![身体脂肪少有什么危害 脂肪少原因是什么]( "身体脂肪少有什么危害 脂肪少原因是什么")
- 体内脂肪代谢紊乱，会造成脂肪合成不足或过度分解，从而导致脂肪少。脂肪是能量与营养的来源，身体脂肪少有免疫力降低的危害。脂肪合成不足对身体的影响。脂肪是身体的主要能量储备之一，它可以为机体提供长时间持续的能量供应。当脂肪合成不足时，身体无法储存足够的能量，导致人体...
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![内脏脂肪最怕两种食物]( "内脏脂肪最怕两种食物")
- 内脏脂肪最怕两种食物是海带和粗粮。1、海带：海带含有大量得低聚糖。人吃了后能促进肠道蠕动，让食物快速消化排泄出体内，同时还能带出肠道壁的的多余脂肪及垃圾，去除内脏脂肪的效果非常好。另外海带中还含有大量的矿物质，既能消除浮肿，还能加快身体的代谢，有助于内脏脂肪的快速...
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![黑巧克力是脂肪吗]( "黑巧克力是脂肪吗")
- 1、黑巧克力是优质脂肪。2、黑巧克力所含的脂肪是不饱和脂肪，不饱和脂肪产生的热量比饱和脂肪少，而且相比其他巧克力，黑巧克力中的脂肪含量较少，每100克黑巧克力中含24克脂肪。3、黑巧克力中的主要成分是可可脂，可可脂的含量占比决定黑巧克力的纯度，纯度越高的黑巧克力味道越苦...
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![一升油有多少热量和脂肪]( "一升油有多少热量和脂肪")
- 一升油有8000卡的热量，99%均为脂肪。脂肪是由甘油和脂肪酸组成的甘油三酯，其中甘油的分子比较简单，而脂肪酸的种类和长短却不相同。脂肪酸分三大类：饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸。脂肪可溶于多数有机溶剂，但不溶解于水。热量，是指当系统状态的改变来源于热学平...
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![鹅哪个部位脂肪含量低]( "鹅哪个部位脂肪含量低")
- 鹅脖。鹅脖的脂肪低，营养价值高，蛋白质的含量很高，同时富含人体必需的多种氨基酸以及多种维生素、微量元素矿物质。鹅肉的蛋白质的含量很高，富含人体必需的多种氨基酸、多种维生素、微量元素，而且品质好，不饱和脂肪酸的含量高。...
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![运动超过30分钟才能消耗脂肪吗]( "运动超过30分钟才能消耗脂肪吗")
- 必须运动30分钟才消耗脂肪吗运动超过30分钟可以消耗脂肪，但不代表人们运动时，人们在运动时只有超过30分钟才会燃烧脂肪，对于大众来说，平时我们在运动时，包括运动、做家务，其实都会严格消耗人体的热量，可能在运动的时候运动强度不一样运动运动时间不一样，产生的效果可能会有所不同...
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![饱和脂肪食物有哪些]( "饱和脂肪食物有哪些")
- 饱和脂肪食物有两大类：1.一般动物性食品：全脂奶、奶油、乳酪、肥猪肉、猪皮、鸡皮、鸭皮、火腿,培根,香肠、猪油,鸡油,牛油,油炸食品,速食,西点,糕点等。2.植物性油脂:椰子油,棕榈油,棕榈仁油,可可亚脂,氢化油,烤酥油,奶精等。...
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![脂肪分类]( "脂肪分类")
- 脂肪可以分为三大类：分三大类：饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸。脂肪可溶于多数有机溶剂，但不溶解于水。是一种或一种以上脂肪酸的甘油脂C3H5(OOCR)3。...
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![脂肪秤和体重秤的区别是什么]( "脂肪秤和体重秤的区别是什么")
- 2、原理不同：体重称原理是利用力传感器，在置物平台上放上重物后造成压力使表面发生形变而引发了内置电阻的形状变化，电阻的形变引发电阻阻值的变化；脂肪秤原理是肌肉内含有较多血液等水份，可以导电，而脂肪是不导电的。因为体内电流的通道导体是肌肉，从电流通过的难易度可以知道...
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![脂肪和脂肪的区别]( "脂肪和脂肪的区别")
- 食物中的油性物质主要是油和脂肪，一般把常温下是液体的称作油，而把常温下是固体的称作脂肪。脂肪是由甘油和脂肪酸组成的甘油三酯，脂肪酸又分三大类：饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸。而优质脂肪一般是指对人体有益的脂肪类型，包括单不饱和脂肪、欧米伽3脂肪酸、...
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![牛油果脂肪含量高吗]( "牛油果脂肪含量高吗")
- 牛油果脂肪含量高，每100克牛油果中约含有15克的脂肪。牛油果是一种营养价值很高的水果，除了富含脂肪外，还含有多种维生素、丰富的蛋白质以及钠、钾、镁、钙等矿物质。...
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![动物脂肪和植物脂肪的区别]( "动物脂肪和植物脂肪的区别")
- 动物脂肪和植物脂肪的区别在于脂肪酸以及胆固醇含量不同。区别1、脂肪酸不同。动物脂肪含饱和脂肪酸多,植物脂肪含不饱和脂肪酸多。饱和脂肪酸熔点高,在同样温度下与不饱和脂肪酸相比,容易凝固,沉淀在血管壁上,这是导致人体动脉血管硬化的主要原因。不饱和脂肪酸主要包括...
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![不饱和脂肪和饱和脂肪区别]( "不饱和脂肪和饱和脂肪区别")
- 不饱和脂肪，更确切地说是脂肪酸分为单不饱和、多不饱和。饱和脂肪酸的化学结构上带满氢原子。当一对以上的氢原子失去后，脂肪酸就变成多不饱和形式，他们存在于多数植物油中。含不饱和脂肪酸的食物有：全脂奶、奶油、乳酪、肥猪肉、猪皮、鸡皮、鸭皮、火腿、培根、香肠、猪油、...
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![吃什么减内脏脂肪最快]( "吃什么减内脏脂肪最快")
- 1、可以通过多吃粗粮，蔬菜水果等。2、如糙米，可以在肠道中吸附淤积物，带着毒素从体内排出。3、地瓜，含有40%以上的纤维素，可促使肠胃蠕动，预防便秘，有助排便，连皮一起吃，效果会更好。4、绿豆，能帮助排泄体内毒素，促进机体正常代谢。5、蔬果类，包括胡萝卜，芹菜，无花果，苹果等都有保肝排毒...
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![每克脂肪在体内氧化供给的能量是多少]( "每克脂肪在体内氧化供给的能量是多少")
- 每克脂肪在体内氧化可供给能量37.67千焦(9千卡)，为最浓缩的热能来源。每克糖类在体内氧化可产生热能4.1千卡(或17.16千焦耳)。蛋白质在体内氧化时，每克可释放热能18.21千焦。脂肪的来源可分下述二种：动物性来源：动物体内贮存的脂肪：如猪油、牛油、羊油、鱼油、骨髓、肥肉、鱼...
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![反式脂肪在配料表里叫什么]( "反式脂肪在配料表里叫什么")
- 1、反式脂肪在配料表里叫氢化植物油，植物油、植物黄油、植物奶油、植脂末、奶精等都属于氢化植物油，不要被其名称迷惑。2、配料表中出现“氢化”、“精炼”、“人造”、“植物”、“起酥”等字眼时也要提高警惕。3、反式脂肪又名反式脂肪酸，有天然反式脂肪和人造反式脂肪两...
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![牛皮糖的热量脂肪量分别是多少]( "牛皮糖的热量脂肪量分别是多少")
- 牛皮糖的热量脂肪量分别是多少的答案是：热量251大卡/100克；脂肪3.10克牛皮糖是江苏扬州传统名点之一，号称扬州一绝。牛皮糖口味香甜，外层芝麻均匀，切面棕色光亮，呈半透明状，富有弹性，味香，细嚼不粘牙，在海内外享有盛誉。牛皮糖具有金黄透明，有弹性、粘性，不发硬的特点，它以白砂糖、白...
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![怎么减脂肪最快最有效]( "怎么减脂肪最快最有效")
- 改变饮食结构：改变饮食结构是瘦身的必要条件，用水果蔬菜、谷物代替高脂肪的食物。少吃：一天三餐不能少，严格把控每一餐摄入的热量，每餐吃到7到8分饱即可。睡觉前不要吃东西：在睡觉前摄入高糖高脂的食物，将会在睡觉时降低热量的消耗，增加脂肪的储备。多运动：要想让自己能有效率的进...
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![脱脂奶能减脂肪吗]( "脱脂奶能减脂肪吗")
- 如果你没有长期喝牛奶的习惯，脱脂牛奶对于减肚子上的脂肪没有意义。充其量只是商家促销的手段而已。这就好比你每天早餐都吃一碗撒了香油的油腻馄饨，突然开始不撒香油，变得清淡，这才意味着你的摄入有变化，尤其是脂肪变少了，才会在饮食方面对于你的减脂有助推。而如果每天早餐都...
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![剖腹产伤口脂肪液化是什么意思]( "剖腹产伤口脂肪液化是什么意思")
- 实际上，脂肪液化是剖腹产手术后很常见的一种并发症，并不可怕。因为手术伤口处皮下的脂肪组织细胞，可能会在手术过程中高频电刀切开皮肤时，受热发生变性，或手术时切口暴露时间过长，发生氧化分解反应产生无菌型炎症，在术后5-7天会有油脂样的淡黄色液体，从伤口处渗液出来，就被称作“...
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![脂肪的食物来源于哪些]( "脂肪的食物来源于哪些")
- 脂肪的食物来源于猪油、黄油、人造黄油、酥油、色拉油、花生油、豆油等烹调油，还有食用的肉类、鸡蛋、奶酪、牛奶、坚果和谷物以及肉类，鱼肝油，骨髓，蛋黄等。脂肪是人体建筑材料的一部分。人体细胞在不断更新，更新、修补所用的脂肪，就来自于每天吃进去的膳食脂肪。脂肪，俗称油脂...
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![脂肪是大分子物质吗]( "脂肪是大分子物质吗")
- 脂肪在生物上是大分子，但在化学中就不算。生物大分子与小分子之间并没有什么严格的界限。还有对于这个问题，生物和化学上也存在不同的定义，生物上是根据是否能直接被吸收利用；化学是根据其分子量定义的。每个人的身体内都含有脂肪，脂肪只要由C、H、O三种元素构成，那么脂肪是大...
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![饱和脂肪是什么]( "饱和脂肪是什么")
- 一种类型的脂肪。饱和脂肪是一种类型的脂肪，其中所述脂肪酸链具有所有或主要单键。脂肪由两种较小的分子组成：甘油和脂肪酸。脂肪由碳（C）原子的长链组成。一些碳原子通过单键（-CC-）连接，其他碳原子通过双键（-C=C-）连接。双键可以与氢反应形成单键。之所以称它们为饱和的，是因为第二...
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![白色的骨头汤里面是脂肪还是蛋白质]( "白色的骨头汤里面是脂肪还是蛋白质")
- 骨头汤中的蛋白质含量并不高。猪骨中含有蛋白质、脂肪以及丰富的量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，炖汤之后，一部分的蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等营养成分会融入汤中。但是骨头汤里面的营养只有1%~2%，而骨头肉的营养却有15%~20%，因此骨头汤中的蛋白质含量并不高，远不如骨头肉...
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![脂肪燃烧是什么感觉]( "脂肪燃烧是什么感觉")
- 运动的时候会感觉到体温升高，这个体温升高的过程是缓慢逐渐上升，并且会感觉到身体肌肉很累。不少肥胖的朋友听说运动可以减肥，他们就拼命的运动以减少身体的脂肪，他们听说脂肪燃烧表明运动减肥已经起了效果，他们就想了解脂肪燃烧究竟是什么感觉？下面让我们一起去了解吧。01脂肪...
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