榴莲有什么营养成分

榴莲果肉中含有大量的糖分，热量高，含有蛋白质约2.7%，脂肪约4.1%，碳水化合物9.7%，同时含有丰富的维生素类物质，如维生素A，维生素B，维生素C，和丰富的矿物质元素，其中钾、钙含量最高，榴莲中氨基酸种类也很齐全，有谷氨酸、天冬氨酸等，含有植物活性成分，如黄酮、花青素等等。榴莲是一种营养价值比较高的水果，具有“水果之王”的美称。榴莲是热带著名水果之一，原产马来西亚。

东南亚一些国家种植较多， 其中以泰国最多。

中国广东﹑海南也有种植。

榴莲在泰国最负有盛名，被誉为“水果之王”。

它的气味浓烈、爱之者赞其香，厌之者怨其臭。