![微信1万步是多少公里]( "微信1万步是多少公里")
- 微信1万步是多少公里的答案是：8.04672公里微信（WeChat）是腾讯公司于2011年1月21日推出的一个为智能终端提供即时通讯服务的免费应用程序，由张小龙所带领的腾讯广州研发中心产品团队打造。微信支持跨通信运营商、跨操作系统平台通过网络快速发送免费（需消耗少量网络流量）语音短...
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![微信2万步是多少公里]( "微信2万步是多少公里")
- 微信2万步是多少公里的答案是：约11公里微信运动，是由腾讯开发的一个类似计步数据库的公众账号。用户可以通过关注微信运动公众号查看自己每天行走的步数，同时也可以和其他用户进行运动量的PK或点赞。微信运动，操作的方法很简单，你只需要搜索微信运动账号并关注即可，之后你每天...
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![3万步消耗多少卡路里]( "3万步消耗多少卡路里")
- 3万步消耗多少卡路里的答案是：720-900卡左右卡路里(Calorie)，简称卡，缩写为cal，由英文音译而来。其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量;卡路里(calorie)是一种热量单位，被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳(joule)。卡路里，是一个能量单...
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![一天走3万步什么概念]( "一天走3万步什么概念")
- 不同人的身体素质不同，衡量是否运动过量的标准也不同。每天进行运动锻炼是增进健康、益寿延年的重要手段，然而运动量并非越大越好，运动过量可使机体免疫功能受到损害，影响健康。对于经常锻炼的人群来说，每天走三万步并不属于运动过量。而对于平时缺乏运动的人，突然一天内走上两...
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![1万步相当于几公里]( "1万步相当于几公里")
- 一万步相当于走了6.6~8.3公里。如果以正常男性平均一步70cm的距离来计算，一万步大概在7公里；以正常女性平均一步60cm的距离来算，一万步大概在6公里。一万步的距离会因为性别的不同、年龄的不同、身高的不同、体质的不同而产生一定的差距，但考虑到每个人的步距不同，可以适当放...
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![走1万步大概有多少米]( "走1万步大概有多少米")
- 走1万步大概有多少米的答案是：一万步大约是5-7公里步行是人类基本的活动方式之一，似乎整个人体结构就是为步行设计的，步行被公认为世界上最好的运动。许多临床实践证明，在中老年人中流行的"三五七步行法"，即每天走1或2次，每次走30分钟以上的路程;每周步行5次，运动量即运动后的...
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![微信1万步大概多少公里]( "微信1万步大概多少公里")
- 微信1万步大概多少公里的答案是：6.6~8.3公里微信（WeChat）是腾讯公司于2011年1月21日推出的一个为智能终端提供即时通讯服务的免费应用程序，由张小龙所带领的腾讯广州研发中心产品团队打造。微信支持跨通信运营商、跨操作系统平台通过网络快速发送免费（需消耗少量网络流量）语音...
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![4万步大概多少公里]( "4万步大概多少公里")
- 一万步大约是5英里，4万步乘以你的步幅阔度等于公里数，以一步0.7米计算，一万步约合7000米即7公里，女生大约0.5米约5000米，参照物可以选择室内比较大的地板、地砖，通常都是0.5的长宽。四万多步是走多少公里啊按照平均步幅来算，1万步约7公里。所以，4万7千步约为33公里。详细内容公里...
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![微信3万步等于多少公里]( "微信3万步等于多少公里")
- 微信3万步等于多少公里的答案是：21公里左右微信运动通过手机内部的振动传感器或协助处理器来记录数据，并根据这些设备的震动频率来储存数据，计算步数。成年人来说，日常行走每一跨步大概有60~70厘米的长度距离巨多，那如果是10000步，大概也就是6~7万步一公里那样；就以个人一周的步...
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![1万步多少公里]( "1万步多少公里")
- 一万步相当于走了6.6~8.3公里。如果以正常男性平均一步70cm的距离来计算，一万步大概在7公里；以正常女性平均一步60cm的距离来算，一万步大概在6公里。一万步的距离会因为性别的不同、年龄的不同、身高的不同、体质的不同而产生一定的差距，但考虑到每个人的步距不同，可以适当放...
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![微信2万步消耗多少卡]( "微信2万步消耗多少卡")
- 微信2万步消耗多少卡的答案是：600多卡微信（WeChat）是腾讯公司于2011年1月21日推出的一个为智能终端提供即时通讯服务的免费应用程序，由张小龙所带领的腾讯广州研发中心产品团队打造。微信支持跨通信运营商、跨操作系统平台通过网络快速发送免费（需消耗少量网络流量）语音短信、...
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![步行一万步多少公里]( "步行一万步多少公里")
- 步行一万步多少公里的答案是：6.6至8.3公里每个人的步幅阔度是有区别的，70厘米只是一个大概，而且女生的话步幅阔度会相对的小一些，大概会是在50厘米左右。步行运动是最常见，最简便易行的一种健身方法，它适宜于男女老少。步行运动时，要注意姿势和动作要领，全身放松，抬头挺胸收腹，眼视...
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![每天走一万步危害]( "每天走一万步危害")
- 对于不经常锻炼的中年人、不适合高强度锻炼的中老年人如果每天走一万步可能会造成的危害：损伤膝关节，造成半月板慢性撕裂和关节软骨面磨损剥脱而导致膝关节炎，出现关节肿痛、屈伸活动受限、上下楼梯困难、关节“绞锁”和关节弹响等症状。每天适量走走路、锻炼身体是有益身心...
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![微信一万步是多少公里]( "微信一万步是多少公里")
- “微信运动”记录的步数是手机内置了振动传感器或协助处理器，根据这些设备的震动频率来储存数据，计算步数。简单地说，就是人在步行时重心都有一点上下移动，传感器和协作器感应到这种重心移动并进行记数。微信运动的步数和距离没有直接关系，如果非要根据步数换算乘成距离的话，人...
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![一万步多少公里]( "一万步多少公里")
- 一万步多少公里的答案是：5-7公里这个主要还是得因人而异，它与身高；步伐有关，不同的人结果会有一定的误差，身高高一点的朋友，步伐跨得远，那么1万步就比较远了。按平均值算，普通成年人步距约为70厘米，那么就可以得出10000步就相当于7公里。成年人日常行走每一跨步有50~70厘米，10000步...
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![走一万步要多少时间]( "走一万步要多少时间")
- 走一万步要多少时间？这个得看步子大小，走路的人腿长多少？迈步子的频率快慢也是重要因素。假设：男性以一步0.7米，女生大约0.5米。因为人步行的速度为1.1m/s，即每秒行走1.5-2步。据统计完成一万步大约需要时间1小时23分到1小时51分。美国运动医学学会给出了一个促进健康、提高体...
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![两万步是多少公里]( "两万步是多少公里")
- 走路是世界上最简单的运动之一，常走路可以使身体更加健康。那么走两万步是多少公里呢？其实我们是可以根据行走的步数计算出我们走了多少路的，我们的步幅可以通过计算得出一个大概值。女性的步幅一般用身高乘0.413，男性的步幅计算则用0.415乘身高。以身高一米六的女性为例，如果...
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![每天两万步消耗多少]( "每天两万步消耗多少")
- 每天两万步消耗多少的答案是：这个和走路方式有关，如果是完成了这两万步（约15公里），那消耗的热量也就在500-600卡左右；如果是按照慢步跑的状态完成两万步（按照每小时4公里的速度）大约能消耗1000卡左右，如果是按照慢跑的状态（每小时9公里）大约消耗1200卡。散步一万步等于消耗掉240-300...
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![万里长征第一步]( "万里长征第一步")
- 万里长征第一步是指新中国的建立，1949年3月召开的中共七届二中全会，指出中国由农业国转变为工业国、由新民主主义社会转变为社会主义社会的发展方向。在这次会议上，毛泽东告诫全党，夺取全国胜利，这只是万里长征走完了第一步，中国的革命是伟大的，但革命以后的路更长，工作更伟大，更...
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![微信步数一万步多少公里]( "微信步数一万步多少公里")
- 微信步数一万步多少公里的答案是：8.04672公里10000步x你的步幅阔度=公里数（你的步幅=可直接测量或计算。女性：0.413x身高，男性：0.415x身高）以一步0.7米计算一万步约合7000米，即7公里。女生大约0.5米约合5000米参照物可选择室内比较大的地板砖，通常为0.5长宽。据统计完成一万步大...
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![走两万步消耗多少大卡]( "走两万步消耗多少大卡")
- 走两万步消耗多少大卡的答案是：大约600大卡左右卡是卡路里简称（缩写为cal），由英文Calorie音译而来，其定义为将1克水在1大气压下提升1℃所需要的热量。卡路里（calorie）是能量单位，被广泛使用在营养计量和健身手册上。国际标准的能量单位是焦耳（joule），1卡=4.1868焦。大卡是煤炭行业常...
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![万事如意步步高的意思]( "万事如意步步高的意思")
- 这句话的意思是：人生顺顺利利，就像船挂着满帆顺风行驶，形容做事没有任何阻碍，一年比一年好；一切事情都顺遂你自己的心意，一步比一步越做越好。如意在古代是一种象征吉祥的器具，常人远行前，家人或友人会送上如意，以表良好祝愿。对联的正规名称叫楹联，俗称对子，是中国特有的一种汉语言...
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![走一万步是多少公里]( "走一万步是多少公里")
- 走一万步是多少公里的答案是：5-7公里根据一个成年人的跨步大小，一般一步0.7米，一万步7000米，所以应该是7公里。不过有的人跨步大，可达到1米每步。由于每个人的步数不一样，会稍微有一点差别。而且女生的话步幅阔度会相对的小一些，大概会是在50厘米左右，这样的出来的公里数大概也就...
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![一万步消耗多少大卡]( "一万步消耗多少大卡")
- 一万步消耗多少大卡的答案是：约为300大卡正常情况下如果在走步的时候一气呵成，中间不间断的情况下，走一万步可以消耗300大卡，如果走的速度快一些可以消耗大约500大卡，如果走步的时候速度很慢，而且中间断断续续，累了还歇一会或者把一万步分成几次来完成，那么也就可以消耗100大卡，所...
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![一万步大概多少米]( "一万步大概多少米")
- 一万步大概多少米的答案是：大约7200米步幅=身高*0.45所以不同身高的人，走路的步幅不同。例如：身高1.6米，步幅约1.6*0.45=0.72米，那么，走一万步的距离为0.72*10000=7200米，即7.2公里。要计算走一万步的距离，可推出以下公式：走一万步的距离=4500*身高；步行是唯一能终身坚持的锻炼方式...
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