香蕉可以煮熟吃吗
- 生活常识
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1、香蕉本是寒性水果,所有的寒性水果在加热后,也就是蒸、煮、炖等,有些不耐高温的营养成分可能会流失,但是同时,香蕉的寒气也祛除了。
2、香蕉煮熟吃更有利于人体的吸收,香蕉本身有降血压的功效。
3、它本性寒,煮熟了还可以驱寒。香蕉营养丰富,它和小米熬的粥有健脾润肠的功效。它还含有一种让人愉悦的维生素。
总的来说,香蕉可以煮熟吃的。
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1、香蕉本是寒性水果,所有的寒性水果在加热后,也就是蒸、煮、炖等,有些不耐高温的营养成分可能会流失,但是同时,香蕉的寒气也祛除了。
2、香蕉煮熟吃更有利于人体的吸收,香蕉本身有降血压的功效。
3、它本性寒,煮熟了还可以驱寒。香蕉营养丰富,它和小米熬的粥有健脾润肠的功效。它还含有一种让人愉悦的维生素。
总的来说,香蕉可以煮熟吃的。