鸡蛋可以立起来吗

鸡蛋可以立起来吗的答案是：可以

鸡蛋可以立起来的原理：当鸡蛋重心与支点处于同一条铅垂线，就能保持稳定状态。

由于鸡蛋两端呈球冠状，重心容易偏离铅垂线，导致鸡蛋倾倒。因此，只需要在鸡蛋底端提供相应的支撑结构，即可维持鸡蛋重心。

鸡蛋竖起来的原理是受力平衡，而把鸡蛋竖起来的方法有很多，比如找到鸡蛋表面突出的三个点，使这三个点构成一个平面，然后就能把鸡蛋竖起来了，另外还可以在利用食盐、白砂糖或细沙来使鸡蛋竖起来。

优质蛋白质含量高，还富含胆固醇、氨基酸、维A、维D、钾、维E、鉀、钙、钠、镁、叶酸等营养元素，这些元素都是人体必不可少的。

鸡蛋的蛋清中含有大量水分、蛋白质、丰富的氨基酸。蛋中脂肪绝大部分在蛋黄内，且分散成细小颗粒，极易被吸收。蛋黄中脂肪和胆固醇的含量都比较高，无机盐和维生素主要也集中在蛋黄内。

鸡蛋性平，蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素，对神经系统和身体发育有很大的作用。卵磷脂被人体消化后，可释放出胆碱，改善记忆力，卵磷脂还可增强机体的代谢功能和免疫功能。《本草纲目》中对鸡蛋的记载：祛热、镇心、安神、安胎、止痢。

正常情况下，一个鸡蛋的热量大概有76卡路里，如果您处于减肥的状态下的话，是应该吃点鸡蛋的，因为鸡蛋的营养是非常丰富的，患者食用可以综合补充营养物质，以免会出现营养不良的情况，其中适量的蛋白质及脂肪是必须的，如果人体缺少这些营养物质的话，有可能会影响器官的正常代谢能力!

减肥女性会担心鸡蛋会导致我们发胖，其实就如同上述所说，单个鸡蛋的热量含量大概为70多卡路里，需要我们慢走一小时左右就可以消耗掉，如果不多吃的话，是不会导致您发胖的，所以鸡蛋是我们饮食中不可或缺的，但也要注意食用量!