五宝是哪五宝

五宝是哪五宝的答案是：五宝是枸杞、甘草、贺兰石、滩羊皮、发菜枸杞：枸杞是木本植物，浆里呈鲜红色，形似纺锤，更似红玛瑙坠，以皮薄、肉厚、籽少、品质优良驰名中外历史上是皇室贡品甘草：甘草，豆科，多年生草本植物以骨重粉足、条干顺直、口面新鲜、加工精细著称出口叫“西正甘草”或“西正草”贺兰石：贺兰石产于海拔2600米左右的贺兰山悬崖上，石料结构均匀，质地细腻，刚柔相宜用它刻制的贺兰砚，具有发墨、存墨、护毫、耐用等优点滩羊皮：滩羊皮裘皮用绵羊品种，在世界裘皮中独树一帜有二毛、沙毛之分，毛色有纯白、纯黑、浅褐、杂色几种，多为纯白色发菜：发菜在植物分类学中，属兰藻门，念珠藻的一种是一种自然生长的珍贵的食用菌藻，产于干旱半干旱的宁夏中南部地区，逢雨萌发，深秋早春时节采收。

枸杞

枸杞子中含有丰富的枸杞多糖、胡萝卜素、叶黄素和多种维生素成分，适量食用枸杞的作用是很多的，它可以帮助我们提高免疫，抗衰老，还能缓解眼睛疲劳，对视力也有很好的保护作用。

枸杞炖鸡汤

材料：老母鸡、牛大力、枸杞子、盐、生姜、料酒。

做法：先把鸡宰杀洗净，然后放入砂锅中。往砂锅内加入适量冷水，将鸡焯一遍水，然后加入生姜、料酒，用小火炖至酥烂。炖好后再加枸杞、牛大力和盐炖1-2分钟。

功效：适量食用枸杞炖鸡能够起到补肾益精、养肝明目的作用。

枸杞子泡水喝的禁忌

有发烧、炎症、腹泻等病症的患者不宜食用枸杞，此外，高血压患者、肠胃虚弱人群以及性欲亢奋的人群也不宜食用枸杞子。平时在食用枸杞子的时候还应注意用量不宜过多，过量枸杞子泡水喝的害处可是很大的，比如说会导致上火、引起失眠多梦、导致脾气暴躁等。过量食用枸杞子的副作用还有刺激肠胃，引起腹痛、腹泻等不适。

甘草

甘草（学名：Glycyrrhiza uralensis Fisch）别名：国老、甜草、乌拉尔甘草、甜根子。豆科、甘草属多年生草本，根与根状茎粗壮，是一种补益中草药。对人体很好的一种药，药用部位是根及根茎，药材性状根呈圆柱形，长25～100厘米，直径0.6～3.5厘米。外皮松紧不一，表面红棕色或灰棕色。根茎呈圆柱形，表面有芽痕，断面中部有髓。气微，味甜而特殊。功能主治清热解毒、祛痰止咳、脘腹等。喜阴暗潮湿，日照长气温低的干燥气候。甘草多生长在干旱、半干旱的荒漠草原、沙漠边缘和黄土丘陵地带。根和根状茎供药用。

贺兰石

贺兰石结构均匀，质地细腻，刚柔相济。色泽清雅莹润，紫中嵌绿，绿中附紫，紫绿两色天然交错，有玉带、云纹、眉子、石眼等形状，美妙多姿，是一种难得的雕刻石料。用它雕刻的贺兰砚图案千姿百态，作为工艺品，深得海内外人士的喜爱。似云、似月、似水、似山的图案，雅趣天成，经能工巧匠精心雕饰，因而每款饰品色样世上独一无二。贺兰石产于宁夏贺兰山滚钟口(在银川市西北35公里处，其开采历史已200多年。清末已流传"一端二歙三贺兰"的说法，说明贺兰石在我国源远流长的工艺史上具有一定地位。

滩羊皮

滩羊皮是滩羊羔生下45天左右宰杀取皮，底绒少，绒根清晰，不粘连，具有波浪形花弯，俗称“九道弯”，毛长，柔软，灵活，光润，毛色多为纯白色，也有少数为纯黑色，主要产于宁夏银川，盐池，中卫，内蒙古贺兰山，甘肃靖远；河北主要是毛皮集散地没有此种品种。

上世纪六十年代，宁夏兴起不少二毛皮加工厂，由技术人员手工鞣制，再由国家统购统销。马兴祥的父亲就是一名技术工人，在看到二毛皮的商机后，他成立了手工作坊，骑着自行车穿行在乡间土路上，走家串户收购滩羊皮，再用家中腌菜的大缸清洗、鞣制。

发菜

发菜（Nostoc flagelliforme），学名发状念珠藻，是蓝菌门念珠藻目的一种藻类，广泛分布于世界各地的沙漠和贫瘠土壤中，因其色黑而细长，如人的头发而得名，可以食用。发菜现为国家一级重点保护野生植物。

藻体毛发状，平直或弯曲，棕色，干后呈棕黑色。往往许多藻体绕结成团，最大藻团直径达0.5mm；单一藻体干燥时宽0.3-0.51mm，吸水后黏滑而带弹性，直径可达1.2mm。生长于海拔1000-2800米干旱和半干旱土地贫瘠地区。

发菜富含蛋白质和钙、铁等，均高于猪、牛、羊肉及蛋类。所含蛋白质较丰富、比鸡肉、猪肉高，还含糖类、钙、铁、碘、藻胶、藻红元等营养成分，脂肪含量极少，故有山珍“瘦物”之称。

发菜具有清热消滞、软坚化痰、消肠止痢等功效。发菜还具有调节神经的作用，并可作为高血压、冠心病、高血脂、动脉硬化、慢性支气管炎等病症辅助食疗的理想食物。