牙刷多久换一次

建议牙刷的使用期限不要超过3个月，但也因人而异，例如有的人刷牙时使用的力最比较大，不到3个月，牙刷的刷毛就弯曲、变形，便要及时更换，因为刷毛弯曲、变形的牙刷的清洁作用明显降低。通常刷毛之间呈密集排列状，如果刷毛之间距离明显变宽，污垢就更容易残留牙刷根部，最好换支新的。另外，平时还要保养牙刷，刷完牙以后，要将牙刷上的牙膏、污垢彻底的洗干净。

用完以后的牙刷头也尽量朝上放。

保持干爽有助于减少细菌。

牙刷的摆放位置也要尽量干燥，因为潮湿的环境更利于微生物快速繁殖。

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