![豌豆这么做真香 分享4种做法 色香味俱全 开胃解馋下饭菜]( "豌豆这么做真香 分享4种做法 色香味俱全 开胃解馋下饭菜")
- 秋季是新鲜豌豆上市的季节，这种营养丰富的食材美味且有多种烹饪方式。将分享四种美味的豌豆菜谱，每一道都能为您带来满满的口福。不论是肉食爱好者还是素食主义者，这些豌豆菜肴都能满足您的味蕾，让您的餐桌更加丰富多彩。一、肉末豌豆所需食材：豌豆、红辣椒、生姜、蒜瓣、猪肉...
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![椒盐鸭下巴怎么做好吃？粤菜大厨教你正宗做法，焦香入味，真解馋]( "椒盐鸭下巴怎么做好吃？粤菜大厨教你正宗做法，焦香入味，真解馋")
- 说到鸭下巴，相信不少的朋友都有吃过，尤其是爱喝酒的朋友，更是经常吃，常吃的鸭下巴一般是椒盐做法，吃起来外焦里嫩，非常好吃。但鸭下巴跟普通的家常菜不同，如果你没有掌握它的核心制作方法，做出来的鸭下巴，味道肯定是不对的。这期的美食教程呢，天健美食坊就准备给大家分享正宗的【椒...
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![开口笑这样做一盆子都不够吃，香甜酥脆，好吃又解馋，健康小零食]( "开口笑这样做一盆子都不够吃，香甜酥脆，好吃又解馋，健康小零食")
- 随着甜点市场种类的多样化，这个小小的点心已经被大多数人遗忘了，我也是看到了蜜三刀才突然想起了它，它的名字很有趣，而且不会太甜，吃起来格外酥脆，还有着浓郁的芝麻香气，在没有奶油、黄油那些高级食材的年代，它大概是点心店里的常见小食，也是我儿时家中常备的一道零嘴儿，而那个时候...
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![不想吃饭 分享六道家常下饭菜 开胃解馋 食材和做法 很简单]( "不想吃饭 分享六道家常下饭菜 开胃解馋 食材和做法 很简单")
- 许多人都曾经历过这样的情况：在忙碌的工作日里，没时间吃一顿正餐，却又需要补充能量。为了解决这个难题，让人们能够享受美食，将介绍六道简单的家常下饭菜，它们既能开胃解馋，又有简单的食材和做法，是您忙碌生活中的美食拯救者。一、香菜炒牛肉准备食材：牛肉：150克，切成薄片香菜：适量，切...
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![减脂又解馋 鸡胸肉学会这3种做法就够了 口感嫩滑味道好]( "减脂又解馋 鸡胸肉学会这3种做法就够了 口感嫩滑味道好")
- 对于减脂人群来说，鸡胸肉是一道理想的高蛋白低卡选择。很多人只会制作传统的水煮鸡胸肉，这种做法常常导致口感柴硬，难以坚持。将分享三种美味的鸡胸肉做法，它们可以满足你的口腹之欲，还能让你享受到口感嫩滑和美味的滋味。不再犹豫，快来学习这些美味的减脂菜谱吧！一、青椒炒鸡胸...
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![关晓彤同款解馋鲜辣汤的做法]( "关晓彤同款解馋鲜辣汤的做法")
- 主食材：娃娃菜半颗，胡萝卜半个，香菜1束，木耳5朵，金针菇半包，鸡蛋1个，紫菜3片。配料：蚝油1勺，生抽2勺，鸡精0.5勺，胡椒粉1勺。步骤1:处理好食材，娃娃菜，胡萝卜，木耳切丝，香菜切段～步骤2:调配一下酱汁（参考配料表和图片）热锅放油，放入娃娃菜和胡萝卜，木耳～炒软之后加入水～步骤3:再加入金针菇，倒入酱...
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![十分钟快手餐，香辣开胃还解馋~鸡蛋焖面怎么做好吃]( "十分钟快手餐，香辣开胃还解馋~鸡蛋焖面怎么做好吃")
- 主食材：面条100克，鸡蛋1个。配料：蒜瓣3个，香菜适量，红辣椒1个，小葱1根，格琳诺尔核桃油适量，白糖半勺，胡椒粉适量，生抽一勺，老抽半勺，蚝油适量。步骤1:准备好所有食材。步骤2:葱蒜辣椒香菜切碎，步骤3:小碗中加入生抽，老抽，香醋，糖，蚝油，胡椒粉，三大勺纯净水搅拌均匀步骤4:锅中加入格琳诺尔核...
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![洋葱配什么菜最好吃 分享4种不同做法 鲜香又解馋 顿顿吃光盘]( "洋葱配什么菜最好吃 分享4种不同做法 鲜香又解馋 顿顿吃光盘")
- 洋葱炒鸡蛋、洋葱炒肉丝、洋葱青椒炒猪肝、洋葱牛肉千层饼。洋葱是一种常见而美味的蔬菜，不仅可以增加菜肴的风味，还具有丰富的营养价值。有四种不同的洋葱做法，这些菜肴既美味可口又充满营养，绝对能让你的家人和朋友一顿吃个干净盘。一、洋葱炒鸡蛋——“下饭神器”这款简单...
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![豆腐最解馋的6种做法 开胃又解馋 百吃不腻 孩子们抢着吃]( "豆腐最解馋的6种做法 开胃又解馋 百吃不腻 孩子们抢着吃")
- 冬天来临，餐桌上大鱼大肉虽美味，但总需要一些清淡的食物来调剂。而豆腐，作为一种被誉为“素中之荤”的食材，成为了许多家庭餐桌上的常客。由大豆制成的豆腐，蛋白质含量极高，营养易被人体吸收利用，其清爽解腻、清香可口的特点备受喜爱。将为大家分享六款豆腐美食，开胃又解馋，百吃不...
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![大虾怎么做才好吃 教你这样做柠檬虾 酸辣开胃 好吃又解馋]( "大虾怎么做才好吃 教你这样做柠檬虾 酸辣开胃 好吃又解馋")
- 罗氏虾是大家最熟悉的大虾之一，营养丰富、价格中等，因此也是餐桌上的常见美食原料。在广东，很多人喜欢拿来白灼，口感鲜美弹牙。但除了白灼，罗氏虾还有很多特色的吃法，比如最近流行的网红美食——酸辣柠檬虾。在这里，天健美食坊为大家分享这道美食的制作方法。一、准备材料我们需...
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![3月之后 不管有钱没钱 这菜记得端上桌 解馋开胃 别不懂吃]( "3月之后 不管有钱没钱 这菜记得端上桌 解馋开胃 别不懂吃")
- 春季是万物复苏的时节，也是美食丰收的季节。蒜薹炒鸡胗就是春季里非常受欢迎的一道菜肴。蒜薹是春季上市的蔬菜，因其新鲜、香脆而受到广泛的喜爱，而鸡胗则是一道常见的菜肴，其肉质鲜嫩，口感细腻，深受食客喜爱。将这两种食材巧妙地搭配在一起，做出了这道美味的蒜薹炒鸡胗。一、准...
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![解馋小烧烤怎么做好吃]( "解馋小烧烤怎么做好吃")
- 主食材：辣椒粉2勺，蚝油1勺，海鲜酱油2勺，烧烤料2勺，蜂蜜2勺，香油1勺。配料：雪碧2勺，牛肉100克，鸡翅中4个，火腿肠2个，香菇2个，鱼丸4个，金针菇100克，娃娃菜100克，豆腐100克。步骤1:找一个空碗，放入两勺辣椒粉，可以是粉，可以是碎~家里有啥用啥就行~步骤2:在碗中继续加入一勺蚝油，两勺海鲜酱油~这...
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![脆嫩锡纸红椒烤娃娃菜，快手又解馋的做法]( "脆嫩锡纸红椒烤娃娃菜，快手又解馋的做法")
- 主食材：娃娃菜半颗，红椒半只，盐1勺，糖1勺，蚝油2勺，生抽3勺。配料：黑胡椒粉适量，麻油1勺清水2-3勺。步骤1:准备材料，娃娃菜一张一张清洗干净，沥干水分。红椒去柄去籽洗净切成小块备用。娃娃菜排入烤碗中。均匀撒上红椒碎。步骤2:接着调浇汁。盐1勺、糖1勺、蚝油2勺、生抽3勺、黑胡椒...
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![天气炎热 推荐4种夏天拌面 清凉爽口营养解馋 开胃解暑吃得香]( "天气炎热 推荐4种夏天拌面 清凉爽口营养解馋 开胃解暑吃得香")
- 酷暑的到来，人们的胃口往往不如往常。炎热的天气让大鱼大肉显得格外沉重，因此，在这个时候，多吃些清淡的面条成为了不少人的选择。面条的爽滑和筋道，搭配上丰富的肉类和蔬菜，不仅令人开胃，还能解暑。这里将分享四道美味的夏日拌面做法，它们不仅美味可口，而且充满营养，是你在炎炎夏日...
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![清淡鲜美的猪骨汤，炎炎夏日解馋又清心怎么做好吃]( "清淡鲜美的猪骨汤，炎炎夏日解馋又清心怎么做好吃")
- 主食材：猪梅花骨2块，山药100克。配料：节补汤1盒，盐6克，紫苏5克，姜8克，花椒10粒，大料1颗，桂皮1块，清水适量，丁香2粒。步骤1:原料：猪骨、山药、姜、节补汤和紫苏步骤2:将节补汤中的菌类提前1个小时浸泡步骤3:山药去皮切块，姜切片，紫苏洗净切碎步骤4:锅中适量水，猪骨入锅，加入姜片，焯水后捞出...
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![菠菜配什么最好吃 分享4种做法 营养丰富鲜嫩美味 下饭又解馋]( "菠菜配什么最好吃 分享4种做法 营养丰富鲜嫩美味 下饭又解馋")
- 菠菜，被誉为“营养模范生”，不仅美味可口，还富含多种维生素和矿物质，如维生素A、叶酸、叶绿素、钙、铁、钾、硒、膳食纤维等，对身体健康有着诸多好处。在享受菠菜的美味时，我们需要注意正确的烹饪方式，以充分发挥它的营养价值。一、菠菜蛋皮拌粉丝这是一道美味的凉拌菜，你需要准...
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![天热没胃口 3个牛肉做法 滑嫩鲜香 开胃解馋 营养超过瘾]( "天热没胃口 3个牛肉做法 滑嫩鲜香 开胃解馋 营养超过瘾")
- 牛肉是一种不仅蛋白质丰富，且腥味较轻的肉类，可以通过多种方式烹饪，口感滑嫩，鲜美可口。将为大家介绍三种美味的牛肉菜肴，可以激发食欲，还能提供丰富的营养，绝对值得一试。一、孜然牛肉所需材料：牛里脊、青椒、红椒、生姜、大葱、料酒、生抽、食盐、白芝麻、孜然粉、花椒、鸡精、...
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![凉拌黄瓜怎么做好吃 教你正确的拍黄瓜做法 香辣解馋好吃极了]( "凉拌黄瓜怎么做好吃 教你正确的拍黄瓜做法 香辣解馋好吃极了")
- 黄瓜是常见的蔬菜之一，其营养价值高，含有丰富的维生素和微量元素，经常食用有益健康，对皮肤也有很好的保养效果。黄瓜有很多的食用方式，凉拌黄瓜是最经典的一种，今天我来分享一下凉拌黄瓜的做法，希望喜欢吃黄瓜的朋友们可以尝试一下。制作方法1、我们需要准备的食材包括黄瓜、香...
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![方便面吃了多年 头一次见这种新做法 口感独特 好吃又解馋]( "方便面吃了多年 头一次见这种新做法 口感独特 好吃又解馋")
- 方便面一直以其独特的风味和便利性而广受欢迎，但随时间的推移，人们可能会感到有些腻味。将介绍一种新颖的吃方便面的方式——炒方便面，它可以为您带来口感上的新体验，还能够提供更多的营养。这种独特的吃法将让您在短时间内享受美味和营养。一、炒方便面所需食材：1.方便面一块...
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![怎样做解馋又降脂的冬瓜丸子汤]( "怎样做解馋又降脂的冬瓜丸子汤")
- 工具/材料冬瓜，猪肉操作方法01新鲜冬瓜去皮，去仁，洗净，切成小块。02猪肉洗净，剁成肉泥，加淀粉，酱油，豆瓣酱，花椒面，味精，葱姜蒜末，鸡蛋一个，搅拌均匀。03锅中加油，8分热加葱姜蒜爆炒，然后加水，将冬瓜放入锅中煮8分熟。04然后我们将肉泥捏成丸子放入锅中，煮至丸子浮在水面时加一些香菜，盐，起...
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![脆嫩锡纸红椒烤娃娃菜，快手又解馋怎么做好吃]( "脆嫩锡纸红椒烤娃娃菜，快手又解馋怎么做好吃")
- 主食材：娃娃菜半颗，红椒半只，盐1勺，糖1勺，蚝油2勺，生抽3勺。配料：黑胡椒粉适量，麻油1勺清水2-3勺。步骤1:准备材料，娃娃菜一张一张清洗干净，沥干水分。红椒去柄去籽洗净切成小块备用。娃娃菜排入烤碗中。均匀撒上红椒碎。步骤2:接着调浇汁。盐1勺、糖1勺、蚝油2勺、生抽3勺、黑胡椒...
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![鸡块这么做，解馋又美味怎么做好吃]( "鸡块这么做，解馋又美味怎么做好吃")
- 主食材：鸡胸肉1块，淀粉适量，鸡蛋2个，面包糠适量。配料：葱姜水2勺，盐少许，黑胡椒粉、碎少许，淀粉2勺，香油少许。步骤1:鸡胸肉切小块。再剁成碎块步骤2:肉酱里倒入葱姜水、盐黑胡椒去腥调味，最后放2勺淀粉和少许香油步骤3:裹上保鲜膜，放方块模具定型冷冻步骤4:定型取出，准备干淀粉、鸡...
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![炒肉 牢记3个技巧 不管炒什么肉都嫩香入味 好吃又解馋]( "炒肉 牢记3个技巧 不管炒什么肉都嫩香入味 好吃又解馋")
- 炒肉虽然简单，但有其独特的技巧。切肉的方式、腌制肉的步骤以及正确的炒菜技巧都对最终的口感和味道产生重要影响。通过掌握这三个关键技巧，可以轻松制作出美味、滑嫩、入味的炒肉，让家庭餐桌变得更加美味。一、切肉的技巧肉类的切割方式对最终口感有着重要的影响。不同的肉...
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![解馋又下饭的风味的香辣太阳鱼 既健康又美味 全家老少都喜欢]( "解馋又下饭的风味的香辣太阳鱼 既健康又美味 全家老少都喜欢")
- 美食是人生中不可或缺的一部分，而香辣太阳鱼，简单而美味，无疑是解馋又下饭的佳肴。将分享这道令人垂涎欲滴的香辣太阳鱼的制作方法，在家中也能轻松享受到这道美食。一、香辣太阳鱼的制作材料1.主料：-太阳鱼2条-青红椒60克-葱姜蒜25克2.配料：-鸡粉1茶匙-盐0.5茶匙-适量食用油-糖...
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![香软好吃的3款花卷 松软层次多 颜值高更加解馋饱腹]( "香软好吃的3款花卷 松软层次多 颜值高更加解馋饱腹")
- 在传统的面食中，花卷以其细腻的口感成为中式面点中的经典之选。尽管花卷的制作原料相对简单，不需要太多的馅料，但想要做到香软好吃也并非易事。将推荐3款不同做法的花卷，它们各具特色，适合各个层次的厨艺水平。一、老面花卷制作配料：中筋面粉500克老面200克酵母2克细砂糖30克清...
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