葛根炖鸡汤的做法
- 美食
- 关注:6.43K次
每100克葛根炖鸡汤 | 营养成分 |
热量 | 113千焦 |
蛋白质 | 1.3克 |
脂肪 | 2.4克 |
食材:
步骤:
1、姜切片,葱切段,鸡肉剁成小块;
2、鸡肉放入沸水焯去血沫,捞出洗净沥干;
3、放入鸡肉、葛根、葱段、姜片、清水适量炖50分钟;
4、放入盐、枸杞拌匀即可。
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://mdbkg.com/mei/yknl.html
每100克葛根炖鸡汤 | 营养成分 |
热量 | 113千焦 |
蛋白质 | 1.3克 |
脂肪 | 2.4克 |
食材:
步骤:
1、姜切片,葱切段,鸡肉剁成小块;
2、鸡肉放入沸水焯去血沫,捞出洗净沥干;
3、放入鸡肉、葛根、葱段、姜片、清水适量炖50分钟;
4、放入盐、枸杞拌匀即可。