红糖姜汤怎么做
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红糖姜汤怎么做
食材:
老姜1块、红糖1茶匙、红枣5克、构杞3克
红糖姜汤的做法:
1、姜切丝;
2、红枣切片;
3、构杞用温水浸泡10分钟;
4、首先砂锅内倒水,放入红糖、姜片、红枣、大火煮沸,转小火熬煮15分钟;
5、然后倒入构杞继续小火熬煮5分钟;
6、最后倒入碗中即可;
小贴士:
红糖姜汤有补气养血,温经活血的功效,适用于胞宫虚寒、小腹冷痛、月经量少色黯者。
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