![怎么拌梨丝]( "怎么拌梨丝")
- 怎么拌梨丝食材：梨2个、枸杞4克、盐2克、白糖5克、白醋1克凉拌梨丝的做法：1、梨去皮切成细丝，然后加清水和盐，浸泡20分钟，捞出后放入新碗中；2、加白糖、白醋拌匀，腌制5分钟；3、枸杞用温水泡软，放入梨丝中。小贴士：梨所含糖类有果糖和葡萄糖等，具有保肝、助消化、促进食欲的作用，可用...
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![生拌白菜丝的做法 生拌白菜丝怎么做好吃]( "生拌白菜丝的做法 生拌白菜丝怎么做好吃")
- 大白菜含有丰富的营养成分，一般在寒冷的冬天吃大白菜比较多，而生拌白菜丝需要准备好大白菜，然后再按照对应的步骤开始进行制作。下面简单介绍生拌白菜丝怎么做好吃呢？01准备对应的食材准备制作生拌白菜丝时，需要准备好大白菜，生抽，盐，香油，蚝油，醋，白糖，辣椒油，小米椒，青椒，大蒜头等等。...
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![凉拌三丝是哪三丝]( "凉拌三丝是哪三丝")
- 凉拌三丝中的三丝是海带、青椒、红椒。凉拌三丝整个菜为红绿白三种颜色，味道是鲜咸酸三种，具有软、脆、滑多种口感，才起来清香爽口不腻，是适和糖尿病人吃的低热量菜谱。凉拌三丝的家常做法一需要准备材料有粉丝、胡萝卜、鸡蛋、食用油、盐、白糖、花椒油、芝麻油、味精、生抽...
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![粉丝拌杂菜的做法]( "粉丝拌杂菜的做法")
- 主食材：细粉丝1小把。配料：菠菜1把，味极鲜适量，绿豆芽适量，蒜末适量，盐适量，鸡精适量，辣椒粉适量，醋适量，白芝麻适量，生抽适量。步骤1:绿豆芽洗净焯至断生捞出沥水步骤2:菠菜洗净焯水，捞出挤干水分，切断。步骤3:细粉丝开水泡软后捞出沥水。步骤4:小盆中，放入细粉丝豆芽，菠菜，蒜末，香菜末。...
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![拌里脊丝的做法]( "拌里脊丝的做法")
- 拌里脊丝的做法:食材：里脊肉60克、菠菜150克、熟花生米50克、蒜末适量、盐1茶匙、麻油1汤匙、生抽1汤匙、酱油1汤匙、料酒1汤匙、油适量。里脊拌菠菜的做法：1、里脊肉切丝；2、锅内倒油，加入里脊肉丝划开，加入料酒、酱油、盐炒至上色，盛出；3、锅内倒入适量水，烧开后放盐，倒入菠菜煮...
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![凉拌芥菜丝的做法]( "凉拌芥菜丝的做法")
- 主食材：芥菜疙瘩4个。配料：辣椒粉1勺，盐4勺，鸡精1勺，白糖1勺，生抽1勺，蒜2头，姜1块，芝麻1勺。步骤1:芥菜洗净去根步骤2:切丝步骤3:姜蒜洗净剥好切碎步骤4:芥菜丝焯水步骤5:稍稍烫一下即可步骤6:捞出过凉水步骤7:加入蒜末，芝麻和辣椒步骤8:泼上热油步骤9:放鸡精步骤10:加盐步骤11:放...
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![黄瓜拌鸡丝的做法]( "黄瓜拌鸡丝的做法")
- 主食材：鸡胸肉1块，黄瓜半根。配料：小米椒2个，醋2勺，生抽2勺，盐1勺，糖1勺，大蒜3瓣，食用油适量，料酒30克，姜片3个。步骤1:准备食材。鸡胸肉，姜片，大蒜，小米椒，黄瓜，醋，生抽，黄瓜步骤2:锅里放水，放鸡胸肉➕姜片➕料酒步骤3:上锅煮熟步骤4:用筷子扎一下，容易扎进去，基本煮熟了。捞起来，自然放凉备用...
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![凉拌肚丝的做法]( "凉拌肚丝的做法")
- 凉拌肚丝的家常做法食材：熟牛肚200克、盐1茶匙、味精1茶匙、大葱1段、蒜3瓣、香醋1茶匙、油辣子1茶匙、小米辣10克、小葱1根、香油1茶匙凉拌肚丝的做法：1、熟牛肚切丝，大葱切丝，蒜切末，小米辣切圈，小葱切葱花；2、碗中倒入牛肚丝、大葱丝、蒜、香醋、小米辣搅拌均匀；3、然后加入盐...
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![凉拌鸡丝怎么做]( "凉拌鸡丝怎么做")
- 1、鸡胸脯洗净放开水里面煮20分钟左右，一定要煮熟。黄瓜半根去皮切丝。2、然后就是鸡胸脯按照纹理撕成细丝，入不入味就看你撕得够不够细。3、黄瓜丝和鸡丝混合，加入酱油少许，醋，白糖，麻油少许，鸡精，葱，芫须，花椒，盐，油辣椒，拌匀即可。温馨提示：撕鸡丝的时候一定要有耐心，撕细一些。鸡肉...
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![凉拌三丝的做法]( "凉拌三丝的做法")
- 食材：粉丝1个，胡萝卜100克，海带100克，香菜1颗，蒜2瓣，辣椒油1勺，生抽2勺，醋2勺，胡椒粉1克。步骤：1.粉丝放入温水中浸泡10分钟，胡萝卜切丝，海带切丝，香菜切碎，蒜切末。2.分别放入粉丝、海带丝煮至断生，捞出沥干。3.碗中放入粉丝、海带丝、胡萝卜丝，放入盐半勺、鸡精半勺、生抽2勺、醋2勺、...
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![拌三丝怎么做好吃]( "拌三丝怎么做好吃")
- 主食材：杏鲍菇100克，胡萝卜80克，豆芽100克。配料：米醋10克，糖8克，盐5克，辣椒油6克，麻油4克，酱油5克，葵花籽油12克，花椒数粒，大料1粒，大蒜少许，香菜少许，蚝油4克。步骤1:杏鲍菇切丝，焯水步骤2:豆芽洗净焯水步骤3:胡萝卜切丝焯水步骤4:调酱汁步骤5:拌好，再浇热油...
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![凉拌金丝的做法]( "凉拌金丝的做法")
- 主食材：土豆2个，紫甘蓝半个。配料：盐3克，味精3克，糖1勺，醋2勺，香葱1颗，大蒜2个，辣椒油1勺。步骤1:洗净的土豆用刨丝器，刨丝。没有用刀切丝步骤2:放入盆中清洗多余淀粉，沥干水分备用步骤3:碗中加入大蒜粒一勺，糖两勺、味精3克盐2克生抽二勺香醋步骤4:加入葱花，搅拌均匀化开料汁步骤5:将...
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![凉拌素三丝是哪三丝]( "凉拌素三丝是哪三丝")
- 凉拌素三丝是一道以海带丝、青椒丝、红椒丝作为主要食材，以酱油、盐、醋、白糖、姜末、芝麻等作为辅料制作而成的传统名菜。口味香脆。红绿白三色。鲜咸酸三味。软、脆、滑多种口感，清香爽口不腻。是以海带，青椒，红椒为原料的一道美味佳肴，适于糖尿病人的低热量菜谱。做法：【原...
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![土豆丝怎么凉拌]( "土豆丝怎么凉拌")
- 土豆去皮切丝，放清水中浸泡，红椒切丝，香菜切段，土豆丝放沸水中焯水20秒捞出，土豆丝、红椒丝放入碗中，加入盐、鸡精、白糖、白醋、香油、香菜段拌匀，盛入盘中即可。土豆丝怎么凉拌:主料：土豆200克，红椒30克，香菜1颗，调料：盐1勺，鸡精半勺，白糖半勺，白醋1勺，香油1勺;凉拌土豆丝的做法：1.土豆...
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![凉拌麻辣鸡丝怎么拌]( "凉拌麻辣鸡丝怎么拌")
- 锅内加清水，加葱、姜片、料酒，花椒，鸡胸肉大火煮开。鸡肉捞出撕成鸡丝。辣椒粉装入碗中，锅里热油，把油泼在辣椒粉上拌匀。碗中加生抽，盐，糖，醋、清水、白胡椒粉、麻油调成料汁。胡萝卜切丝、木耳切丝，香菜切段，花生米切碎。将鸡丝、胡萝卜丝、木耳丝、香菜混合浇上料汁即可。凉拌麻...
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![凉拌三丝中指的三丝是什么]( "凉拌三丝中指的三丝是什么")
- 凉拌三丝中的三丝并没有固定的食材搭配，主要是一些时令蔬菜切成丝，焯水后加入各种佐料凉拌而成的。川味三丝的主要食材是海带丝、豆皮丝以及胡萝卜丝，也有的是将豆芽、胡萝卜丝以及土豆丝凉拌而成的，三丝是可以根据个人的喜好来制作的。不同地区以及不同人的喜好，制作出来的凉...
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![凉拌豆丝的做法]( "凉拌豆丝的做法")
- 凉拌豆丝怎么做好吃食材：豆腐皮1张、黄瓜半根、大蒜2瓣、小葱2根。调味料：香油2克、生抽2克、醋1克、糖1克，盐1克，鸡精2克。凉拌豆丝的做法：1、豆腐皮切丝，用沸水泡5分钟，捞出装盘；2、黄瓜切丝，大蒜切末、小葱切葱花；3、取大碗，放入豆腐皮丝、黄瓜、蒜末、葱花、香油、生抽、醋、糖...
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![凉拌粉丝的做法]( "凉拌粉丝的做法")
- 食材：粉丝1个，黄瓜50克，香菜2颗，蒜2瓣，生抽1勺，醋1勺，蚝油1勺，香油1勺。步骤：粉丝放入温水中泡软，黄瓜切丝，香菜切段，蒜切末。2.粉丝放入沸水中煮至断生，捞出沥干。3.碗中放入粉丝、黄瓜丝、香菜段、蒜末，加入盐半勺、鸡精半勺、生抽1勺、醋1勺、蚝油1勺、香油1勺拌匀，盛入盘中即可。...
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![凉拌土豆丝的做法]( "凉拌土豆丝的做法")
- 食材：土豆200克，红椒30克，香菜1颗，白醋1勺，香油1勺。步骤：土豆去皮切片，改刀切丝，放入清水中浸泡待用。2.红椒切丝，香菜切段。3.土豆丝放入沸水中焯水20秒，捞出沥干。4.土豆丝、红椒丝放入碗中，加入盐1勺、鸡精半勺、白糖半勺、白醋1勺、香油1勺、香菜段拌匀，盛入盘中即可。...
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![怎么拌粉丝]( "怎么拌粉丝")
- 怎么拌粉丝食材：粉丝1个、虾酱5克、黄瓜1根、蒜2瓣、姜2克、小葱2根、小米辣3个、生抽1克、醋1克、糖2克、辣椒油3克拌粉丝的做法：1、蒜切末、姜切末、小葱切葱花、小米辣切末、黄瓜切丝；2、锅中水烧开，然后下粉丝煮1分钟，捞出放入碗中，加姜、蒜、小米辣、黄瓜丝、生抽、醋、糖...
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![凉拌鸡丝怎么拌]( "凉拌鸡丝怎么拌")
- 凉拌鸡丝怎么拌食材：鸡胸肉1个、胡萝卜50克、大葱10克、姜2克、蒜2瓣、小葱1根、盐1克、生抽2克、麻油5克、白糖2克、白芝麻3克、料酒2克、醋1克、辣椒油3克、花椒1克。凉拌辣鸡丝的做法：1、胡萝卜切丝，大葱切段，姜切末，蒜切末，小葱切葱花；2、锅中放入鸡胸肉，加水没过食材，加大葱...
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![粉丝怎么凉拌]( "粉丝怎么凉拌")
- 将干粉丝放入温水中浸泡2个小时，将粉丝泡软即可，如图所示。将泡好的粉丝水去除，将粉丝撕扯成一段一段的，这样吃起来更方便，如图所示。将粉丝放入盆中，将黄瓜切成细丝也放入到盆中，如图所示。将蒜切成碎末，不需要方葱姜，在将蒜放入到盆中，放在一起，如图所示。将辣椒末放入蒜的上面，也...
- 20079
![正宗凉拌三丝是哪三丝]( "正宗凉拌三丝是哪三丝")
- 一般说来，正宗的凉拌三丝是海带丝、萝卜丝、黄瓜丝，或者是海带丝、莴笋丝、土豆丝、粉丝等。凉拌三丝是很多人都喜欢吃的一道家常素菜，你吃过凉拌三丝吗？一般说来，凉拌三丝可以用哪些材料来制作呢？下面我们一起来看看吧。01海带丝。一般正宗的凉拌三丝必备材料之一就是还海带丝...
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![凉拌鸡丝的做法]( "凉拌鸡丝的做法")
- 鸡丝怎么凉拌好吃:食材：鸡胸肉300克、黄瓜100克。辅料：大蒜2瓣、小葱1根、熟芝麻5克、料酒5克、盐1克、鸡精1克、白糖1克、生抽10克、醋3克、红油15克、香油2克凉拌鸡丝的做法:1、黄瓜切丝；2、蒜切末，葱切葱花；3、锅中倒水，放入鸡胸肉，加少许料酒和盐，大火煮10分钟，捞出放凉，撕成鸡...
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![凉拌三丝怎么拌]( "凉拌三丝怎么拌")
- 凉拌三丝怎么拌:食材：海带100克，胡萝卜100克，粉丝1个，蒜2瓣，香菜1颗，辣椒油1勺，胡椒粉1克;凉拌三丝的做法:1.粉丝放入温水中浸泡10分钟，胡萝卜切丝，海带切丝，香菜切碎，蒜切末。2.分别放入粉丝、海带丝煮至断生，捞出沥干。3.碗中放入粉丝、海带丝、胡萝卜丝，放入盐半勺、鸡精半勺、生抽...
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