![鸡瓜怎么去骨的做法]( "鸡瓜怎么去骨的做法")
- 将鸡爪洗干净后，用刀把鸡爪的指甲去除，放入锅中焯水，搅拌至锅中水面浮出油花捞出。用冷水把鸡爪冲洗透亮。在鸡爪的关节处划一刀至骨头截面露出来，将鸡爪向上，由上而下沿中间切一刀。用手将关节处骨头掰出，用手拉骨头使其骨肉分离，再用手一拧即可。工具/材料:鸡爪、清水步骤（共4...
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![角瓜鸡蛋汤的做法]( "角瓜鸡蛋汤的做法")
- 主食材：角瓜1块，鸡蛋1个。配料：盐适量，葱花适量。步骤1:角瓜切片备好步骤2:把角瓜简单用油炒几下，加水，末过角瓜片步骤3:鸡蛋打散步骤4:锅煮开，淋入记蛋液步骤5:再煮开，撒葱花调味即可...
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![苦瓜炒鸡蛋中的苦瓜用焯水吗]( "苦瓜炒鸡蛋中的苦瓜用焯水吗")
- 苦瓜炒鸡蛋中的苦瓜用焯水吗的答案是：苦瓜中富含草酸，焯水后既可以减少草酸含量，又能冲淡苦瓜的苦味苦瓜炒鸡蛋是一道很普通的家常菜，虽然味道清苦，但是营养价值高，是一道广为流传的家常菜。主要材料为苦瓜和鸡蛋。1.如果你一定要吃不苦的苦瓜，可以选用嫩苦瓜，采用泡盐水，过水焯的...
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![青瓜炒鸡心的做法]( "青瓜炒鸡心的做法")
- 青瓜炒鸡心是一道非常美味好吃的家常菜，做法和食材都很简单，下面分享它的做法给大家看看。工具/材料青瓜200克，鸡心150克，姜丝、蒜米适量，生抽、料酒适量。操作方法01首先把鸡心清洗干净，然后把每个鸡心切开成两边，加适量的盐、姜丝、生抽、料酒腌制几分钟。02青瓜洗干净去籽后...
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![苦瓜炒鸡蛋有毒吗]( "苦瓜炒鸡蛋有毒吗")
- 苦瓜炒鸡蛋没有毒，苦瓜和鸡蛋一起吃不会有什么危害。相反地，苦瓜炒鸡蛋可以起到保护牙齿、血管以及骨骼的作用，还能促进人体对铁质的吸收。苦瓜炒鸡蛋苦瓜炒鸡蛋没有毒，可以放心食用。传闻苦瓜中的草酸会与鸡蛋中的蛋白质发生反应，形成草酸钙沉积在人体内。但实际上，很多蔬菜都...
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![黄瓜拌鸡丝的做法]( "黄瓜拌鸡丝的做法")
- 主食材：鸡胸肉1块，黄瓜半根。配料：小米椒2个，醋2勺，生抽2勺，盐1勺，糖1勺，大蒜3瓣，食用油适量，料酒30克，姜片3个。步骤1:准备食材。鸡胸肉，姜片，大蒜，小米椒，黄瓜，醋，生抽，黄瓜步骤2:锅里放水，放鸡胸肉➕姜片➕料酒步骤3:上锅煮熟步骤4:用筷子扎一下，容易扎进去，基本煮熟了。捞起来，自然放凉备用...
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![南瓜鸡蛋饼的做法]( "南瓜鸡蛋饼的做法")
- 鸡蛋南瓜饼怎么做食材：南瓜100克、火腿1根、面粉50克、鸡蛋1个调味料：食用油8克、盐1克、白糖4克南瓜鸡蛋饼的做法：1、南瓜去皮切块，放入蒸锅中冷水蒸15分钟，南瓜软烂后取出，捣成南瓜泥；2、火腿切小；3、南瓜泥中加入白糖、盐，打入鸡蛋,搅拌至无颗粒，再放入面粉，继续搅拌成面糊；4、煎...
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![南瓜蒸鸡肉的做法]( "南瓜蒸鸡肉的做法")
- 南瓜蒸鸡肉怎么做食材：南瓜200克，鸡肉200克，生抽1汤匙，姜1块，糖1茶匙，油1汤匙，淀粉1汤匙，盐1茶匙南瓜蒸鸡肉的做法：1、鸡肉切块，然后放入碗中，加入姜丝、生抽、糖、淀粉、盐、油，拌匀，腌制半小时；2、姜切丝，南瓜去皮切块；3、南瓜摆入盘中，腌制好的鸡肉放在南瓜上，放入蒸锅上，大火蒸30分；4、取...
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![苦瓜炒鸡蛋怎么炒]( "苦瓜炒鸡蛋怎么炒")
- 这道菜也是比较普通的家常菜品，食材配料也较为简单，只需将苦瓜和鸡蛋进行一同煎炒就可以做成，菜肴成品具有清热解毒增进食欲的效果，也可帮助大众带动胃部的消化。01将苦瓜外部洗净并去掉苦瓜的瓤和籽，切成细块放置一旁待用。02将鸡蛋打入碗中快速的进行搅拌，直至搅拌均匀即可。...
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![苦瓜炒鸡蛋的做法]( "苦瓜炒鸡蛋的做法")
- 苦瓜去瓤切片后下锅焯水，辣椒切成末，打两个鸡蛋到碗中搅拌均匀，,再和五毫升食用油一起倒入锅中搅散再盛出，在锅中倒入焯过水的苦瓜和蒜片一起翻炒，再加入生抽、盐、料酒，最后加入鸡蛋和辣椒末翻炒均匀即可出锅。准备食材：苦瓜、鸡蛋、大蒜、辣椒、食用油、生抽、料酒、盐1、一根...
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![鸡炖冬瓜好吗]( "鸡炖冬瓜好吗")
- 鸡炖冬瓜好吗的答案是：好鸡肉和冬瓜可以一起炖。现代医学上并没有食物相克的说法，二者一起炖并不会出现毒副作用。鸡肉和冬瓜一起炖，荤素搭配，不但口感好，还可为人体提供丰富的营养物质。当然，如果对鸡肉和冬瓜过敏，则不能进食，以免导致过敏反应。1、鸡肉洗净斩块。2、冬瓜去皮后...
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![丝瓜炖鸡的做法]( "丝瓜炖鸡的做法")
- 每100克丝瓜炖鸡营养成分热量154千焦蛋白质2克脂肪2.5克原料：丝瓜100克，鸡半只，姜1块，葱1棵，枸杞10克，盐，鸡精步骤：1、丝瓜洗净去皮切块，姜切片，葱切段；2、鸡肉洗净剁小块，沸水加料酒焯水2分钟，去血沫捞出洗净沥干；3、将鸡，姜片，葱段，放入砂锅中炖30-90分钟；4、加入丝瓜炖20分钟；5、放入枸杞...
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![黄瓜炒鸡蛋的做法]( "黄瓜炒鸡蛋的做法")
- 每100克黄瓜炒鸡蛋营养成分热量343千焦蛋白质3.97克脂肪6.33克烹饪耗时：5分钟食材：黄瓜80克，鸡蛋2个，蒜3瓣调味料：盐步骤：1.黄瓜去皮洗净切片，蒜切片，鸡蛋磕入碗中，加入盐半勺打散；2.锅中倒入适量油，油温烧至6成热，放入蛋液快速滑散，盛出待用；3.锅中留底油，放入蒜片炒香，倒入黄瓜片翻炒半...
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![南瓜炒鸡蛋的做法]( "南瓜炒鸡蛋的做法")
- 主食材：南瓜200克，鸡蛋1个。配料：葱蒜适量，料酒少许，盐、胡椒粉适量。步骤1:南瓜去皮去瓤，洗净后切成小片备用步骤2:备好葱蒜步骤3:鸡蛋打入碗中，加入料酒，搅打成蛋液备用步骤4:起锅热油，放入蛋液，炒熟后盛出备用步骤5:就着油锅，放入蒜炒香，放入南瓜炒匀，加入适量清水盖上锅盖焖10分钟...
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![鸡翅烧冬瓜的做法]( "鸡翅烧冬瓜的做法")
- 主食材：冬瓜600克，鸡翅中适量。配料：青红辣椒2个，葱姜蒜末适量，盐少许，胡椒粉少许，老抽5克，生抽适量，食用油适量。步骤1:鸡翅中洗净后焯水，放入锅中煎至两面金黄，加入姜蒜末爆香步骤2:加入冬瓜煎至表面变色，加入适量清水和老抽，拌匀煮沸后盖好锅盖焖10分钟步骤3:开盖后炒匀，加入青红辣...
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![木瓜煲鸡汤的功效]( "木瓜煲鸡汤的功效")
- 木瓜煲鸡汤的功效有平肝和胃、丰胸通乳、润肺养颜、增强体质。木瓜鸡汤营养价值高，可以增强人体的免疫力，起到预防疾病的功效。木瓜鸡汤中还含有大量的铁元素，能改善缺铁性贫血的症状，很适合气血虚弱的患者喝。从中医角度来讲，木瓜鸡汤还可以补中益气，适合气虚的患者吃。木瓜可...
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![黄瓜鸡蛋汤的做法]( "黄瓜鸡蛋汤的做法")
- 1.准备黄瓜、胡萝卜、鸡蛋等。2.将黄瓜洗净、切丝。3.将胡萝卜洗净、切丝。1、4.碗中打入两个鸡蛋，搅散。3、6.锅中倒油，放入葱花炒香。4、7.加入开水，倒入黄瓜丝、胡萝卜丝。5、8.搅拌均匀，加入盐。6、9.烧开后加入水淀粉、蛋液、胡椒粉，搅拌均匀。7、10.出锅淋入香油，这样美...
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![苦瓜能炒鸡蛋吗]( "苦瓜能炒鸡蛋吗")
- 苦瓜可以炒鸡蛋，这两种食材一起食用营养丰富，对健康有好处，并且口感较好。苦瓜具有一定缓解高血糖的作用，苦瓜中含有清脂素，常食用苦瓜能减肥。鸡蛋中含有丰富的营养，能补充蛋白质，对人体健康有好处。制作方法：1、苦瓜洗净，用刀从中间切开，用勺子挖去瓤和白色的膜，切成薄片，用盐腌一...
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![黄瓜鸡蛋一起吃吗]( "黄瓜鸡蛋一起吃吗")
- 可以一起吃。黄瓜和鸡蛋是日常生活中的常见食物，而且鸡蛋和黄瓜搭配在日常生活中也有很多的菜肴。诸如,黄瓜炒鸡蛋、黄瓜鸡蛋汤等,所以黄瓜和鸡蛋搭配是完全可以的,而且能充分发挥鸡蛋和黄瓜的在保健和营养补剂方面的积极作用。另外,鸡蛋和黄瓜搭配通过搭配的菜肴证明不会...
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![黄瓜炒鸡蛋]( "黄瓜炒鸡蛋")
- 制作黄瓜炒鸡蛋时，需将鸡蛋倒入碗中并用筷子将其打散，胡萝卜、黄瓜清洗干净切成片状，与浸泡后的木耳焯水，起锅烧油发放入蛋液翻炒2分钟，倒入黄瓜、胡萝卜、木耳翻炒均匀，最后加入食盐翻炒片刻后即可出锅食用。准备食材：黄瓜、鸡蛋、胡萝卜、木耳。1、将鸡蛋打入碗中并用筷子将其...
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![丝瓜炒鸡蛋怎么做]( "丝瓜炒鸡蛋怎么做")
- 丝瓜炒鸡蛋的做法：先将丝瓜炒软后，倒入提前煎好的鸡蛋，一起翻炒均匀即可。丝瓜非常适合炎热的夏天，有去火的功效，并且丝瓜还含有丰富的维生素，多吃对身体好。很多人都喜欢吃丝瓜炒蛋，做法简单，下面来给大家具体的介绍一下。01首先将丝瓜去皮，然后清洗感觉，切成小块。02之后，将鸡蛋打...
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![丝瓜炒鸡蛋的做法]( "丝瓜炒鸡蛋的做法")
- 鸡蛋丝瓜的做法食材：鸡蛋2个、丝瓜200克、生姜2克、大蒜1克。调味料：生抽2克、盐1克、食用油5克、花椒1克丝瓜炒鸡蛋的做法：1、生姜去皮切粒，大蒜切片，丝瓜去皮切片；2、鸡蛋磕入碗中，打散；3、锅中倒入食用油，油温烧至6成热，倒入蛋液，单面煎至定型后翻面，快速滑散，再倒入生姜、蒜、花椒...
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![鸡丁黄瓜的做法]( "鸡丁黄瓜的做法")
- 主食材：鸡胸肉60克，黄瓜1根，木耳少许。配料：油适量，葱花少许，盐少许。步骤1:鸡胸肉切丁，焯水断生，步骤2:黄瓜切丁，步骤3:木耳泡发好，步骤4:葱爆香，放入黄瓜木耳翻炒，再放鸡丁翻炒加盐调味出锅。...
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![苦瓜炒鸡蛋]( "苦瓜炒鸡蛋")
- 苦瓜炒鸡蛋的做法苦瓜炒鸡蛋是一道非常常见的家常菜，它的制作方法也非常的简单，所需要的原材料也非常的简单，只需要苦瓜和鸡蛋就可以制作而成，苦瓜味苦但是他有着丰富的营养，多吃苦瓜可以帮助身体消化，同时又有着清热解毒的功能，也能够去打开人体的食欲。我们首先需要准备食材，买...
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![黄瓜炖鸡的做法]( "黄瓜炖鸡的做法")
- 主食材：笨鸡一只，黄瓜2根。配料：生抽适量，料酒适量，葱姜干辣椒适量，辣豆酱香辣酱各一勺，盐少许。步骤1:笨鸡剁成块步骤2:洗去血水步骤3:锅里放油放入冰糖步骤4:小火炒至焦糖色步骤5:下入鸡块步骤6:快速翻炒至着色收水步骤7:放入辣豆酱和香辣酱各一勺步骤8:放葱姜干辣椒炒出香味...
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