荷叶山楂泡茶能不能减肥
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一天可以喝3杯左右,分时间段喝,三餐前喝。第一次冲泡的茶效果最好,但效果产生的时间因个人的体质和吸收机能而异。此外还建议喝的同时也要多做运动,这样才能有更好的效果。
哪些人不宜喝荷叶山楂茶:1、荷叶山楂茶不是每个人都适用的,一般对痰湿热体质的人有作用。
2、如果体质寒湿的肥胖患者就不太适合,或是平时也没有便秘等症状的人也不太适合,因为荷叶是寒性且易通便物质。
3、 胃肠功能弱的人也慎用,如果要喝,需加入红枣让茶性温和点再喝。
4.、胃酸过多、消化性溃疡和龋齿者,及服用滋补药品期间忌服用。
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