![在家怎么做银耳汤]( "在家怎么做银耳汤")
- 银耳汤做法银耳是一种营养特别高的食材，富含丰富的蛋白质和胶质物，有很好的美容养颜功效，银耳的做法也有很多，可以泡发之后用山楂罐头加上一点白糖拌在一起，特别好吃，也可以和其他蔬菜混合在一起凉拌，如果想让他发挥最好的美容养颜效果的话，最好是做银耳汤，今天分享给大家几款好喝...
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![冰糖雪梨银耳汤的做法]( "冰糖雪梨银耳汤的做法")
- 主食材：银耳半多，梨子一个，冰糖适量。配料：枸杞适量，水1500克。步骤1:银耳泡发洗净后加入水大火煮开转中小火炖步骤2:梨子切成小块步骤3:待银耳炖至有些胶质放入梨子继续炖至软烂步骤4:放入冰糖步骤5:加入枸杞再炖五分钟即可步骤6:装盘开吃。...
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![雪梨银耳汤的做法]( "雪梨银耳汤的做法")
- 银耳提前一天泡发，,然后洗净放入砂锅。砂锅里加清水，开火。大黄梨切成块，放进砂锅里。雪燕洗净放进砂锅。梨和银耳煮1个小时，煮至汤发粘发胶状，再加入冰糖。煮一个半小时后加红枣，再煮大约20分钟，加入枸杞，关火。雪梨银耳汤的家常做法:用料 银耳2朵，黄梨2个，雪燕10克，冰糖5克，红枣...
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![乌鸡银耳汤怎么做好吃]( "乌鸡银耳汤怎么做好吃")
- 主食材：乌鸡半只，银耳两小朵。配料：生姜1小块，葱三四根，盐适量，水适量。步骤1:银耳加水泡发步骤2:乌鸡放入锅中加水，放入生姜葱步骤3:盖上锅盖大火煮开转小火炖步骤4:乌鸡煮至软烂放入银耳再炖十来分钟步骤5:加入枸杞步骤6:加入盐调味步骤7:最后撒点葱花点缀下步骤8:霸王超市|泥...
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![银耳汤的功效]( "银耳汤的功效")
- 1、润喉化痰:夏季天气炎热，如果一个人从室内到室外，但室内外的温度相差特别大，这个时候很容易出现身体不适的情况，也就是“空调病”症状，有的人会有头晕脑胀、喉咙不适咳嗽等情况发生，这个时候来一碗银耳汤，可以润喉化痰，有效的缓解咳嗽的症状。2、清热去火:夏季、秋季都是人体内...
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![微波炉版桃胶银耳汤的做法]( "微波炉版桃胶银耳汤的做法")
- 主食材：银耳适量，桃胶适量。配料：水适量。步骤1:泡软的银耳和桃胶，装保鲜盒步骤2:盖好盖子步骤3:微波炉加热...
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![如何用电饭锅煮红枣银耳汤]( "如何用电饭锅煮红枣银耳汤")
- 红枣补血生滋，银耳能降血压，两者混合在一起，清甜可口。操作方法01红枣适量，清洗干净备用02新鲜的银耳适量，备用03将银耳掰开，泡在热水中，使其泡发，大概需要10分钟04然后我们将银耳与红枣都加入到电饭锅中，加入适量的水，冰糖适量，盖上锅盖，启动电饭锅，当煮开时，关掉电源，改为保温，焖15分钟...
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![红枣莲子银耳汤怎么做好吃]( "红枣莲子银耳汤怎么做好吃")
- 主食材：银耳1朵，红枣8颗，莲子50克。配料：冰糖2颗。步骤1:准备食材。步骤2:放入泡发好撕碎的银耳和红枣莲子。步骤3:加入冰糖和水，放入电热饭盒。步骤4:接通电源，选择炖汤模式。步骤5:两个小时后就可以喝啦。...
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![牛奶银耳汤的做法]( "牛奶银耳汤的做法")
- 主食材：银耳半小朵，归一牛奶1瓶。配料：冰糖1小块。步骤1:备好所用食材。步骤2:银耳泡发剪小。步骤3:入养生壶炖煮至水。步骤4:炖煮好加入冰糖及牛奶调配即可。秋季养生，归一牛奶，健康伴你...
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![银耳汤做法]( "银耳汤做法")
- 干银耳泡发1-2个小时，把银耳黄色的根部去掉，红枣和枸杞泡水10分钟，把红枣和枸杞放锅里，银耳撕小块，加水没过材料半指左右，大火煮开，转小火慢煮1小时左右，快煮好时下冰糖，待冰糖化了银耳汤就煮好了。银耳汤做法:主料：银耳半朵，红枣几颗;辅料：枸杞，冰糖;红枣枸杞银耳汤的做法：1.把干银耳...
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![苹果银耳汤怎么做好吃]( "苹果银耳汤怎么做好吃")
- 主食材：苹果1个，银耳半朵，红枣适量。配料：冰糖适量。步骤1:准备好材料步骤2:苹果去皮切块步骤3:银耳泡发洗净摘小朵步骤4:红枣洗净步骤5:处理好的材料步骤6:所有材料放入电饭锅，加入适量清水和冰糖步骤7:选择“煲汤”功能，大约一个小时就做好了！...
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![红枣莲子枸杞桂圆银耳汤怎么做好吃]( "红枣莲子枸杞桂圆银耳汤怎么做好吃")
- 主食材：银耳一朵，莲子一把，红枣一把。配料：桂圆干10颗，枸杞一小把，葡萄干一小把。步骤1:银耳超市买的，里面好几朵步骤2:取一朵银耳温水浸泡，莲子、红枣、桂圆干（桂圆肉或者带核的桂圆干都可以）一起浸泡。时间越充足越好，我泡了好几个小时步骤3:银耳洗净撕碎，桂圆干红枣莲子均冲洗干净...
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![红糖红枣银耳汤的做法]( "红糖红枣银耳汤的做法")
- 主食材：银耳30克，红枣8个。配料：红糖适量。步骤1:泡好的银耳加水，倒入锅内，大火煮开步骤2:在加入红枣，一起煮到银耳酥软步骤3:加入红糖步骤4:加热到红糖融化入味即可步骤5:开吃～～…...
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![常喝银耳汤对身体有什么好处]( "常喝银耳汤对身体有什么好处")
- 可以缓解身体、皮肤、口舌干燥等问题。银耳汤本身会为我们的身体补充一定的水分，避免缺水的问题的发生，同时，又因为银耳中含有的活性多糖、胶质物质具有较强的锁水能力，可以延长水分在体内留存的时间，更有利水分被身体充分的利用，而不是“走过场”，因此可以更好的缓解皮肤干燥、...
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![银耳汤能过夜吗]( "银耳汤能过夜吗")
- 银耳汤是可以过夜的，在冷藏条件下，银耳汤保存一两天时间还是可以喝的，并不会出现中毒现象。很多人觉得银耳汤不能过夜是以为你银耳过夜会产生大量的亚硝酸盐，实际上，鲜木耳在室温和冷藏室中存放24小时之后的含量，发现无论什么温度下储存，其亚硝酸盐变化都非常小，这个变化对人体健...
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![红枣苹果银耳汤，吃了暖暖的又养生。怎么做好吃]( "红枣苹果银耳汤，吃了暖暖的又养生。怎么做好吃")
- 主食材：银耳1朵，红枣1份，苹果1个。配料：白糖少许。步骤1:备好所用食材。步骤2:银耳泡开，然后剪成小备用。步骤3:红枣去核与银耳一起入养生壶。步骤4:选择煲汤模式煮30分钟。步骤5:煮好是这个状态。步骤6:然后再加入苹果块煮5分钟。步骤7:最后加入少许的糖调味。步骤8:糖小朵零...
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![黑芝麻汤圆银耳汤怎么做好吃]( "黑芝麻汤圆银耳汤怎么做好吃")
- 主食材：汤圆40个，银耳半朵，莲子20克，百合20克。配料：水果适量。步骤1:银耳提前浸泡开，剪去银耳的黄根，撕成小朵。步骤2:将银耳、百合和莲子清洗干净，放入压力锅内胆中。加水约800毫升，设定加压12分钟。自然解压后加一块红糖；再次启动电锅煮开，至红糖完全融化，然后加入枸杞煮开，银耳汤...
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![银耳汤隔夜了还能吃吗]( "银耳汤隔夜了还能吃吗")
- 银耳汤的滋补效果是非常不错的，不仅仅味道特别的鲜美，它还有着一定的价值。有些人为了节省时间，所以在晚上会煮一些银耳汤，到第2天早晨到时候喝，其实隔夜的银耳汤是不建议服用的。01隔夜的银耳汤不仅仅失去了很好的营养，它的滋补性也并不是特别好了，甚至有可能滋生了一定的细菌...
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![银耳汤怎么做才粘稠]( "银耳汤怎么做才粘稠")
- 1、挑选银耳。首先银耳的质量要过关，最好买整朵的银耳，而不要买碎银耳，整朵银耳泡发之后能够出更多胶质。2、泡发银耳。把银耳随便冲洗一下，然后再浸泡到凉水中泡发三个小时左右，等到银耳变得膨胀之后，再用剪刀把银耳的根部去掉，并把银耳撕成小块，然后再冲洗一遍即可炖汤。3、剪...
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![红枣银耳汤的功效]( "红枣银耳汤的功效")
- 红枣银耳汤是一款简单的而又营养比较丰富的一种汤食，尤其是对女性来说是非常好的，不仅可以滋补身体，还能美容养颜，在我们的日常生活中，这两种食材是经常可以见到的，那么，喝红枣银耳汤具体都有什么功效呢？红枣银耳汤中的银耳含有膳食纤维，能促进胃肠的蠕动，减少脂肪的吸收，帮助减肥。...
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![黑芝麻汤圆银耳汤的做法]( "黑芝麻汤圆银耳汤的做法")
- 主食材：汤圆40个，银耳半朵，莲子20克，百合20克。配料：水果适量。步骤1:银耳提前浸泡开，剪去银耳的黄根，撕成小朵。步骤2:将银耳、百合和莲子清洗干净，放入压力锅内胆中。加水约800毫升，设定加压12分钟。自然解压后加一块红糖；再次启动电锅煮开，至红糖完全融化，然后加入枸杞煮开，银耳汤...
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![银耳汤放冰箱能放多久]( "银耳汤放冰箱能放多久")
- 银耳汤放冰箱能存放3天，冰箱中的低温能抑制细菌的生长，从而延长银耳汤的保存时间，但其口感和营养价值都会有所下降。银耳是担子菌门、银耳纲、银耳目、银耳科、银耳属真菌的子实体，又称作白木耳、雪耳、银耳子等，有“菌中之冠”的美称。银耳为担子菌门真菌银耳的子实体，由10余...
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![银耳汤怎样保存过夜]( "银耳汤怎样保存过夜")
- 1、银耳汤要想保存过夜的话，可以放到冰箱进行冷藏，首先我们准备一个保鲜碗，将银耳汤倒进去盖上盖子密封好。2、接着将保鲜碗放到冰箱冷藏室里面就可以了，冷藏室的温度要控制在1-10℃之间，这样能抑制细菌滋生。3、一般来说，将银耳煮好之后最好是尽快食用完毕，虽然放到冰箱里面能...
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![银耳汤怎么做的]( "银耳汤怎么做的")
- 先将银耳掰半凉水浸泡2小时。银耳浸泡完后，用砂锅加入一碗半的水大火煮，煮开后小火慢熬1小时。小火熬半小时后，加入枸杞和红枣，再熬半小时。熬制1小时将冰糖放入，再熬10分钟即可。工具/材料:银耳半朵红枣10颗、枸杞5克、冰糖10克步骤（共4步）按步骤阅读：1、浸泡银耳先将银耳掰半凉...
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![南瓜红枣银耳汤怎么做好吃]( "南瓜红枣银耳汤怎么做好吃")
- 主食材：南瓜1块，红枣1份，银耳1小碟。配料：红糖1茶匙。步骤1:备好所用食材。步骤2:将食材洗净切好备用。步骤3:烹饪机选择好烹饪菜谱。步骤4:将去皮切块的南瓜下锅。步骤5:将红枣去核，银耳泡发，控水后下锅。步骤6:然后再加入适量的清水，我的水是加到1500。步骤7:然后选择烹饪键45...
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