桑叶泡水喝有什么功效和作用

桑叶泡水喝有什么功效和作用的答案是：疏散风热，清泻肝火；降血压，减低心率；增强心脏收缩力和心输出量

疏散风热，清泻肝火；降血压，减低心率，增强心脏收缩力和心输出量。

桑叶泡水喝首先可以疏散风热，桑叶是一个解表药，它主要是用于风热感冒所致的咽喉肿痛，同时治疗风热所导致的双眼发红情况，同时还具有清泻肝火的作用，对由肝火上炎所引起的双目红肿疼痛等情况都有很好的疗疗效，临床上一般将桑叶和菊花、车前子、决明子等配合使用。第二，桑叶有降低血压的作用，桑叶中含有一种物质，在进入人体以后具有降低血压的作用，它的这些成分叫芸香苷、槲皮苷以及槲皮素等等，这些成分都具有增加心脏的收缩力以及输出量的作用，同时对于心率还有降低的作用，所以对冠心病患者是有很大用处的。

我们要知道桑叶茶的正确吃法。桑叶茶的吃法主要为开水冲泡，也可以拿来与其他药材配伍做成汤剂，以满足某种治疗需求，但是以下的情况不适合或者咨询过医生之后再服用桑叶茶。

首先，长期过量服用桑叶茶，会过度损耗精血，此时的你会发现自己的气色越来越差，精神越来越萎靡。桑叶茶的量一天不超过20g为好。

其次，脾胃阳虚体质的人，也不宜喝过多的桑叶茶，因为这会加重原本虚弱的脾胃情况，导致身体素质进一步恶化，甚至引发疾病。

总之，桑叶茶也算是一种日常的药性温和的滋补品，有些人在喝了桑叶茶肤质越来越好，但是有人却呈现出身体状况每况日下的糟糕情况，所以当你身体出现异常的时候，千万不可乱喝桑叶茶，最重要的是要根据医生的诊断来进行针对性调理。

桑叶茶虽然对于身体有着诸多好处，能够治疗上火、胃疼以及失眠等等情况，但是并不适合多吃。在本草纲目中具有详细的记载，如果桑叶茶过量的服用，那么会导致身体中的精血受到损伤，同时脾胃也会变冷，长期如此会令体质越来越差，甚至是患有疾病，脸色越来越差，精神也会变得萎靡起来。所以说，日常将桑叶泡水喝一定要注意适量，不要过度的服用。

桑叶泡水喝过量的坏处除了上面介绍的容易损伤脾胃之外，也容易导致脸色越来越差，甚至是 食欲不振 、 恶心 想吐；也有可能导致身体出现渴症；如果是空腹过量的服用了桑叶茶，茶水会直接经过我们的肾经部位，对于肾脏非常的不利。

中医方面认为，桑叶味苦性寒，主要就是治疗肺部含有肝脏方面的健康，另外还具有疏散风热以及清肺润燥的效果，止血凉血的效果也是非常不错的。从这上面的介绍我们就知道了，桑叶性凉，不适合在月经期间服用，否则容易影响女性的身体健康。

桑叶性寒凉，同时还具有止血的作用，这对于月经具有一定的阻碍作用，甚至还有可能导致月经停止的严重后果。所以建议，女性在月经期间千万不要服用桑叶，或者是将桑叶泡水喝，否则有可能导致非常严重的后果。