豆浆豆子泡多久

1、打豆浆的黄豆要在常温环境中浸泡十二小时或者是在冰箱冷藏浸泡二十四小时，黄豆泡好之后就可以和清水一起倒入豆浆机中，等豆浆打好之后将它盛出来过滤一下即可饮用。

2、豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。

3、豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。

4、此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，非常适合于各种人群，包括老人、成年人、青少年、儿童等等。

5、豆浆起源于中国，相传是1900多年前西汉淮南王刘安所发明。

6、刘安在淮南八公山上炼丹时，偶尔将石膏点入豆浆之中，经化学变化成了豆腐，豆腐从此问世，这在诸多典籍中均有记载