正宗五宝茶是哪五宝

一般说的五宝茶是由玛卡、黄精、枸杞、桑葚、红枣组成。这几种药成分都是补肝肾、去疲劳的功效，现在生活节奏快，很多人应酬多，晚上休息晚，喝五宝茶可以改善身体状况。

五宝茶功效

1、五宝茶主要用于肾虚的改善，且具有丰富的营养元素，所以可以起到改善男性性生活时间的作用，同时能起到养生保健的效果。对于轻度肾虚而引起的性功能异常现象，一般坚持饮用两个月的五宝茶，就能够恢复到正常的状态。

2、比较严重的肾虚患者仅通过使用五宝茶的效果不是很明显，需要配合药物的治疗，同时坚持饮用3到6个月的五宝茶，基本上就能够回到正常的状态。

3、肾虚严重的肾虚，者需要在医院接受专业性治疗，而五宝茶只可以作为滋补辅助的手段进行饮用，具体的效果是因人而异的。

注意：在购买五宝茶之前，需要对其中的成分有所认识，结合自身身体情况，避免出现过敏或其他的副作用产生。

五宝茶有哪些材料?

五宝茶的材料有：

1、玛咖：玛咖含独有的玛咖酰胺和玛咖烯。

2、黄精：黄精味甘甜，含有大量淀粉、糖分、脂肪、蛋白质、胡萝卜素、维生素等营养成分。

3、枸杞：枸杞的主要活性成分为水溶性的枸杞多糖，并含甜菜碱等生物碱。

4、桑葚：桑葚的主要营养成分包括水分、糖分、粗蛋白、灰分、粗纤维、游离酸等，此外，还含有多种人体必需氨基酸以及钙、铁、锌、硒等矿物质。

5、红枣：红枣富含维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，尚含树脂、黏液质、香豆素类衍生物、儿茶酚、鞣质、挥发油、13种氨基酸，以及钙、磷、铁、硒等36种微量元素。

五宝茶真正配方

五宝茶的配料：百合干40g、红枣20g、桂圆肉30g、银耳30g、山药30g、黄冰糖30g、水1200ml，百合叶事先需要用盐水泡一下，不容易煮烂，可以去除苦味。

制作五宝茶流程：

1、材料准备：百合干40g、红枣20g、桂圆肉30g、银耳30g、山药30g、黄冰糖30g