60分钟汗蒸消耗多少卡路里 生活常识 关注:3.4W次 1、由于不同人的体质不同,所以汗蒸60分钟所消耗的能量也是不同的,据记录一般人汗蒸60分钟约消耗600卡路里。2、汗蒸虽然对身体有许多好处,但是汗蒸的频率和时间都不能太高,冬天40到50分钟,夏天一次30分钟就好。 标签: 卡路里 消耗 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://mdbkg.com/sheng/o3x0v8.html