西多士的做法
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怎么做西多士
食材:
吐司2片、鸡蛋1个、黄油10克、糖浆10克。
西多士的做法:
1、吐司切去边,鸡蛋打入碗中,搅匀;
2、把两片吐司叠在一起,用擀面杖压平,使其贴合;
3、鸡蛋液倒入盘中,再把吐司的双面裹上蛋液;
4、平底锅中加入少许油,放入吐司,小火煎至两面金黄;
5、将煎好的吐司放入盘中沥油,在表面放上一小块黄油,再淋上糖桨即可。
小贴士:
吐司含有丰富的膳食纤维、不饱和脂肪酸和矿物质,有助提高新陈代谢,有益身体健康。
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西多士
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