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epoc是什么运动

  • epoc是什么运动

  • EPOC是英文ExcessPost-ExerciseOxygenConsumption的首字母简写，它的中文名叫“运动后过量氧耗”，EPOC能够让我们做到增肌与减脂兼得。现在的人越来越注重运动锻炼，不仅仅是为什么让自己的形态更好，也是为了让身体更健康，那么下面小编就来跟大家说一说epoc是什么运动。01EPOC是...
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