和重量，备好步骤2:土豆削皮，切去两头，对半切开步骤3:切面挖一个窝步骤4:培根固定在土豆外侧步骤5:烤箱150度，10分钟步骤6:打入鸡蛋液，烤箱150度，8分钟，即可步骤7:搭配一杯牛奶，营养价值特别高...
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![早餐面来一碗怎么做好吃]( "早餐面来一碗怎么做好吃")
- 主食材：方便面一包。配料：酱料适量。步骤1:方便面的酱料步骤2:开水煮面条，煮三分钟加料包步骤3:加配料煮三分钟步骤4:开吃啦。...
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![元气早餐，2分钟鲜蔬鸡汤面，汤鲜面劲道怎么做好吃]( "元气早餐，2分钟鲜蔬鸡汤面，汤鲜面劲道怎么做好吃")
- 主食材：手工空心粗面150克。配料：浓汤宝一份，大白菜50克，鸡蛋1个，葱花少许。步骤1:准备食材步骤2:沸水下面条煮熟捞出步骤3:浓汤宝加四碗水化开煮滚步骤4:沸水下大白菜煮熟，捞出，再煎蛋步骤5:把煮好的鸡汤倒进面里步骤6:加入大白菜步骤7:放进荷包蛋步骤8:洒进葱花即可...
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![肯德基早餐中午有卖吗]( "肯德基早餐中午有卖吗")
- 中午不卖早餐。肯德基早餐时间是早上六点到十点三十分。不同地区不同门店的供应时间可能会有所不同，有些地方可能会在9:30或10:00结束供应。在这个肯德基早餐时段，大家可以在店内购买，也可以进店吃早餐，但请不要超过10:30的时间。早上，没有中午的嘈杂，却很适合。每个人都有早餐...
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![上海早餐四大金刚是哪四个]( "上海早餐四大金刚是哪四个")
- 上海早餐四大金刚分别是大饼、油条、粢饭、豆浆。也有另一个版本是大饼、油条、馒头和老虎脚爪。大饼作为上海人欢迎的一道早餐，是一种用面团烘烤而成的干点，有两种味道，甜大饼是用白砂糖做的馅，外表撒的白芝麻，香甜可口，外表焦香。1、咸大饼搭配葱花，制造出美味，很考验技术的一...
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![肯德基早餐有土豆泥吗]( "肯德基早餐有土豆泥吗")
- 肯德基早餐一般没有土豆泥。一般来说，肯德基早餐的供应时间是早上6:00到10:30，这几乎也是国内肯德基早餐的时间段。这段时间上班的年轻人通常会选择吃肯德基早餐。对于年轻人来说，这个时候起床去肯德基买早餐方便快捷。是很多年轻人吃早餐的绝佳选择。不过由于各地起床习惯...
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![吃早餐的重要性]( "吃早餐的重要性")
- 食物中的供能营养素是维持血糖水平的主要来源，早餐食物中的碳水化合物、蛋白质和脂肪的供能比例，应为5：1：0.7，这样能够很好地发挥碳水化合物在餐后快速升血糖的作用。吃早餐能让我们的精神变得更加的饱满，因为通过吃早饭为机体及时补充了能量、蛋白质和维生素。这些物质进入到...
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![早餐可以空腹吃梨吗]( "早餐可以空腹吃梨吗")
- 早上可以空腹吃梨。各种维生素和营养素在早晨更容易被吸收，也能更有效地治疗便秘。而梨子清爽的口感有助于增进食欲，促进消化吸收。但这并不意味着每个人都适合空腹吃梨。脾胃虚弱者及儿童应慎食梨。有胃病的人早上不应该空腹吃梨。肠胃不好的人，早上空腹吃梨，很容易拉肚子。...
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![新开的早餐店怎样吸引顾客]( "新开的早餐店怎样吸引顾客")
- 1、加大宣传力度早餐店在开业之初，要想在开业时热热闹闹的，并吸引更多顾客进店消费，就要在开业时就打响名号，开业的宣传活动要比较有力。2、要营养、味道好、品种多要留住客户的心必须先抓住客户的胃。这样才能把新客户转变为老客户，早餐店应该充分考虑各个小粉人群的口味，老少...
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