![体湿和体寒有什么不同]( "体湿和体寒有什么不同")
- 体湿体寒既有区分又有共同点。体湿是指脾失运化，湿气存于身体。湿又分为外湿和内湿，外湿多因外部环境造成，雨水、雾气、积水和工作在潮湿环境中造成，还包括生活中洗澡、洗头不尽快擦干水分，湿邪侵于表。内湿多因饮食不节，损伤脾胃，以致脾阳不振，运化功能失常，湿从内生，聚而为患，比如...
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![体寒怕冷是什么体质]( "体寒怕冷是什么体质")
- 体寒怕冷的人，一般都是阳虚体质。阳虚体质未必是先天的，生活方式不健康，也可以使人从健康的平和体质变成阳虚体质，也就是种种不良习惯使体内阳气亏损。身体温煦、蒸腾、推动、气化功能减弱，以畏寒肢冷、口淡不渴、尿清便溏、舌淡胖、脉沉迟无力为主要表现的虚寒症候。阳虚可见...
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![是不是大部分女生都体寒]( "是不是大部分女生都体寒")
- 宫寒是女性体寒的主要表现。宫寒是指女性缺乏子宫和肾阳，所以在月经期间会出现疼痛和小腹等症状。是女性体寒的重要表现。此外，女性睡眠质量差、睡眠浅时，也是体寒的表现，经常疲倦、精神不振，但晚上睡眠质量比较差，难以入睡。是身体寒冷引起的生理反应，也是我们需要注意的。体寒...
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![为什么体寒的女人容易发胖]( "为什么体寒的女人容易发胖")
- 体寒的女生会发胖，这通常可以从中医和西医的角度来分析。中医认为，寒性体质的女性，会阴阳衰旺盛，体内的水汽无法正常运转，使人体产生痰湿寒邪，脾胃虚弱。侵袭导致脾胃虚弱。脾胃虚弱的女性容易出现浮肿水肿的症状，所以体寒的女性容易发胖。西医认为，体寒的女性之所以长胖，主要是因...
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![女性体寒长期睡电热毯好吗]( "女性体寒长期睡电热毯好吗")
- 体寒需要内调，而不是用电热毯。长期开电热毯危害如下：第一，电热毯打开时，会产生非常低的电磁场，对女性内分泌会产生一些不良影响，严重时会导致不孕。第二，男性睾丸只能在较低温度下保证精子活力。电热毯产生的热量长时间会对男性的精囊产生不良影响，导致精子减少或精子活力差。第...
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![体寒通过锻炼能不能解决]( "体寒通过锻炼能不能解决")
- 体寒的人，通过适当的运动以及饮食的搭配是会有调节作用的。但运动并非万能，不过运动肯定比不运动要强的多。体寒最明显的特征就是四季手脚冰凉，一部分是先天性的，一部分是平常生活中有些饮食不当或者不注意护理保暖导致的体寒。体寒的人一般都会出现各种不适，容易疲劳还出现面...
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![一个晚上睡觉都不热会不会体寒]( "一个晚上睡觉都不热会不会体寒")
- 一个晚上睡觉都不热并不能代表是体寒的体质，体寒的表现症状如下：体寒的症状主要是畏寒怕冷、手脚冰凉，即使在夏天，手脚也会冰凉。体寒患者还有尿频、尿急、排尿困难、下肢水肿等症状，经常会感觉到身体疲惫、四肢发酸、没精神、经常会有胃部胀气的现象。此外，感冒是主要因素，如果...
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![体寒可以吃陈皮吗]( "体寒可以吃陈皮吗")
- 可以吃陈皮。陈皮又叫广皮、广橘白、桔皮、甘皮等等，味辛，性温，无毒，久服去臭，下气，通神。陈皮本身性温，吃陈皮不会导致体寒，反倒是阴虚火旺的人要少用陈皮，吃多了容易上火。经常吃陈皮，对身体可以起到阴脾胃气滞所导致的脘腹胀满，嗳气，恶心呕吐等症状。对于有晕车的人来说，坐车的时候...
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![体寒可以喝菊花茶吗，体寒的人喝什么茶好]( "体寒可以喝菊花茶吗，体寒的人喝什么茶好")
- 体寒可以喝菊花茶吗菊花茶味甘性寒，菊花茶属于相对来说比较寒凉的饮品，如果是体寒比较严重的，喝了以后会容易出现腹泻腹痛的症状，所以体寒的人是不适合喝菊花茶的，如果一定想喝菊花茶的话，可以适当加上点红枣，枸杞桂圆这些温补的食材中和一下寒性，体寒的人可以喝些红茶，桂花茶，黑茶...
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![女性体寒吃什么好]( "女性体寒吃什么好")
- 1、当归生姜羊肉汤：原料;当归20克，生姜30克，羊肉500克，黄酒、食盐等调味品各适量。做法:当归洗净，用清水浸软，切片备用。生姜洗净，切片备用。羊肉剔去筋膜，放入开水锅中略烫，除去血水后捞出，切片备用。当归、生姜、羊肉放入砂锅中，加入清水、黄酒，旺火烧沸后撇去浮沫，再改用小火炖至羊...
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![男性肾虚体寒吃什么调理]( "男性肾虚体寒吃什么调理")
- 中医把温阳、祛寒针对里寒证的治法叫做温法，男性体寒肾虚，多数是肾阳虚导致的，应用温肾助阳的方法调理最恰当！1、虾米粥：【组成制作】虾米30克，粳米100克，食用油、盐、味精各少许。先将虾米用水浸泡30分钟，与洗净的粳米一同入砂锅煮粥，食用时加入调味品即可。2、鹿角粥：【组成制作...
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![体寒体质怎么减肥最快]( "体寒体质怎么减肥最快")
- 有一类身型肥胖的人群特别怕冷，腹背地方尤其害怕寒冷，这一类胖胖多是阳虚。阳气亏损的危害很严重，会引起人体生理活动减弱和一些衰退，导致体内的脂肪堆积！1:促进阳气运动。天气暖和的时候，多去户外活动活动，可以促进新陈代谢，有利于气血循环。但是运动量不用太大，快走、健身操等温...
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![体寒得厉害可以用生姜泡脚吗]( "体寒得厉害可以用生姜泡脚吗")
- 可以的！生姜是药食同源的食材，具有活血、祛寒、除湿、发汗等功能，此外还有健胃止呕、避腥臭、消消肿之功效。中医认为，体寒都是人体的阳气不足，或肾阳虚衰，不能温养机体，出现手足冰凉，恶寒，怕冷，腰痛乏力，腹部寒痛等症状。体寒的人用生姜泡脚可以温经散寒，温养身体，促进阳气通行畅运，驱...
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![体寒的人可以喝黄芪泡水吗]( "体寒的人可以喝黄芪泡水吗")
- 体寒的人可以喝黄芪水。气虚体寒的人可以用黄芪、枸杞泡水喝，还能活血，促进血液循环，有生肌的作用，脾虚胃寒者常喝，健脾养胃效果非常棒！黄芪和枸杞泡水喝，是将黄芪、枸杞放置杯中，沸水冲泡，闷15分钟，当茶饮。想改善体寒，可以多吃一些红枣、生姜、红糖、糯米、当归、羊肉，不宜食用绿豆...
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![怎么去除体内湿寒]( "怎么去除体内湿寒")
- 祛除体内的湿气，方法非常简单，只需两个“药”。这两个药能当茶喝，能当饭吃，而且能解决大问题，它们一是薏米，一是红豆。这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里加水熬，熬好后就是祛湿健脾的佳品-薏米红豆粥了。1、薏米红豆粥有个好处，就是怎么熬都不会发黏发稠，底...
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![体质虚寒的人吃什么好]( "体质虚寒的人吃什么好")
- 体质偏寒的人，是因为阳气虚弱以后人体的温煦和气化功能出现问题，这些人特别容易感受寒邪，也特别容易出现阳虚的症状，常见的症状是一类阴寒症状为主的。比如畏寒怕冷、四肢不温、容易疼痛、精神萎靡等等。阳虚的调理，从中医方面就是补阳，补阳可以通过中药治疗，效果更好一些。也可...
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![我体寒是什么意思?]( "我体寒是什么意思?")
- 我体寒，是演员李一桐被网友嘲讽不火时候的自嘲回应。其实，我体寒这个回复的蛮刚的，情商很高诶。体寒，一般而言是指寒性体质，也就是中医所说的偏阴质。体寒的患者可以使用温补的药物来治疗，比如肾宝片，右归丸等。饮食上多吃，补血补气补肾的食物，比如韭菜，泥鳅，羊肉，核桃仁，麻雀肉，以及动...
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![怎样去除体内湿气寒气]( "怎样去除体内湿气寒气")
- 怎么去体内寒气体内的湿气出现会导致身体不舒服或者是关节疼痛的现象，想要去除体内的湿气，可以喝一些红豆薏米茶，红豆薏米茶，对于去除身体湿气的效果还是非常不错的。制作的时候相对来说也是比较简单的，可以准备红豆薏米熬制30分钟左右。选择拔罐的方式对于去除身体的湿气效果...
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![怎么除体内的湿寒]( "怎么除体内的湿寒")
- 1、除体内的湿寒方法有：1，.食疗祛寒，平时多吃红豆薏米（薏米要炒过才不会寒）红枣祛湿驱寒食物，少吃性凉的食物，少吃冰镇的食物。2、也可以买些比农赤小豆薏米粉，它是经过低温烘焙研磨成粉的，不寒也不上火，任何人都适宜，中医自古把食物分为热、温、平、凉、寒五类，凉性和寒性的是降温的...
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![宝宝到底是热性体质还是寒性体质？]( "宝宝到底是热性体质还是寒性体质？")
- 宝宝的体质类型通常需要通过多方面的观察和评估才能确定。在传统中医理论中，宝宝的体质类型被归为阴性体质和阳性体质两种，而不是热性体质和寒性体质。1.阴性体质通常被描述为喜欢安静、脾气温和、皮肤较细嫩、容易出汗、手脚常感凉等。2.阳性体质则被描述为好动、脾气急躁...
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![体内寒气拔火罐能去除吗]( "体内寒气拔火罐能去除吗")
- 体内寒气拔火罐能去除吗的答案是：能拔罐疗法对体内寒气有一定的祛除作用，拔罐法具有散寒除湿；活血行气；消肿止痛的功效。拔罐一般是利用燃烧，排出罐内的空气而造成负压，使之吸附于体表或者需要拔罐的部位，这个部位皮肤或者肌肉受到挤压，产生刺激，使拔罐部位的皮肤充血淤血，达到治疗...
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![寒冬食疗，告别寒凉体质]( "寒冬食疗，告别寒凉体质")
- 体寒的食疗方法有哪些在寒冬季节，很多小伙伴觉得特别的冷，并且出现手脚冰凉的情况。而这类情况，一般在女性身上比较常见。如果说在寒冬季节想要食疗的话，建议小伙伴们多吃一点点辣椒。虽然辣椒属于辛辣刺激的食物，但是辣椒却特别的开胃。一旦开胃的话，吃的就比较多，身体就会比较...
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![虚寒体质能吃甘蔗吗]( "虚寒体质能吃甘蔗吗")
- 因为甘蔗是寒凉之物，如果换这本身脾胃虚寒，多吃甘蔗就会加重这种症，甘蔗不适合体质虚寒的人，虽然甘蔗味道很鲜美，体质虚寒的人要注意在天气变化的时候，注意保暖。可以吃一些像桂圆等有助于提升阳气的食物，但是注意不能多吃。不宜吃甘蔗的人群有哪些：甘蔗虽是果中佳品，但亦有不适合...
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![女生体寒会导致不孕吗]( "女生体寒会导致不孕吗")
- 体寒可能导致不孕。如果女性身体冷，会导致月经不调甚至闭经。由于身体冰冷，女性无法正常受孕。女人如果身体寒凉，要及时调整，在医生指导下服药治疗，日常生活中注意不要吃生冷食物。建议在考虑怀孕之前，先把体寒处理好。怎么判断自己宫寒不孕：宫寒是临床上女性不孕的常见原因。女...
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![寒性体质的人吃什么可以改变体质]( "寒性体质的人吃什么可以改变体质")
- 寒性体质如何调养。1、饮食上忌任何寒凉食物，即使是夏天也不要喝冷饮或吃刚从冰箱里拿出来的水果饮品；。2、不适合长期游泳，运动要做一些温和性的有氧运动，如快走、慢跑、太极拳、健身操等。不可运动过度，少做高强度的运动，大量的出汗会起到相反的作用。3、多吃补血类食物。女...
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